Baby blues
y Sabine Schrör, periodista médica Actualizado enSophie Matzik es escritora independiente del equipo médico de
Más sobre los expertos deSabine Schrör es escritora independiente del equipo médico de Estudió administración de empresas y relaciones públicas en Colonia. Como editora independiente, se ha desempeñado en casa en una amplia variedad de industrias durante más de 15 años. La salud es uno de sus temas favoritos.
Más sobre los expertos de Todo el contenido de es verificado por periodistas médicos."Baby blues" (tristeza posparto) es el término utilizado para describir la sensibilidad psicológica que muchas mujeres experimentan unos días después de dar a luz. Durante estos "días de aullidos", las madres suelen estar agotadas, cansadas y sufren cambios de humor. Lea aquí cómo surge la depresión posparto y cómo puede lidiar mejor con ella.
Códigos ICD para esta enfermedad: los códigos ICD son códigos reconocidos internacionalmente para diagnósticos médicos. Se pueden encontrar, por ejemplo, en cartas médicas o en certificados de incapacidad laboral. F53
¿Qué es la tristeza posparto?
La depresión posparto (baby blues) es un estado de ánimo bajo temporal que puede ocurrir en los primeros tres a cinco días después del parto. Las madres afectadas tienden a tener cambios de humor, están tristes y / o agotadas y cansadas. También hay una mayor sensibilidad y sensibilidad. A menudo, durante la era de la depresión posparto, las madres rompen a llorar sin razón aparente, razón por la cual los días de tristeza posparto se denominan coloquialmente días de aullidos.
Los síntomas de la depresión posparto generalmente desaparecen por sí solos después de unos días.
En varias encuestas, la información sobre la frecuencia con la que se produce la depresión posparto oscila entre el 25 y el 80 por ciento. Estas diferencias provienen del hecho de que los síntomas se evalúan subjetivamente. Los criterios utilizados también influyen: algunos científicos consideran que el cansancio y el insomnio son síntomas de la depresión posparto, mientras que otros no.
La depresión posparto a veces se considera un trastorno mental. Pero también hay muchos expertos que no consideran patológico este bajo estado de ánimo temporal después del nacimiento, sino más bien como un proceso normal de transición y una parte importante del desarrollo del vínculo madre-hijo.
Baby blues: causas
Según el estado actual de los conocimientos, la causa de la depresión posparto es la fuerte caída de las hormonas después del nacimiento: durante el embarazo, los niveles de estrógeno y progesterona son muy altos. Después del nacimiento y el parto de la torta madre, estos niveles bajan muy rápidamente. El estrógeno actúa en diferentes lugares del cerebro; Entre otras cosas, estabiliza el estado de ánimo y contrarresta la depresión y las psicosis. Si esta protección desaparece, se desarrolla la depresión posparto, es decir, depresión del estado de ánimo, inestabilidad emocional y ataques de depresión. Este efecto también se observa en relación con la menstruación y la menopausia (menopausia).
El tipo, la ubicación y la duración del nacimiento no afectan si se produce o no una depresión posparto. Sin embargo, el riesgo de depresión posparto aumenta si el parto no se produce como lo pretendía la madre. Por ejemplo, las madres que planearon dar a luz fuera de la clínica pero luego tuvieron que ir a una clínica a menudo se sienten inútiles después de dar a luz y tienen más probabilidades de sufrir depresión posparto.
Los factores psicosociales como el estado civil o la situación de vida de la madre no parecen tener ninguna influencia en la aparición de la depresión posparto.
Baby blues: síntomas
Las mujeres con depresión posparto muestran generalmente una mayor sensibilidad a los eventos externos: son más irritables, reaccionan emocionalmente rápidamente (por ejemplo, con lágrimas de alegría) y tienden a cambiar su estado de ánimo rápidamente. Otros posibles signos de depresión posparto incluyen:
- (exagerado) preocupaciones por el bebé y el futuro
- Lagrimeo
- Sentirse deprimido (no deprimido)
- Dificultad para concentrarse
- agresividad previamente desconocida
- Sentimientos de confusión
- trastornos leves del sueño y del apetito
¿Cómo me enfrento a la depresión posparto?
La tristeza posparto no tiene valor de enfermedad, por lo que generalmente no necesita tratamiento. Los síntomas de la depresión posparto generalmente desaparecen por sí solos en unos pocos días. Es bueno que los afectados tengan un cuidador cercano con quien puedan hablar abiertamente y que los apoye en el cuidado del recién nacido. La calma y la comprensión de la condición de la mujer por parte de su pareja y otros familiares también son útiles.
Muchos médicos también aconsejan que las madres estén mucho tiempo con sus hijos durante este tiempo. Solo así se puede establecer un vínculo estrecho y la alegría del propio hijo supera las emociones negativas.
¿Puede la tristeza posparto volverse crónica?
En la mayoría de los casos, los síntomas de la depresión posparto desaparecen después de unos días. Si este no es el caso, podría significar la aparición de depresión posparto o psicosis posparto. Si los cambios de humor persisten durante mucho tiempo o si se desarrollan síntomas depresivos o psicóticos (como pérdida de la realidad, alucinaciones, etc.), debe consultar a un médico.
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