Padres: cuidar al bebé protege contra la depresión

Christiane Fux estudió periodismo y psicología en Hamburgo. El experimentado editor médico ha estado escribiendo artículos de revistas, noticias y textos fácticos sobre todos los temas de salud imaginables desde 2001. Además de su trabajo para, Christiane Fux también se dedica a la prosa. Su primera novela policiaca se publicó en 2012, y también escribe, diseña y publica sus propias obras policiacas.

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Si los padres cuidan intensamente a su hijo en los primeros meses de vida, esto tiene un efecto positivo: es beneficioso para el niño y alivia a la madre. Pero los propios padres también se benefician: no solo desarrollan un vínculo más estrecho con su hijo, el compromiso paterno también puede protegerlos de la depresión.

Es bien sabido que muchas madres desarrollan lo que se conoce como depresión posparto después de dar a luz. Pero la depresión en el primer año de vida del niño no es infrecuente en los padres. Los estudios muestran que alrededor del ocho al diez por ciento se ven afectados.

¿Más compromiso, menos depresión?

Científicos estadounidenses han investigado la influencia de la participación temprana del padre en el cuidado infantil sobre el riesgo de depresión del padre. Para ello, interrogaron detalladamente a 881 padres sobre la intensidad con la que cuidaban a su hijo.

Tiempo con el niño: un factor fue el tiempo que los padres pasaban con el niño, especialmente cuando el niño estaba despierto. Se hizo una distinción entre días laborables y fines de semana. Los padres también declararon cuánto tiempo dedicaron solos al cuidado del niño.

Confianza en sus propias habilidades parentales: Un segundo punto importante fue cuánta autoeficacia sentían los padres al tratar con el niño. Esto significa cuán convencidos estaban los padres de que podían manejar bien al niño. Por ejemplo, los investigadores preguntaron qué tan seguros y cómodos se sentían los padres cuando envolvían, cargaban, alimentaban o calmaban a sus hijos cuando lloraban.

Cuidado material: También se examinó el cuidado material del niño. Los investigadores preguntaron, entre otras cosas, con qué frecuencia los padres compraban ropa, juguetes, comida y pañales para el niño.

15 por ciento de depresión después de seis meses

Tres, seis y doce meses después del nacimiento, los investigadores identificaron posibles síntomas depresivos en los padres. Se basó en un cuestionario que se había desarrollado originalmente para determinar la depresión posparto en las madres, pero que se adaptó a la situación de los padres (Escala de depresión posparto de Edimburgo).

De hecho, un número considerable de padres mostró signos de depresión. En la primera encuesta, tres meses después del nacimiento, fue del 10 por ciento. Este valor se elevó al 15 por ciento en los siguientes tres meses. Al final del estudio, después de doce meses, el 12 por ciento de los padres todavía sufría de depresión.

¿Qué trae más tiempo para el niño?

Los padres que pasaban más tiempo con sus hijos tenían menos probabilidades de desarrollar depresión, mostró el análisis. Los investigadores sospechan que cuanto más tiempo pasan juntos, aumenta el vínculo con el niño y, con ello, la satisfacción con el papel de padre.

Influencia del rol del proveedor

Los padres que pudieron proporcionar a sus hijos más apoyo material también enfermaron con menos frecuencia.

Los investigadores piensan que el papel de proveedor sigue siendo crucial para la identidad paterna. Como resultado, los padres que son menos capaces de mantener materialmente a su hijo pueden tener una mala imagen de sí mismos, lo que favorece un estado de ánimo deprimido.Además, los estudios han demostrado que dar algo a los demás tiene un efecto positivo no solo en el estado de ánimo del receptor, sino también en el del donante.

Un sentimiento de competencia de los padres lo satisface

Sin embargo, los investigadores encontraron la conexión más fuerte entre el cuidado de los niños y la depresión con respecto al sentimiento de autoeficacia al tratar con el niño. Cada punto que los padres obtuvieron en la encuesta correspondiente se asoció con valores significativamente más bajos en la escala de depresión. "Los padres que se sienten competentes como padres pueden estar más satisfechos en sus funciones y, por lo tanto, tener menos síntomas depresivos", especulan los investigadores.

Por lo tanto, podría ser una ventaja capacitar a los hombres que se están convirtiendo en padres por primera vez en el cuidado de bebés, concluyen los investigadores.

Debilidades del estudio

Las razones de estas relaciones tendrían que ser investigadas con más detalle, escriben los investigadores, y señalan varios factores que debilitan el valor informativo del estudio.

Por ejemplo, no se registró si los hombres padecían depresión antes del nacimiento o si habían sufrido depresión en algún momento del pasado. Una depresión existente podría debilitar los compromisos con el cuidado de los niños y generar dudas en los padres sobre si pueden cuidar bien a sus hijos.

Tampoco se tuvo en cuenta la relación con la madre, aunque esto puede ser determinante en este contexto. Tampoco se registró si las madres padecían depresión posparto. Según los estudios, este hecho aumenta significativamente la probabilidad de que los padres también se depriman en el año posterior al nacimiento.

Tampoco se ha registrado la calidad del compromiso de los padres con su hijo. Para ello, habrían sido necesarios estudios más detallados o estudios observacionales complejos.

La felicidad de los padres puede hacerte infeliz

Ya sea hombre o mujer: el nacimiento de un hijo significa un punto de inflexión importante en la vida. Las rutinas están rotas. De repente, no hay tiempo para muchas cosas que eran importantes para ti, como pasatiempos y amistades. También suele haber falta de tiempo para cuidarse, comer de forma saludable, hacer deporte, por no hablar de dormir lo suficiente.

Con el primer hijo, la propia identidad también se ve sometida a un riguroso cambio debido al nuevo papel de madre o padre. La gran responsabilidad que uno tiene puede resultar estresante. Todo esto puede ayudar a desestabilizar a los padres emocional y psicológicamente en los primeros días.

El estrés positivo también promueve la depresión

En cualquier caso, se sabe desde hace mucho tiempo que no son solo las tensiones intensas de la vida, como la pérdida del trabajo o la separación, las que promueven el brote de una enfermedad mental. Pero las fases positivas del estrés también aumentan el riesgo de depresión y similares Además de cosas como un ascenso laboral o una boda, esto también incluye, por supuesto, el nacimiento de un hijo.

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