Semana 10

Carola Felchner es escritora independiente en el departamento médico de y asesora certificada de nutrición y capacitación. Trabajó para varias revistas especializadas y portales en línea antes de convertirse en periodista independiente en 2015. Antes de comenzar sus prácticas, estudió traducción e interpretación en Kempten y Munich.

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En la décima semana de embarazo, su hijo pierde sus patas palmeadas, un legado de nuestros antepasados. En la semana 10 de embarazo, sentirá principalmente la influencia de las hormonas en la piel y los dientes. Lea aquí por qué su embrión ya no es un embrión en la décima semana de embarazo y por qué una visita al dentista debe estar en su diario además del ginecólogo.

Décima semana de embarazo: así es como se desarrolla su bebé

Su bebé se ve realmente como un niño en la décima semana de embarazo. Los rasgos humanos con nariz, orejas y ojos ahora son claramente reconocibles, al igual que codos, rodillas, dedos de manos y pies. Los dedos de las manos y los pies todavía están conectados con una especie de piel palmeada, que ahora está retrocediendo lentamente. Debido a que se siguen formando nuevas células cerebrales alrededor de la décima semana de embarazo, los sentidos del bebé se agudizan. Hace movimientos iniciales (que aún no se pueden sentir), puede abrir y cerrar la boca y las primeras papilas gustativas crecen en su lengua.

Todavía no es posible saber si tendrá un niño o una niña: las características sexuales externas del feto aún no están completamente desarrolladas en esta etapa del embarazo (décima semana).

A partir de ahora, la tarea principal de su hijo es: ¡crecer, crecer, crecer!

Ecografía de la décima semana de embarazo: eso se puede ver

El feto (décima semana) tiene ahora de 25 a 32 milímetros de largo, aproximadamente el tamaño de una frambuesa. Los labios y la nariz son claramente visibles. Los ojos y los oídos están casi en su forma final. En comparación con las manos, los pies no son muy pronunciados en la décima semana de embarazo. Esto se debe a que el niño se desarrolla de arriba a abajo.

Décima semana de embarazo: eso cambiará para ti

Las hormonas se hacen sentir. Esto se manifiesta, por ejemplo, en el tono de la piel. Algunas mujeres ahora tienen una piel más suave y rosada debido al aumento del flujo sanguíneo. Otros luchan con espinillas, puntos negros y piel grasa en la cara y el escote. También pueden aparecer manchas de pigmento. Si es necesario, busque el consejo de un esteticista sobre si puede o debe cambiar su rutina de cuidado de la piel y en qué medida.

En la mayoría de las mujeres en la décima semana de embarazo, el abdomen o el bulto causado por el feto todavía es apenas visible. Pero aún puede suceder que ahora estés luchando con el botón de tus pantalones. El culpable que causa el "problema del pantalón" es su pelvis en la décima semana de embarazo. Es ancho para darle al bebé suficiente espacio.

También puede sentir el efecto calmante de la progesterona en los intestinos, en forma de gases y estreñimiento. Por el contrario, una dieta rica en fibra y un ejercicio ligero ayudan, lo que acelera el paso de los residuos de alimentos al intestino. El ejercicio también estimula el metabolismo, te hace más equilibrado y te da energía. Las actividades adecuadas incluyen natación, yoga, ciclismo y caminatas regulares.

Décima semana de embarazo: eso es importante ahora

Una vez que su ginecólogo haya establecido oficialmente la maternidad, le entregará su tarjeta de maternidad. Haga de este su compañero constante, porque contiene toda la información que un médico puede necesitar en una emergencia para ayudarlo. El pequeño folleto contiene todos los resultados de las pruebas y documenta el curso del embarazo sin interrupciones. Esto crea una descripción general muy precisa de su embarazo. De este modo, las desviaciones en el curso pueden identificarse rápidamente y, si es necesario, tratarse.

Hablando de tratamiento: alrededor de la décima semana de embarazo es el momento adecuado para la primera de las dos citas dentales durante el embarazo (la segunda debe programarse alrededor de la trigésima semana de embarazo). Si ha tenido buenos dientes hasta ahora, su embarazo no cambiará a partir de ahora. Sin embargo, como precaución, al menos elimine la placa. Debido a que alrededor de la décima semana de embarazo, gracias a la hormona progesterona, las encías y la mucosa oral han aumentado el flujo sanguíneo, el tejido se hincha y se afloja. Esto le da a las bacterias de la placa y otros colegas dañinos un viaje gratis y puede causar inflamación.

Dado que el contenido de ácido en la saliva también es más alto y, como resultado, se ataca el esmalte protector, debe hacerse revisar los dientes para detectar caries. Sin embargo, los empastes de amalgama no son una buena idea, especialmente durante el embarazo; hay indicios de que liberan permanentemente pequeñas cantidades de mercurio, que el bebé podría absorber a través de la leche materna a más tardar.

Por cierto, también puede consultar a un médico durante el horario laboral para los exámenes que son necesarios durante el embarazo. Esto se aplica tanto a los pacientes privados como a los que tienen un seguro médico obligatorio.

Consejo de partera

Si bien los "hechos concretos" se enumeran en la tarjeta de maternidad de la décima semana de embarazo o alrededor de esta semana, a menudo es bueno llevar un diario y registrar sus sentimientos en palabras y quizás también con fotos. Este es un recordatorio único para usted y más adelante también para su hijo. Estará muy interesado en él en algún momento, créeme. Hay un par de buenas plantillas. Pero, por supuesto, también puede dejar volar su imaginación con un libro en blanco y simplemente escribir sentimientos, fechas, puntos clave y recuerdos tal como los percibe en ese momento: ¿qué está sucediendo en su décima semana de embarazo, por ejemplo?