Leche extraída

y Sabine Schrör, periodista médica Actualizado en

Nicole Wendler tiene un doctorado en biología en el campo de la oncología y la inmunología. Como editora médica, autora y correctora de pruebas, trabaja para varias editoriales, para quienes presenta temas médicos complejos y extensos de una manera simple, concisa y lógica.

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Sabine Schrör es escritora independiente del equipo médico de Estudió administración de empresas y relaciones públicas en Colonia. Como editora independiente, se ha desempeñado en casa en una amplia variedad de industrias durante más de 15 años. La salud es uno de sus temas favoritos.

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Cuando las mujeres necesitan extraerse leche, puede haber varias razones. A algunas madres les gustaría tener un poco más de libertad con respecto a la lactancia materna en su vida diaria o les gustaría proporcionarle leche materna a su bebé a pesar de tener un trabajo. Sin embargo, a menudo también es médicamente necesario. Lea aquí cuándo es el caso, cómo expresarse correctamente y por qué debe prestar atención a la higiene.

Extracción de leche: ¿cuando es necesario?

Cuando se extrae la leche, es más independiente. Tal vez solo quieras ir al cine o hacer ejercicio durante unas horas. Entonces es suficiente si se extrae la leche de vez en cuando o para abastecerse de una pequeña cantidad. Cuando las mujeres se extraen leche durante mucho tiempo, generalmente es porque regresan al trabajo rápidamente o por razones médicas que son responsables. Las razones comunes para extraer la leche son:

• Separación de madre y bebé por enfermedad, hospitalización, cirugía
• recién nacido débil o bebé prematuro que carece de la fuerza para succionar
• Labio leporino y paladar hendido
• Congestión de la leche
• mala producción de leche

Expresarse correctamente: una cuestión de práctica

Con la ayuda de una aspiradora, el extractor de leche simula la succión del pezón por parte del bebé y así hace que fluya la leche. El requisito previo para esto es el reflejo de donación de leche. La hormona oxitocina se libera durante este proceso.La llamada hormona de los abrazos o la unión también hace que la leche fluya desde las vesículas lácteas hacia los conductos lácteos.

Por lo general, el lactante desencadena el reflejo de eyección de la leche. Si la leche va a fluir sin un niño, suele ser difícil al principio. Por lo tanto, es probable que las primeras veces que se extraiga la leche no se sienta familiarizado. La extracción con un extractor de leche eléctrico también puede dar a la mujer la sensación de una "vaca lechera". Tales pensamientos y sentimientos pueden dificultar la expresión al principio.

Un suave masaje de los senos así como un calor en forma de compresas o una ducha tibia ayudan a desencadenar el reflejo de eyección de la leche. Una foto o el pensamiento de su bebé, así como un ambiente agradable, tranquilo y relajado también pueden favorecer el flujo de leche. Con un poco de práctica, pronto podrá extraerse la leche materna sin problemas.

Extracción de leche: ¿cuál es el dispositivo correcto?

Al extraer leche, las mujeres pueden elegir entre un sacaleches manual y un sacaleches eléctrico con uno o dos sistemas de succión. Dos sistemas de succión tienen la ventaja de que ambos senos se pueden vaciar al mismo tiempo, ahorrando alrededor de 20 minutos. Además, se puede variar la fuerza de succión de los dispositivos eléctricos.

Sin embargo, antes de comprar una bomba, debe considerar la frecuencia con la que la necesitará y si la bomba eléctrica comparativamente costosa realmente vale la pena. Los costos comienzan en alrededor de 30 euros por una bomba manual y pueden subir a varios cientos de euros por una bomba eléctrica. Sin embargo, esto último tiene sentido si tiene que extraerse la leche con regularidad.

Si existe una indicación médica correspondiente, como el cuidado de un bebé prematuro, la compañía de seguros de salud cubrirá los gastos. Con una receta, puede pedir prestado el dispositivo en la farmacia durante unos meses.

Extracción de leche: el tamaño correcto

Seleccione el tamaño correcto de los accesorios de la bomba en forma de embudo: la tetina no debe chocar contra la pared del embudo, pero tampoco debe quedar demasiado suelta. Si el embudo de la bomba es demasiado grande, succionará tejido mamario. En principio, la extracción de leche materna debería ser indolora. Si siente dolor, la bomba no está colocada correctamente.

Extracción de leche: la higiene es importante

Para que la leche dure el mayor tiempo posible, debe estar lo más libre de gérmenes posible. Por lo tanto, se deben observar algunas medidas de higiene simples antes de extraer la leche materna:

• Manos limpias: Lávese bien las manos con jabón o use desinfectante para manos.
• Limpiar los pezones: Antes de ponerse el extractor de leche, limpie los pezones con agua y luego séquelos con una toalla limpia o una toalla de papel desechable. No se necesitan jabón u otros agentes de limpieza, pueden irritar innecesariamente la piel sensible.
• Limpieza del extractor de leche: Limpie a fondo todos los componentes después de cada uso con agua caliente, detergente líquido y un cepillo de lavar especialmente comprado o a 60 grados en el lavavajillas y hierva una vez al día.
• Almacenamiento: Guarde el extractor de leche limpio en un recipiente de plástico con tapa o envuelto en un paño limpio hasta que vuelva a usarlo.

Almacenar la leche materna

Puede averiguar cuál es la mejor manera de almacenar la leche materna después de extraerla y cuánto tiempo se puede conservar en el artículo Almacenamiento de la leche materna.

Extracción de leche: ¿con qué frecuencia?

La frecuencia con la que las madres se extraen leche por día depende de la cantidad requerida. A veces, los bebés, como los bebés prematuros, se alimentan exclusivamente con leche extraída del biberón. Luego, debe extraerse la leche a intervalos regulares. Para un suministro completo, se aplican los mismos tiempos para el bombeo que para la lactancia. Para producir 750 mililitros de leche, debe extraerse la leche aproximadamente cada tres o cuatro horas, incluso por la noche. Al final, debería realizar entre ocho y doce operaciones de bombeo en 24 horas.

Si solo desea alimentar con leche materna extraída de vez en cuando, tal vez una vez a la semana, es suficiente si recolecta la leche restante los días anteriores, que aún se puede extraer después de la comida de amamantamiento. Si las mujeres necesitan una ración diaria de 750 mililitros, y posiblemente con más frecuencia, deben abastecerse de ellos a tiempo.

Extracción de leche: ¿cuándo es el mejor momento?

Las mujeres que también amamantan a su bebé generalmente deben extraer la leche inmediatamente después de amamantar. Por el contrario, existe el riesgo de que el pecho esté vacío cuando el bebé tenga hambre. El mejor momento suele ser temprano en la mañana, ya que se ha recolectado suficiente leche durante la noche. Después de la primera comida de amamantamiento del día por la mañana, ciertamente se puede lograr el mayor "rendimiento".

Si es posible, siempre debe extraerse la leche al mismo tiempo. Esto permite que su seno se adapte al aumento de la demanda y automáticamente produzca más leche después de unos días durante los tiempos de extracción.

¿Cuánta leche se extrae?

La cantidad que extraiga depende de sus necesidades. Si solo desea extraer la leche materna de vez en cuando y dársela con el biberón, es suficiente con extraerse después de amamantar hasta que el pecho esté vacío. Puede recolectar pequeñas cantidades de leche al día en un recipiente.

La cantidad de leche que produce el bombeo depende de la frecuencia con la que utilice el extractor. No se puede predecir la cantidad exacta. Al igual que la lactancia materna, la extracción regular estimula la producción de leche. En los primeros días después del nacimiento, en particular, es posible aumentar la cantidad de leche (175 mililitros en 24 horas) que unas pocas semanas después.

Extracción de leche: ¿cuándo después de dar a luz?

En principio, las mujeres pueden comenzar a extraerse la leche materna inmediatamente después del parto. Las mujeres que no están amamantando necesitan usar el extractor de leche con regularidad para iniciar la producción de leche.

¿Cuánto tiempo para extraer la leche?

Si se está extrayendo leche después de amamantar, debe dejar de hacerlo tan pronto como se quede sin leche. Si su hijo solo recibe leche extraída, es suficiente trabajar cada lado del pecho con el extractor eléctrico durante unos 15 minutos. Con un sistema de succión doble para ambos senos al mismo tiempo, extraer la leche toma solo 15 minutos. Si el flujo de leche se detiene, a menudo ayuda un breve descanso.

La cantidad de meses que las madres se extraen la leche varía de una persona a otra. Si el bombeo ya no es necesario desde un punto de vista médico o debido a otras circunstancias, puede intentar cambiar a la lactancia materna normal. Para los niños que se alimentan exclusivamente con leche extraída, se aplican las mismas recomendaciones para la duración de la lactancia que para los niños amamantados. En principio, puede extraerse la leche durante el tiempo que desee.

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