Diarrea

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La diarrea (médica: diarrea o diarrea) es algo muy desagradable. El aumento de la evacuación de heces delgadas a líquidas no solo afecta el bienestar. También estropea el equilibrio de líquidos y energía. La diarrea acuosa especialmente frecuente puede debilitar enormemente el cuerpo en cuestión de horas. La diarrea puede ser el resultado de infecciones, trastornos hormonales o estrés. Las enfermedades crónicas y malignas también pueden ser causa de diarrea. Por eso es importante reconocer el motivo del trastorno desde el principio, especialmente en el caso de enfermedades diarreicas persistentes. Lea todo lo que necesita saber sobre el síntoma de "diarrea" aquí.

Breve descripción

Que es la diarrea En el caso de la diarrea, se evacuan heces blandas a líquidas varias veces al día. La diarrea puede ser aguda o crónica y estar acompañada de otros síntomas (fiebre, náuseas y vómitos, etc.).
Causas: Infecciones por bacterias, virus u otros patógenos, medicación, intolerancia o alergias alimentarias, síndrome del intestino irritable, enfermedad de Crohn, colitis ulcerosa, diverticulitis, enfermedades tumorales, estrés psicológico, etc.
Tratamiento: la diarrea aguda suele ser inofensiva. En los adultos en particular, suele ser suficiente para compensar la pérdida de líquidos y sales (por ejemplo, con una mezcla de agua, sal y azúcar). Los remedios caseros para la diarrea probados y comprobados incluyen té de arándanos, arcilla curativa y manzanas ralladas. ¡Los palitos de pretzel y la cola no son adecuados! Posiblemente medicación para la diarrea. En el caso de la diarrea crónica, se debe tratar la enfermedad subyacente.
Cuando al doctor Es recomendable acudir al médico en los siguientes casos: diarrea grave, persistente o crónica, diarrea con calambres abdominales, problemas circulatorios y / o sangre en las heces, diarrea en bebés, niños pequeños y ancianos.

Diarrea: descripción

Incluso si se siente diferente, la diarrea no es una enfermedad, sino un síntoma, una señal de que algo anda mal en alguna parte del cuerpo. Los médicos usan el término diarrea para describirlo.

una evacuación intestinal que ocurre más de tres veces al día
un cambio en la textura de las heces a una consistencia pulposa a líquida
una mayor cantidad de heces por encima de 250 gramos por día

No todas las diarreas son iguales

La diarrea se puede desarrollar de diferentes formas. Los médicos distinguen cinco mecanismos diferentes por los cuales las heces se vuelven líquidas.

Diarrea osmótica

Si el cuerpo no puede absorber ciertos componentes de los alimentos, medicamentos u otras sustancias físicamente activas, el líquido fluye en la dirección opuesta a través de la mucosa intestinal hacia el interior del intestino. Allí licua el contenido. Los médicos hablan de diarrea osmótica. Ciertos laxantes también aprovechan este efecto. La diarrea es líquida o acuosa.

Diarrea secretora

En el caso de la diarrea secretora, la membrana mucosa intestinal libera agua de forma activa en el interior del intestino. El efecto surge principalmente en el caso de enfermedades intestinales inflamatorias crónicas. Pero también puede ocurrir con la intoxicación alimentaria, las toxinas de algunas bacterias o mediante el uso de algunos laxantes. La diarrea suele ser líquida.

Diarrea exudativa

Algunas bacterias y parásitos provocan una inflamación grave del revestimiento intestinal. Esto luego secreta más moco y, a veces, sangre, que desaparece con las heces. Dicha diarrea exudativa también puede ocurrir en la enfermedad intestinal inflamatoria crónica y el cáncer. A menudo, el moco y la sangre de la diarrea se pueden ver a simple vista.

Diarrea hipermotil

En la diarrea hipermotil, los movimientos de los músculos intestinales (peristaltismo) aumentan bruscamente. Debido al menor tiempo de retención del quimo, el intestino no puede extraer suficiente líquido. Las heces suelen ser de consistencia fina o blanda.

Heces grasas

Una forma especial de diarrea, las llamadas heces grasas (médico: esteatorrea), ocurre cuando el intestino delgado no libera suficientes ácidos biliares. Los ácidos biliares son responsables de descomponer las grasas complejas para que puedan ser absorbidas por el revestimiento intestinal. Debido a la falta de ácidos biliares, la consistencia de las heces suele ser blanda.

Diarrea: tratamiento

En los adultos, la diarrea aguda es inofensiva en la mayoría de los casos y no requiere tratamiento médico. Por lo general, los remedios caseros son suficientes para aliviar los síntomas. La higiene cuidadosa también evita que los patógenos que causan la diarrea se transmitan a otras personas.

La higiene es particularmente importante

Si es posible, debe usar su propio baño durante la diarrea o limpiar y desinfectar el baño a fondo después de cada uso. Entonces no infectes a nadie. También debe lavarse bien las manos después de cada uso del baño.

Medicamento para la diarrea: Úselo con precaución.

En la farmacia se encuentran disponibles varios medicamentos para la diarrea. Con ellos, los síntomas de la diarrea generalmente se pueden aliviar rápidamente. Sin embargo, los medicamentos no contrarrestan las causas de la diarrea.

En general, los medicamentos para la diarrea deben usarse con precaución y solo por un período breve. Porque especialmente con la diarrea aguda, cuya causa es un patógeno o una toxina, el cuerpo intenta deshacerse de ella rápidamente. Si se suprime este "proceso de limpieza", el contacto prolongado con la causa de la enfermedad puede incluso dañar los intestinos.

Además, algunos patógenos bacterianos de la diarrea deben tratarse con antibióticos. Si un paciente simplemente toma un medicamento para la diarrea por su cuenta, esto puede significar que ve al médico tarde porque los síntomas, la diarrea, inicialmente desaparecen. Por lo tanto, es importante prestar atención a las señales de patógenos como sangre o moco en las heces o fiebre alta.

Los ingredientes activos, como la loperamida generalizada, ralentizan el aumento del movimiento intrínseco de la pared intestinal en la diarrea aguda. El quimo permanece más tiempo en el intestino. El cuerpo puede absorber mejor el agua y los electrolitos del quimo. La loperamida también inhibe la liberación de agua y electrolitos hacia el interior del intestino. Esta liberación aumenta patológicamente en el caso de diarreas provocadas por patógenos o toxinas.

¡No tome loperamida por más tiempo o en dosis más altas de lo recomendado! De lo contrario, puede provocar estreñimiento severo y, en el peor de los casos, una obstrucción intestinal.

Otras medidas

Si es necesario, el tratamiento de la diarrea puede complementarse con medicación adicional. En el caso de cólicos fuertes y cólicos, los agentes antiespasmódicos pueden ser útiles. También se pueden tomar analgésicos si es necesario. Los pacientes deben consultar a su médico o farmacéutico al respecto.

Si tiene diarrea crónica, su médico debe tratar la enfermedad subyacente.

Remedios caseros para la diarrea

En los adultos, la diarrea aguda es inofensiva en la mayoría de los casos y no requiere tratamiento médico. Por lo general, los remedios caseros son suficientes para aliviar los síntomas.

Si tiene diarrea aguda que no se acompaña de náuseas o vómitos, su objetivo principal es compensar la pérdida de líquidos y sal. El mejor remedio casero para la diarrea en este caso: Bebe medio litro de agua hervida en la que hayas mezclado media cucharadita de sal y cinco cucharaditas de azúcar. Puedes condimentar la mezcla con jugo de naranja.

Aparte de eso, varios remedios para la diarrea son adecuados para aliviar los síntomas agudos. Esto incluye la comida adecuada para la diarrea y varios tés. Otros remedios caseros para la diarrea son tratamientos térmicos que puede hacer usted mismo fácilmente en casa.

Comer para la diarrea

Que comer si tienes diarrea Cuando el estómago y los intestinos se rebelan, muy pocos pacientes tienen apetito o una sensación de hambre pronunciada. No se ha probado médicamente si la alimentación adecuada puede influir en la duración de la enfermedad en el caso de la diarrea. Sin embargo, muchos médicos recomiendan una dieta ligera para las enfermedades diarreicas.

Si siente hambre a pesar de la diarrea, los siguientes alimentos son adecuados. Se unen al líquido libre en los intestinos y, por lo tanto, pueden ayudar a solidificar las heces:

Patatas: Contienen mucho potasio y son de fácil digestión. Puedes triturarlos hasta convertirlos en pulpa con un tenedor. Cuando se cuecen en abundante agua, las patatas cortadas en trozos pequeños también son adecuadas para la diarrea.
Avena: La avena contiene fibra, minerales y vitaminas. Por tanto, la avena puede contrarrestar la pérdida de electrolitos en caso de diarrea. Los copos también son fáciles de digerir, especialmente cuando se hierven en agua para hacer una papilla.
Bizcochos: los bizcochos de levadura horneados dos veces son bajos en grasa y apenas ejercen presión sobre el tracto gastrointestinal. Si tienes diarrea, debes elegir la variante clásica, sin glaseado de chocolate ni copos de coco.
Gachas de arroz: un auténtico clásico para la diarrea. Fortalece las heces y calma la mucosa intestinal irritada. Para ello, ponga a hervir una taza de arroz pelado con cinco tazas de agua y reduzca a temperatura baja durante unos 45 minutos. Luego triturar y, si es necesario, diluir con un poco de agua hervida. Coma pequeñas porciones de esta papilla de arroz varias veces al día.
Yogur: los alimentos probióticos (como el yogur normal) pueden acortar la diarrea. Las bacterias del ácido láctico que contiene se depositan en el intestino y pueden ayudar a suprimir los patógenos de la diarrea. Lo mejor es comer yogur natural.

Pectina contra la diarrea

Los alimentos que contienen pectina son un remedio casero probado para la diarrea. La pectina es un agente inflamatorio que puede unirse a las toxinas de algunas bacterias de la diarrea en el intestino. Además, la pectina se une a los líquidos. Se hincha y actúa como una especie de "agente gelificante". Aquellos que sufren de diarrea deben consumir cada vez más alimentos que contengan pectina. Esto incluye:

Manzana rallada: una manzana rallada es muy digerible para la diarrea. Frotar hace que la pectina de manzana sea fácilmente accesible para el cuerpo.
Zanahoria: También probado contra la diarrea: sopa de zanahoria. Para ello, pele y pique 500 gramos de zanahorias y cocine en 1 litro de agua durante aproximadamente 1 hora hasta que estén blandas. Triturar la sopa y completar hasta 1 litro con agua hervida. Agregue una cucharadita de sal de mesa y coma pequeñas porciones de la sopa varias veces al día.
Plátano: Los plátanos rallados también contienen pectina. También aportan magnesio y potasio. Esto hace que el plátano sea particularmente eficaz contra la diarrea. Porque con la diarrea, el cuerpo elimina estos minerales del organismo. Comer un plátano cuando tienes diarrea puede contrarrestar esto.

Arcilla curativa contra la diarrea

La tierra curativa es una arena especial muy fina (loess), que se compone de varios minerales y oligoelementos. Es adecuado para el autotratamiento de la diarrea leve. El polvo de tierra curativa finamente molido puede absorber líquidos y unir toxinas. Mezcle una o dos cucharaditas de arcilla curativa en medio vaso de agua o té.

Dado que la composición de los productos varía, puede averiguar cómo preparar el producto en el prospecto o consultar con un farmacéutico. Bebe la mezcla en pequeños sorbos. La arcilla curativa tiene un efecto más intenso cuando se toma seca. Para ello, se mezcla con saliva en la boca para formar una pulpa y luego se ingiere.

Puedes leer más sobre este remedio casero en el artículo arcilla curativa.

Alimentos inadecuados para la diarrea

Quienes padecen diarrea deben evitar los siguientes alimentos:

alimentos grasos
comida frita caliente
alimentos muy picantes o picantes
Frutas cítricas
legumbres
arándanos frescos

El chucrut y el jugo de chucrut también son desfavorables: tienen un ligero efecto laxante. Aunque la hierba limpia los intestinos, el chucrut no debe comerse si tiene diarrea.

Los dulces como los ositos de goma o el chocolate tampoco son adecuados para personas con diarrea. El azúcar que contiene ejerce una presión adicional sobre la mucosa intestinal dañada.

Qué beber si tienes diarrea

Beber mucho es el mejor remedio para la diarrea. Las bebidas no carbonatadas son las más adecuadas para esto, por ejemplo, agua sin gas o varios tés de hierbas medicinales.

¿Qué té para la diarrea?

Té de hojas de mora: vierta unos 150 mililitros de agua hirviendo sobre dos cucharaditas colmadas de hojas de mora secas y cortadas (1 cucharadita = aproximadamente 0,6 g). Deje reposar el té durante diez minutos y luego cuele. Beba una taza varias veces al día entre comidas.
Té de manzanilla: vierta 150 mililitros de agua hirviendo sobre una cucharada colmada de flores de manzanilla secas. Deje reposar el té durante diez minutos, luego cuele. Beba de tres a cuatro tazas entre comidas.
Té de corteza de roble: Para una taza, agregue media cucharadita de corteza de roble seca (aprox. 1 g) con una taza de agua fría, deje hervir brevemente. Deje reposar el té durante cinco minutos, luego cuele. Beba una taza tres veces al día, preferiblemente media hora antes de una comida.
Té de verbena: vierta una cucharadita (aprox. 1,5 g) de verbena seca con una taza de agua hirviendo. Deje reposar el té durante cinco a diez minutos, cubra y luego cuele. Beba una taza hasta tres veces al día.
Té de hinojo: machaca una cucharadita de hinojo con una cuchara o en un mortero y vierte 150 mililitros de agua caliente por encima. Cubra y deje reposar de 10 a 15 minutos, luego cuele. Beba una taza dos o tres veces al día. Para bebés y niños pequeños, se puede usar un poco de té de hinojo para diluir la leche o las gachas.
Té de arándanos: vierta 150 mililitros de agua hirviendo sobre dos cucharaditas de bayas secas y trituradas, cubra y deje reposar durante diez minutos, luego cuele. Beba hasta seis tazas al día. También puedes masticar las bayas. ¡No reemplace las bayas secas por otras frescas, ya que pueden causar diarrea!
Té de jengibre: el jengibre tiene un efecto gastrointestinal y expectorante, entre otras cosas. Pelar un trozo de jengibre fresco del tamaño de un pulgar y rallarlo finamente. Vierta un litro de agua hirviendo encima y déjelo tapado durante diez minutos. Luego cuele. Endulce con 1 a 2 cucharadas de azúcar o miel al gusto.
Té de hojas de grosella roja: Para preparar un té, vierta de dos a cuatro gramos (2-4 cucharaditas) de hojas secas con aproximadamente 150 mililitros de agua hirviendo. Deje reposar el té durante diez minutos, luego cuele. Beba una taza varias veces al día, pero no más de 6-12 g de hojas por día. El té también se puede enfriar y hervir brevemente. Luego cuele inmediatamente.
Té de menta: vierta de uno y medio a tres gramos de hojas de menta (1-2 cucharadas) con aproximadamente 150 mililitros de agua caliente. Cubra el té y déjelo reposar durante diez minutos, luego cuele. Beba una taza de té tibio recién hecho varias veces al día. La dosis diaria es de 3-6 g de hojas.
Té de salvia: vierta 150 mililitros de agua hirviendo sobre dos gramos de hojas de salvia finamente picadas. Tape y deje reposar durante cinco minutos, luego cuele. Beber tibio, preferiblemente media hora antes de comer.
Té negro: también se recomienda a menudo para la diarrea. Los taninos que contiene tienen efectos astringentes, antisecretores, antiirritantes y antiinflamatorios, entre otros.

Las dosis mencionadas se aplican a adultos.

Bebidas inadecuadas para la diarrea.

Por lo general, no se recomienda la leche si tiene diarrea. Evite el café si tiene diarrea; también irrita la membrana mucosa del tracto digestivo. Otras bebidas desfavorables son:

cacao
Jugos de fruta
limonada
bebidas carbonatadas
alcohol

Palitos de pretzel y cola para la diarrea

Los jugos de cola y frutas no son adecuados para tratar la diarrea grave debido a su alto contenido de azúcar y bajo contenido de sal. Otra “receta popular” tampoco es una solución particularmente buena: palitos de pretzel para la diarrea. Aunque los palitos de pretzel son generalmente fáciles de digerir (¡cuidado con la intolerancia al gluten!), No contienen potasio, una sal que es muy importante para el cuerpo. El potasio se pierde en gran medida con la diarrea.

Calor contra los síntomas de la diarrea.

A veces, la diarrea se asocia con calambres abdominales. El calor tiene entonces un efecto relajante, analgésico y favorece la circulación sanguínea. Esto puede ayudar contra el dolor abdominal causado por la diarrea. Pruebe estos remedios caseros cálidos para el dolor abdominal diarreico:

Rollitos de patata: Escurre 500 gramos de patatas hervidas y deja que se evapore. Colocar sobre un paño, triturar con un tenedor y luego envolver en el paño. Coloca esta compresa sobre la piel (si está demasiado caliente deja que se enfríe un poco o coloca un paño intermedio entre la piel y la compresa). Fíjelo con un paño exterior (por ejemplo, una toalla) y déjelo actuar de 30 a 60 minutos. Luego descansar.
Almohada de grano cálido (almohada de piedra de cerezo): una almohada de grano emite calor durante mucho tiempo. Dependiendo de las instrucciones del fabricante, caliente la almohada en el calentador o en el microondas y colóquela sobre la parte afectada del cuerpo. Dejar actuar mientras el calor sea cómodo.
Bolsa de agua caliente: Llene una bolsa de agua caliente con agua caliente y colóquela en la parte apropiada del cuerpo. Si la botella está demasiado caliente, coloque un paño de cocina entre la piel y la botella de agua caliente. Colóquese el biberón todo el tiempo que le resulte cómodo. Repita si es necesario.

Tratamiento de la diarrea para bebés y niños pequeños

Hay algunos consejos dietéticos especiales para bebés y niños pequeños cuando tienen diarrea:

En las primeras seis horas, la pérdida de líquido y sal debe equilibrarse con una mezcla de electrolitos y glucosa. Una mezcla preparada de la farmacia es la más adecuada para esto. Ya contiene las sustancias más importantes en la proporción de mezcla correcta.
La fórmula habitual es útil para mejorar aún más su dieta. Sin embargo, debe enriquecerse con alimentos aglutinantes como zanahorias, manzanas ralladas, plátanos, arroz o patatas.
Las madres que amamantan pueden seguir haciéndolo. También debe darle al bebé una solución de electrolitos de papilla de arroz o té como dieta especial para la diarrea durante las primeras seis horas. En las primeras horas de una enfermedad diarreica, los alimentos lácteos listos para usar deben diluirse o diluirse con té.
En los bebés con diarrea, la dieta debe ser particularmente baja en grasas. El requerimiento calórico necesario debe cubrirse más con carbohidratos, especialmente carbohidratos de cadena larga como los que se encuentran en el arroz o las papas y en algunas frutas.
La hidratación adecuada es particularmente importante para bebés y niños pequeños. Son adecuados tés como manzanilla, menta e hinojo o simplemente agua.
No se debe permitir que los niños menores de cinco años beban mezclas caseras de jugo y agua con azúcar y sal. Para ellos, son adecuadas las soluciones especiales de electrolitos de la farmacia, en las que el contenido de las sustancias importantes es óptimo.

Si la diarrea afecta a niños pequeños o bebés, los padres no deben dudar demasiado en consultar a un médico.

Puede leer más sobre el tratamiento de la diarrea en bebés y niños en el artículo "Diarrea en bebés y niños pequeños".

Diarrea durante el viaje

Solo puede comenzar el autotratamiento con un antibiótico de su botiquín de primeros auxilios si no hay un médico disponible. Asegúrese de que sea un preparado expresamente adecuado para el tratamiento de infecciones intestinales (¡prospecto!). También tenga en cuenta la diferente información de dosificación para niños y adultos y las recomendaciones para la duración del tratamiento.

Pero recuerde que los antibióticos solo funcionan contra las bacterias. Los ingredientes activos no pueden hacer nada contra los virus y la mayoría de los parásitos. Por lo tanto, consulte a un médico lo antes posible para aclarar la causa exacta de su diarrea.

Previene la diarrea del viajero

Cuando viaje a países extranjeros, puede tomar algunas medidas de precaución para prevenir la diarrea:

Higiene alimentaria: Las frutas y verduras deben lavarse, pelarse o, si es necesario, cocinarse antes de su consumo. La carne debe calentarse bien (hervir, freír).
Higiene de manos: Lávese bien las manos antes de cada comida.
Desinfección del agua potable: Hervir el agua potable antes de su consumo o desinfectarla con agentes especialmente adecuados.
Vacunación: si los patógenos de la diarrea, como la fiebre tifoidea o el cólera, ocurren con frecuencia en su área de viaje, debe vacunarse contra ellos con la suficiente antelación antes de viajar. La vacunación contra las enfermedades diarreicas generales no es posible debido a la variedad de patógenos.

Si sigue estos consejos, tiene muchas posibilidades de viajar a países con estándares de higiene más bajos sin diarrea.

Diarrea: causas y posibles enfermedades.

La diarrea que desaparece después de dos semanas a más tardar se llama diarrea aguda. Por otro lado, la diarrea crónica puede desarrollarse durante meses. A menudo apunta a causas o enfermedades más graves.

Diarrea aguda

Las causas importantes de la diarrea aguda son:

infecciones gastrointestinales agudas con bacterias o virus: por ejemplo, Escherichia coli (bacteria coliforme), salmonella, campylobacter, shigella, estafilococos y estreptococos (a menudo la causa de intoxicación alimentaria), bacterias tifoideas y cólera, listeria (listeriosis), clostridium botulinum (botulismo), Norovirus, rotavirus
Infecciones por parásitos: por ejemplo, amones, lambliae (giardiasis)
Envenenamiento por hongos o químicos
Medicamentos: algunos medicamentos aumentan la entrada de agua en los intestinos (por ejemplo, laxantes) y, por tanto, provocan diarrea. Otras preparaciones alteran el equilibrio de la colonización bacteriana natural del intestino (flora gastrointestinal), por ejemplo, los antibióticos. Entonces, los gérmenes individuales (como Clostridium difficile) pueden multiplicarse fuertemente y causar diarrea.
Alergias alimentarias o intolerancias alimentarias como intolerancia a la histamina, intolerancia a la lactosa o intolerancia al gluten (como la enfermedad celíaca). La diarrea posprandial es una indicación de que la persona es hipersensible a ciertos alimentos. Si no se evitan, la diarrea se repetirá una y otra vez (diarrea crónica).
estrés psicológico agudo (emoción, miedo, etc.)
Radiación: cuando los pacientes con cáncer reciben radioterapia en el área abdominal o pélvica, puede dañar el revestimiento de los intestinos de tal manera que se produzca diarrea.

Diarrea crónica

La diarrea crónica dura más de dos semanas. Las causas comunes son:

Síndrome del intestino irritable: como resultado de irritantes o estrés psicológico, los afectados tienen deposiciones frecuentes y, a veces, diarrea convulsiva. El síndrome del intestino irritable no es peligroso, pero puede afectar gravemente la vida cotidiana de los afectados.
Inflamación crónica de la mucosa gástrica: en el caso de inflamación crónica de la mucosa gástrica (gastritis crónica), ciertos componentes de los alimentos no se pueden utilizar correctamente. A veces también hay un exceso de ácido estomacal, que puede irritar los intestinos.
Trastornos del equilibrio hormonal como la enfermedad de Addison (destrucción de la corteza suprarrenal con deficiencia de cortisol), tiroides hiperactiva o gastrinoma (tumor productor de hormonas en el intestino delgado o páncreas).
Inflamación de las protuberancias intestinales (diverticulitis): aquí puede producirse diarrea acuosa o heces con moco y sangre.
enfermedad inflamatoria crónica del intestino: colitis ulcerosa (inflamación crónica al final y a menudo del colon), enfermedad de Crohn (inflamación crónica que puede afectar a todo el tracto digestivo)
infecciones intestinales crónicas con virus, bacterias o parásitos
Mala asimilación: en el caso de mala absorción, los componentes de los alimentos no se pueden descomponer lo suficiente (mala digestión) o solo se absorben de manera inadecuada (mala absorción). Esto puede suceder, por ejemplo, después de una cirugía gástrica, así como en enfermedades del páncreas o de la vesícula biliar. Los síntomas del síndrome de mala asimilación incluyen diarrea.
Enfermedades tumorales en la pared intestinal o su sistema linfático (por ejemplo, linfoma no Hodgkin) o cánceres que se originan en la mucosa intestinal. En la etapa avanzada, estos a menudo conducen a diarrea con sangre. Pero también pueden causar estreñimiento o una obstrucción intestinal potencialmente mortal.

Diarrea: ¿cuando necesita ver a un médico?

La diarrea que dura solo unos pocos días es, en la mayoría de los casos, inofensiva en adultos sanos. Por lo general, su cuerpo puede compensar bien la pérdida de líquido y equilibra el equilibrio de sal unos días después de la recuperación.

Si se produce diarrea, a veces en relación con calambres abdominales o problemas circulatorios, en relación con las comidas, los afectados deben consultar a un médico. Posiblemente una intolerancia alimentaria esté detrás de esto.

La diarrea crónica también es un motivo para visitar al médico, ya que podría ser una enfermedad más grave.

Diarrea: los bebés y los niños pequeños corren un riesgo especial

Los bebés y los niños pequeños sufren especialmente de diarrea. La pérdida de líquido y sal en ellos es desproporcionadamente alta en relación con su peso corporal, especialmente cuando la diarrea va acompañada de vómitos. Además, los niños de esta edad aún no tienen las mismas oportunidades de compensar la pérdida de líquidos que los niños mayores y los adultos.

Los primeros indicios de una pérdida crítica de líquidos debido a la diarrea son la pérdida de peso (¡use una báscula para bebés exacta!) Y el hundimiento de las llamadas fontanelas. Estos son los puntos blandos de la cabeza del bebé donde los huesos del cráneo individuales aún no se han unido firmemente. Los padres también deben registrar la cantidad, el número y la naturaleza de la diarrea.

Diarrea en ancianos

El corazón es menos eficiente en las personas mayores y los vasos sanguíneos son menos elásticos que en las personas más jóvenes. Como resultado, el sistema cardiovascular tiene una reserva de rendimiento más baja que en los jóvenes. Además, el contenido de agua en el cuerpo disminuye algo con la edad. Al mismo tiempo, las personas mayores suelen tener menos sed. Todo esto en conjunto es la razón por la que las enfermedades diarreicas se vuelven peligrosas en los ancianos después de un período de tiempo relativamente corto.

La diarrea acuosa intensa durante varios días o la diarrea crónica son siempre un motivo para consultar a un médico en las personas mayores. Esto es especialmente cierto si hay signos de una falta importante de líquidos, como piel seca con aumento de arrugas ("pliegues cutáneos erguidos") o confusión.

Diarrea durante el viaje

La diarrea es particularmente desagradable si lo atrapa en un viaje (de larga distancia). Y eso no es tan raro: un biorritmo modificado, una dieta desconocida y, a veces, patógenos a los que el sistema inmunológico no tiene respuesta hacen que la diarrea del viajero sea un fenómeno común. Cada segundo a quinto viajero sufre de diarrea del viajero.

Si los síntomas no mejoran después de tres días o si la enfermedad es inusualmente severa con fiebre, sangre en las heces y problemas circulatorios, definitivamente debe consultar a un médico en el destino del viaje.

Cuándo no posponer una visita al médico.

En caso de diarrea repentina, muy severa o tipo calambre con problemas circulatorios que no pueda contrarrestar con la ingesta de líquidos, debe consultar a un médico de inmediato. Esta emergencia a menudo ocurre cuando la diarrea se acompaña de vómitos.

Incluso si sospecha una infección intestinal altamente contagiosa (por ejemplo, de patógenos ECEH o Salmonella), es recomendable consultar a un médico o al departamento de consultas externas de un hospital. Si descubre depósitos de sangre en las heces cuando tiene diarrea, definitivamente debe llamar a un médico.

Una visita al médico también es importante si la diarrea ocurre después de una estadía en un país tropical o subtropical donde ocurren enfermedades como la fiebre tifoidea o el cólera. El Ministerio Federal de Relaciones Exteriores ofrece información de salud y advertencias de viaje sobre los países y regiones más importantes en Internet.

Diarrea: ¿qué hace el médico?

Una discusión detallada para recopilar el historial médico (anamnesis) y un examen físico suelen ser suficientes para que los médicos diagnostiquen con precisión la causa de la diarrea. El conocimiento de que las enfermedades gastrointestinales contagiosas a menudo ocurren con mayor frecuencia y a nivel regional también puede ayudar con el diagnóstico. Además, si es necesario, el médico puede realizar algunas pruebas especiales:

Análisis de sangre: Dependiendo de la sospecha, se analiza la sangre del paciente en busca de patógenos, anticuerpos, signos de inflamación, trastornos hormonales o marcadores tumorales.
Exámenes de heces: se analiza una muestra de heces para encontrar patógenos como virus o bacterias que son responsables de la diarrea.
Ecografía del abdomen y, si es necesario, radiografías con medio de contraste.
Pruebas de alergia si se sospecha una alergia alimentaria (más común en personas que ya tienen fiebre del heno o asma)
Prueba de tolerancia a la lactosa si se sospecha intolerancia a la lactosa
Endoscopia de intestino delgado para confirmar la sospecha de intolerancia al gluten (enfermedad celíaca o sensibilidad al gluten) o para examinar el tracto biliar y los conductos pancreáticos (CPRE)
Colonoscopia si sospecha síndrome del intestino irritable, enfermedad inflamatoria intestinal o tumores que pueden estar detrás de la diarrea
Tomar muestras de tejido (biopsias) del intestino delgado, páncreas, intestino grueso o ganglios linfáticos para identificar cambios inflamatorios en la pared intestinal o tumores como causa de la diarrea.

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