La Navidad estropea el estado de ánimo
Todo el contenido de es verificado por periodistas médicos.Debido a "Oh, eres feliz", si le preguntas a las personas sobre su estado de ánimo en Navidad, se encuentran de un humor significativamente peor y más insatisfechos con su vida que en otras épocas del año. Este no es solo el caso en Alemania, sino en toda Europa, muestra un estudio de la Universidad de Göttingen.
El director del estudio, Michael Mutz, atribuye la falta de calidad de vida y bienestar emocional que sienten muchos al ajetreo y el bullicio previo a la Navidad y al creciente enfoque en el consumo material. “Muchos se sienten estresados por la presión de comprar regalos a tiempo y tener que cumplir con las obligaciones sociales asociadas a las vacaciones”, dice el sociólogo. Además, las preocupaciones financieras a menudo se perciben como una carga adicional, especialmente en este momento.
Los cristianos son más felices
Pero hay excepciones: "Los cristianos, especialmente aquellos que se clasifican a sí mismos como muy religiosos, tienen una actitud más positiva en el período previo a la Navidad y están más satisfechos con sus vidas", dice Mutz. Aparentemente, los cristianos están más relajados sobre el ajetreo y el bullicio previo a la Navidad que los no creyentes porque ven el período anterior a la Navidad de manera menos materialista y más orientada al consumidor; esto reduce el estrés.
El estudio se basó en dos encuestas a nivel europeo realizadas como parte de la “Encuesta social europea”. Más de 2000 participantes fueron entrevistados en la semana antes de Navidad y en los propios días de Navidad, y más de 42,000 en otras épocas del año. Los participantes procedían de Bélgica, Estonia, Alemania, Hungría, Irlanda, Holanda, Portugal, España, Suecia y Gran Bretaña, entre otros.
30 por ciento más ataques cardíacos
Lo estresante que es la temporada navideña lo demuestra la cantidad de ingresos hospitalarios debido a un ataque cardíaco. Si hay un promedio anual de 30 pacientes por día en Alemania, el número en los días festivos aumenta en un tercio completo a 40 pacientes, según un análisis de la compañía de seguros de salud asalariada alemana (DAK) en 2013.
Razón suficiente este año, justo al comienzo del ajetreo y el bullicio navideño, para considerar cuánto estrés realmente desea y debe soportar, y si menos puede ser más en Navidad también. (cf)
Fuentes:
Michael Mutz: Navidad y subjetivo, Springer 2015, Doi: 10.1007 / s11482-015-9441-8.
Ataque cardíaco en Nochebuena: salud DAK. Comunicado de prensa del 12 de diciembre de 2013
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