Ayuda - me están intimidando
Dr. Andrea Bannert trabaja en desde 2013. El doctor en biología y editor de medicina inicialmente realizó una investigación en microbiología y es el experto del equipo en las cosas pequeñas: bacterias, virus, moléculas y genes. También trabaja como autónoma para Bayerischer Rundfunk y varias revistas científicas y escribe novelas de fantasía e historias para niños.
Más sobre los expertos de Todo el contenido de es verificado por periodistas médicos.Algunas personas tienen una sensación de malestar en el estómago los fines de semana cuando piensan en la escuela el lunes. La razón a menudo no es para nada malas calificaciones, sino el miedo a los compañeros de clase que los acosan sistemáticamente. La nueva palabra alemana para ello es mobbing, o bullying, y no es un caso aislado. En casi todas las clases de las escuelas alemanas hay al menos una víctima que tiene que soportar ataques semanales. Pero, ¿qué significa exactamente "intimidación"? ¿Y qué puede hacer si se ve afectado o si otros se ven afectados?
La palabra "bullying" proviene de la palabra inglesa "to mob", que significa "to mob". Mientras tanto, también se utiliza el término "intimidación". En principio, sin embargo, ambos significan lo mismo: que una persona es regularmente, es decir, al menos una vez a la semana y durante un período de tiempo más largo, perjudicada por el acoso psicológico. Esto puede hacerlo un solo perpetrador o un grupo. Por lo tanto, un argumento único no es el acoso.
Forzado a la soledad
El objetivo del matón es convertir a su "víctima" en un extraño. La violencia puede ser física o verbal. El espectro de la violencia física va desde el daño a la propiedad o el robo hasta las palizas o el acoso sexual. El daño psicológico es, por ejemplo, cuando el agresor difunde rumores sobre la víctima o impide su contacto con otros estudiantes. Los comentarios ofensivos o cuando alguien es ignorado y se ríe de él también son parte de la violencia pasiva. El acoso también puede tener lugar en Internet.
Las peleas menores o las burlas a menudo parecen inofensivas. Pero durante un período de tiempo más largo, de ninguna manera lo son. El aislamiento social puede tener graves consecuencias. Las víctimas pierden la confianza en sí mismas y ya no toman nada en sus manos. Se retiran a su caparazón de caracol y se sienten solos. Toda la personalidad cambia en el proceso. Algunos pierden la capacidad de acercarse a otros abiertamente. En el peor de los casos, los enfermos se deprimen o incluso intentan suicidarse. El veinte por ciento de los casos de suicidio anuales son causados por acoso escolar.
Los síntomas físicos también pueden ser el resultado de ataques de intimidación, como insomnio, pérdida de apetito o dolor abdominal. A menudo, las víctimas tienen dificultades para concentrarse, lo que se traduce en peores calificaciones en la escuela. Muchos también tienen pesadillas.
Vaca colorida en el rebaño
Los jóvenes son especialmente víctimas de acoso escolar si son diferentes de los demás estudiantes de la clase. A veces, la ropa barata es suficiente. El umbral de edad para el conocimiento de la marca se ha reducido en los últimos años. A partir del quinto grado a más tardar, las marcas deben estar en pantalones, zapatillas, suéteres y similares. Quien no juega está "fuera". Pero básicamente también puede ser un poco más de peso en las costillas, una discapacidad, una religión u origen diferente, en fin: cualquier cosa que haga diferente al afectado del resto de la clase para convertirlo en víctima de bullying. . Además, a menudo no es fácil para aquellos que son nuevos en una clase.
Sin embargo, esto no significa que todos tengan que usar ropa muy cara o que siempre deban hacer lo que hacen los demás para no ser víctimas de bullying. Porque otros factores juegan un papel importante: el agresor debe sentirse superior, sobre todo físicamente. De modo que aquellos que parecen particularmente temerosos de los demás o que están sobreajustados con una baja autoestima son más fácilmente atacados. Por el contrario, también hay víctimas provocativas que inconscientemente molestan a los demás con su comportamiento, por ejemplo, porque siempre están nerviosas y desenfocadas.
Válvula incorrecta para agresión
El acoso a menudo les da a los perpetradores el reconocimiento de que no lo consiguen de otra manera. Sacan sus frustraciones con los demás. El acoso también reduce la agresión. Muchos acosadores carecen de conciencia de las malas acciones, son muy impulsivos y actúan con confianza en sí mismos. A veces también hay un falso sentido de comunidad detrás de esto, es decir, cuando un grupo de perpetradores acosa juntos. Un clima generalmente perturbado en la clase a menudo también contribuye a los ataques de intimidación. Los perpetradores no siempre tienen que ser estudiantes. Es muy posible que los jóvenes sean atacados por sus profesores.
Habla abiertamente sobre el acoso
Por eso es necesario el apoyo externo. Si ve que un compañero de clase está siendo acosado, infórmeselo a un adulto en quien confíe, como un maestro. Las víctimas deben abordar el problema de la manera más abierta posible. Cualquiera que no se atreva a hablar con un adulto al respecto puede buscar el apoyo de aliados en la clase o de otros amigos. Puede encontrar ayuda anónima en Internet o en teléfonos de intimidación. Los foros de Internet ofrecen la oportunidad de intercambiar ideas con otras partes afectadas.
Para poder procesar y comunicar mejor los ataques, es recomendable llevar un diario de bullying en el que se registre cada acto de violencia. A veces también ayuda pedirle al agresor por escrito que detenga el comportamiento no deseado. El entrenamiento de la personalidad o la comunicación, con el que puedes aumentar tu autoestima y tus habilidades sociales, también puede prevenir el acoso escolar.
Puede encontrar más información y ayuda aquí:
- Puede obtener ayuda anónima con el acoso, por ejemplo, bajo el "número contra Kummer": 0800-1110333. Los asesores también pueden informarle sobre ofertas de ayuda en la zona.
- http://www.mobbing-in-der-schule.info/
