Dolor de cabeza en el embarazo

Nicole Wendler tiene un doctorado en biología en el campo de la oncología y la inmunología. Como editora médica, autora y correctora de pruebas, trabaja para varias editoriales, para quienes presenta temas médicos complejos y extensos de una manera simple, concisa y lógica.

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Hay muchas razones para los dolores de cabeza durante el embarazo y no siempre pueden identificarse claramente. Por ejemplo, los cambios hormonales, el estrés y la falta de líquidos pueden provocar dolores de cabeza durante el embarazo. Aquí puede averiguar qué otros factores desencadenantes existen, qué debe tener en cuenta durante el tratamiento y por qué debe consultar a un médico si tiene dolores de cabeza inusualmente intensos durante el embarazo.

Dolor de cabeza durante el embarazo: posibles causas

Básicamente, todo tipo de dolores de cabeza, como migrañas, tensiones o dolores de cabeza en racimo, pueden ocurrir en mujeres embarazadas. Los desencadenantes pueden ser:

  • Cambios hormonales
  • estrés
  • Sobreesfuerzo
  • Tensión en la zona de los hombros y el cuello.
  • Muy poco movimiento
  • muy poco oxígeno
  • dieta incorrecta
  • Evite la cafeína
  • Enfermedades del embarazo (hipertensión del embarazo, preeclampsia, trombosis de la vena sinusal)

Migrañas durante el embarazo

Si sufría migrañas con regularidad antes del embarazo, los cambios hormonales relacionados con el embarazo pueden tener un efecto positivo en la gravedad y frecuencia de los ataques. Según la Sociedad Alemana de Migraña y Dolor de Cabeza (DMKG), alrededor del 70 por ciento de las mujeres tienen migrañas durante el embarazo, a más tardar al final del tercer mes. Luego, el aumento del nivel de estrógeno despliega su efecto relajante. Sin embargo, la mayoría de las mujeres vuelven a tener migrañas después de dar a luz debido al rápido descenso de los niveles hormonales.

Por cierto, las mujeres embarazadas con migrañas generalmente no tienen un mayor riesgo de complicaciones durante el embarazo.

Dolor de cabeza durante el embarazo: ¿qué hacer?

Se debe tener especial cuidado al tratar migrañas o dolores de cabeza durante el embarazo. Bajo ninguna circunstancia debe simplemente usar su medicación habitual para el dolor de cabeza. El embarazo y el desarrollo infantil pueden verse afectados negativamente por los analgésicos.Por lo tanto, una consulta médica es absolutamente necesaria de antemano. En general: los dolores de cabeza durante el embarazo deben intentarse primero para aliviar las medidas no farmacológicas.

Medidas no farmacológicas para dolores de cabeza y migrañas

Puede probar cualquiera de los siguientes métodos para deshacerse del dolor de cabeza durante el embarazo. No todas las medidas se han examinado científicamente en detalle. Sin embargo, pueden tener un efecto analgésico, individualmente de manera diferente:

  • Métodos de relajación (relajación muscular, entrenamiento autógeno, biofeedback)
  • Acupuntura, acupresión
  • Masajes
  • Aceites esenciales (aceite de menta)
  • baño de pies tibio
  • paño frío o tibio en la frente

Medicamentos para dolores de cabeza y migrañas.

El embarazo no descarta por completo el tratamiento farmacológico para los dolores de cabeza. En ocasiones, para proteger al niño y al bienestar de la madre, puede ser necesario aliviar los dolores de cabeza durante el embarazo con analgésicos, por ejemplo si van acompañados de vómitos intensos. Sin embargo, una consulta con el médico es urgente antes de usar analgésicos como paracetamol, ibuprofeno o ácido acetilsalicílico (AAS). Los medicamentos adecuados para usted dependen, entre otras cosas, de la etapa del embarazo en la que se encuentre. Algunos medicamentos, como los triptanos vasoconstrictores (para migrañas y dolores de cabeza en racimo), no deben ser tomados por mujeres embarazadas, ya que pueden dañar el desarrollo físico del bebé.

Incluso si toma medicamentos con regularidad para prevenir las migrañas, debe discutir los beneficios y riesgos con su médico durante el embarazo. Algunos agentes, como el magnesio, se consideran inofensivos. Para otros, los datos son insuficientes (topiramato) o existen grandes peligros para el desarrollo infantil y el curso del embarazo (valproato).

Los remedios naturopáticos para las migrañas o los dolores de cabeza como la petasita también representan un riesgo para la salud de la madre y el niño. Por lo tanto, solo deben tomarse después de consultar con médicos experimentados.

También es necesario un consejo médico detallado sobre el tratamiento farmacológico si sufre dolores de cabeza durante la lactancia. Casi todos los medicamentos para la migraña pasan a la leche materna.

Embarazada: previene los dolores de cabeza

Las siguientes medidas tienen un efecto preventivo para que los dolores de cabeza ni siquiera surjan durante el embarazo:

  • beber mucho
  • dieta sana y equilibrada
  • mucho ejercicio: deporte, yoga
  • suficiente oxígeno, aire fresco
  • ciclo regular de sueño-vigilia
  • evitar el estrés
  • Métodos de relajación
  • Masajes

¡Tenga cuidado con los dolores de cabeza inusualmente intensos durante el embarazo!

Si tiene dolores de cabeza inusualmente intensos y persistentes durante el embarazo (posiblemente con mareos y náuseas), debe consultar a un médico de inmediato. La causa puede ser una enfermedad relacionada con el embarazo, que debe ser aclarada por un médico y tratada si es necesario.

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