desorden alimenticio
Los trastornos alimentarios son enfermedades mentales graves y se pierde el control sobre la conducta alimentaria, incluso para las personas anoréxicas que ya no pueden dejar de comer. Por tanto, los trastornos alimentarios tienen en realidad un carácter adictivo. El daño físico también suele ser grave. Aquí puede averiguar todo sobre los trastornos alimentarios, quiénes corren un mayor riesgo, cómo se pueden reconocer y qué tratamiento es importante.
Además de la conducta alimentaria, la relación con la propia imagen corporal a menudo se ve alterada en los trastornos alimentarios: los afectados la rechazan con vehemencia o la someten a dietas estrictas y programas deportivos. Como regla general, la autoaceptación se ve perturbada y dominada por el peso corporal actual.
Para los afectados, los trastornos alimentarios como la anorexia, la bulimia o el trastorno por atracón se asocian a un gran sufrimiento psicológico. La conducta alimentaria alterada también puede causar un daño físico considerable. La mayoría de las veces, se necesita ayuda profesional para superar un trastorno alimentario.
¿Qué tipos de trastornos alimentarios existen?
Hay tres formas principales de trastornos alimentarios, que también se pueden mezclar o alternar.
La anorexia nerviosa es la forma más conocida, pero también la más rara, de los trastornos alimentarios. 14 de cada 1.000 niñas y mujeres y 2 de cada 1.000 niños y hombres la padecen. Los afectados comen muy poca comida. Además, algunos hacen ejercicio en exceso. En consecuencia, pierden peso rápidamente. Aproximadamente el 15 por ciento de los enfermos mueren.
La bulimia (adicción a comer-vómitos) se caracteriza por ataques de ingesta, tras los cuales los afectados vomitan los alimentos que han ingerido. Dado que no siempre hacen esto, o algunos de los alimentos ingresan a los intestinos durante el ataque de ingestión, los afectados a menudo no son delgados, pero a veces incluso tienen sobrepeso y no llaman la atención del exterior. 19 de cada 1.000 niñas y mujeres y 6 de cada 1.000 niños y hombres sufren bulimia.
El trastorno por atracón es el trastorno alimentario más común. Los afectados consumen cantidades importantes de calorías durante un atracón. Esto afecta a 28 de cada 1.000 niñas y mujeres y a 10 de cada 1.000 niños y hombres. Una forma especial es el síndrome de la alimentación nocturna con atracones nocturnos.
Trastornos alimentarios raros
Además, existen tipos de trastornos alimentarios menos comunes:
Las personas con ortorexia solo consumen alimentos que consideran saludables. Si la elección es muy limitada, existe el riesgo de desnutrición. Además, la conducta alimentaria restringida puede provocar conflictos sociales.
El trastorno de la alimentación por evitación-restrictiva, que generalmente comienza en la niñez, puede tener un efecto devastador similar. Los afectados rechazan determinados alimentos por su color, textura u olor. Esto puede resultar en desnutrición severa y bajo peso.
Síntomas de los trastornos alimentarios
Cuando tiene un trastorno alimentario, sus pensamientos giran casi constantemente en torno a comer o no comer. Otros posibles signos de un trastorno alimentario son
- atracones incontrolados
- rituales de alimentación complicados
- comida secreta
- Excusas para no tener que comer
- Vómitos inducidos / abuso de laxantes
- Rechazo de tu propio cuerpo
- miedo severo a aumentar de peso
- control de peso compulsivo
- ejercicio excesivo
A menudo, pero no siempre, un trastorno alimentario se refleja en un peso muy bajo o con sobrepeso. Sin embargo, no todas las personas que pierden peso o tienen mucho miedo de aumentar de peso son anoréxicas. Y no todas las personas que comen en exceso de vez en cuando sufren de trastorno por atracón.
De hecho, la transición de una conducta alimentaria anormal a una anormal es fluida. A menudo, un trastorno alimentario se desarrolla gradualmente. Si observa signos de trastornos del comportamiento en la conducta alimentaria, debe tomarlos en serio y buscar consejo.
Trastornos alimentarios en niños
La mayoría de las veces, cuando piensa en los trastornos alimentarios, piensa en los jóvenes desde la pubertad en adelante. Pero los trastornos alimentarios también pueden ocurrir en la niñez.
Estos incluyen los trastornos alimentarios clásicos como la anorexia y los atracones, con todos los síntomas con los que uno también está familiarizado en los adultos. Por otro lado, los psicólogos rara vez observan la bulimia en la infancia.
"Picky Eating" afecta principalmente a los niños en edad preescolar, que luego se concentran en ciertos alimentos o rechazan grupos de alimentos integrales, como verduras o alimentos de cierto color.
El comportamiento va mucho más allá del típico comportamiento quisquilloso con la comida de los niños más pequeños. Los psicólogos se refieren al fenómeno como un trastorno alimentario restrictivo / evitativo. El rechazo a la comida a veces se convierte en miedo. También se vuelve crítico si los niños no se desarrollan de acuerdo con su edad, se presentan bajo peso u otros síntomas de deficiencia.
El síndrome de Pica también se presenta predominantemente en la niñez. Los más pequeños devoran cosas como piedras o papel. Naturalmente, esto puede causar considerables problemas de salud.
Causas y desencadenantes de los trastornos alimentarios
Las causas de los trastornos alimentarios son complejas. Hay diversos factores biológicos, individuales, familiares y sociales que trabajan juntos en constelaciones muy diferentes.
Causas biológicas: Como ocurre con todas las enfermedades mentales, también existe una predisposición genética a los trastornos alimentarios que favorece la aparición de la enfermedad. Una interacción desfavorable de hormonas o neurotransmisores en el cerebro también podría contribuir a los trastornos alimentarios.
Causas individuales: las personas con trastornos alimentarios suelen tener una autoestima inestable y son inseguras. La anorexia, por ejemplo, transmite la sensación de máximo control, al menos sobre el propio cuerpo. El nivel extremo de disciplina que es necesario para morir de hambre de esta manera también se corresponde con los altos estándares de rendimiento y el perfeccionismo que impulsa a muchos anoréxicos.
Para otros trastornos alimentarios, comer en exceso ayuda a aliviar el estrés y a experimentar un alivio a corto plazo. A esto le sigue un mayor odio a sí mismo. Las experiencias traumáticas como el abuso sexual también pueden causar un trastorno alimentario.
Causas familiares: en el pasado, la familia, especialmente la madre, era la principal responsable cuando un niño desarrollaba un trastorno alimentario. Esta simple idea está desactualizada. Sin embargo, hay factores en la familia que hacen que los trastornos alimentarios sean más probables.
Por ejemplo, cuando se suprimen los sentimientos negativos y los conflictos, cuando los padres controlan demasiado al niño o tienen grandes expectativas para su hija o hijo. Pero incluso si el niño tiene que asumir demasiada responsabilidad, por ejemplo, si los padres se separan o uno de los padres se enferma, esto puede contribuir a un trastorno alimentario.
En última instancia, también es decisivo con qué actitud la madre o el padre se acercan a su propio cuerpo: si tienen una relación más relajada o no con la comida y si aceptan o critican al niño en su físico.
Causas socioculturales de los trastornos alimentarios: las mujeres en particular todavía son juzgadas fuertemente en función de su atractivo externo, y eso significa conformarse al ideal de belleza prevaleciente. La apariencia también es cada vez más importante para los hombres. Los ideales de belleza pueden hacer que las personas inseguras se vuelvan aún más inseguras. El ajustarse al ideal en algún momento parece ser la solución a todos los problemas.
Aquellos que no encajan en la red a menudo sufren exclusión e intimidación. Por el contrario, los jóvenes que pierden peso a menudo se sienten admirados por ello. Una dieta puede ser la señal de partida para la anorexia. Para otras personas que experimentan un rechazo constante, comer se convierte en la forma más importante de experimentar sentimientos positivos.
Diagnóstico de trastornos alimentarios
Como ocurre con todas las enfermedades mentales, actualmente no existen parámetros medibles físicamente para un diagnóstico. Por lo tanto, se basa en la evaluación de psiquiatras y psicoterapeutas con la experiencia adecuada. Además de la impresión que se desprende de la entrevista personal, el diagnóstico se basa en responder cuestionarios estandarizados que tratan los síntomas típicos.
Por tanto, también es imposible una definición general de los trastornos alimentarios. ¡Lea más sobre esto en los respectivos textos especializados sobre los trastornos alimentarios individuales!
Trastornos de la alimentación: posibles consecuencias
La anorexia mata de hambre a todo el cuerpo. El resultado es un daño físico masivo. Estos incluyen atrofia muscular, huesos frágiles (osteoporosis) y caída del cabello. En casos graves, los órganos internos se dañan, especialmente el corazón. También se ataca el sistema inmunológico. Las mujeres no menstrúan y se vuelven estériles. Los hombres sufren pérdida de potencia.
La bulimia trae consigo otros problemas. Esto incluye daños mecánicos y relacionados con el ácido en los dientes y el esófago. Todo el sistema gastrointestinal se ve afectado. Los vómitos repetidos también alteran el equilibrio electrolítico.
Los atracones, por otro lado, pueden llevar a un aumento de peso significativo, con todas las consecuencias de tener mucho sobrepeso: presión arterial alta, diabetes, problemas en las articulaciones.
Quizás los peores efectos de los trastornos alimentarios afecten al alma. En última instancia, todos los trastornos alimentarios están dirigidos contra su propio cuerpo y contra usted mismo.
Terapia de los trastornos alimentarios
Superar un trastorno alimentario es difícil. El miedo profundamente arraigado a aumentar de peso mientras se come normalmente es una barrera enorme para las anoréxicas y bulímicas. Y para todos los afectados, el trastorno alimentario es un ancla que estabiliza su vida, aunque de una forma extremadamente dañina. Dejarlo ir requiere mucho coraje y paciencia para el desarrollo de estrategias alternativas de estabilización, el desarrollo de una cosmovisión positiva y la confianza en la propia fuerza.
Todo esto se puede crear en el marco del tratamiento psicoterapéutico. El tratamiento no solo tiene como objetivo atrever una conducta alimentaria saludable y mantenerla a largo plazo. En particular, se fortalece la autoaceptación y se disuelven las creencias que causan la enfermedad.
Ayuda terapéutica
La terapia es un proceso que lleva mucho tiempo, especialmente en el caso de trastornos alimentarios de larga duración. Las discusiones terapéuticas individuales son importantes para esto, en las que los afectados descubren las causas con la ayuda del terapeuta y desarrollan estrategias alternativas de afrontamiento.
Conocer a otras personas afectadas es tan importante como parte de la terapia de grupo. Allí, los afectados se encuentran con personas que pueden comprender por experiencia propia lo que significa un trastorno alimentario. A cambio, usted se beneficia de estrategias de solución exitosas o experimenta informes alentadores de los afectados que están más avanzados que usted en el manejo del trastorno alimentario.
¿Tratamiento ambulatorio o hospitalario?
Dependiendo de la gravedad de la enfermedad, la terapia es ambulatoria, en clínicas de día o hospitalaria. Una estancia hospitalaria más prolongada suele ser inevitable, especialmente con pacientes con anoréxicas graves. La pérdida de peso es tan peligrosa para la vida de algunas personas que abastecer al cuerpo es la primera prioridad.
Atención de seguimiento a largo plazo: la atención de seguimiento también es fundamental. Muchos enfermos vuelven a sus viejos hábitos alimenticios, especialmente bajo estrés. La participación a largo plazo en un grupo de autoayuda contribuye de manera decisiva a estabilizar el éxito de la terapia.
