Brazo de golfista
y Martina Feichter, editora médica y biólogaDr. medicina Mira Seidel es escritora independiente del equipo médico de
Más sobre los expertos deMartina Feichter estudió biología con una asignatura optativa de farmacia en Innsbruck y también se sumergió en el mundo de las plantas medicinales. De ahí no fue lejos para otros temas médicos que aún la cautivan hasta el día de hoy. Se formó como periodista en la Academia Axel Springer en Hamburgo y ha estado trabajando para desde 2007, primero como editora y desde 2012 como escritora independiente.
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El término brazo de golfista (epicondilitis humeri ulnaris, epicondilitis humeri medialis) describe un cambio doloroso en la inserción del tendón de ciertos músculos en el área del codo.La causa suele ser una sobrecarga de los tendones en el trabajo o durante la práctica deportiva. Un signo típico del brazo de un golfista (codo de golfista) es un dolor intenso por presión en el hueso que sobresale en la parte interior del codo. ¡Lea todo lo que necesita saber sobre las causas, síntomas, tratamiento y pronóstico del brazo del golfista aquí!
Brazo de golfista: Descripción
En general, la epicondilitis es un síndrome de dolor en la parte externa o interna del codo. Se desencadena por cambios dolorosos en ciertas inserciones de los tendones. Si se afecta el interior del codo, se habla del llamado brazo de golfista o codo de golfista (epicondilitis humeri ulnaris, también epicondilitis humeri medialis). El síndrome de dolor en la parte exterior del codo, por otro lado, se llama codo de tenista o codo de tenista.
A pesar de su nombre, el codo del golfista rara vez es causado por jugar al golf. Más bien, a menudo ocurre en lanzadores. Por eso a veces se le llama codo del lanzador. Los artesanos, gimnastas y personas que suelen entrenar con pesas también se ven afectados con mayor frecuencia.
El brazo de golfista más común ocurre en personas en su cuarta década de vida. En general, sin embargo, es significativamente más raro que el codo de tenista.
Brazo de golfista: síntomas
Los síntomas típicos del brazo de un golfista son dolor en la parte interna del codo, especialmente al flexionar la muñeca. Además, el área por encima de la inserción de los tendones afectados es sensible a la presión.
La mayoría de los afectados también sienten una sensación de debilidad en la muñeca. Esto significa que es casi imposible acceder a él con suficiente fuerza.
Brazo de golfista: causas y factores de riesgo
Al igual que con el codo de tenista, la causa del brazo de golfista es una sobrecarga de la unión del tendón de ciertos músculos en el área del codo. Esta es la inserción del tendón del extremo común de los flexores de la mano y los dedos. En el codo de tenista, por otro lado, los tendones de la mano y los extensores de los dedos se ven afectados.
La sobrecarga que provoca el brazo del golfista puede ocurrir durante el deporte, por ejemplo, a través de frecuentes movimientos de lanzamiento o durante mucho golf (especialmente con la técnica de tiro incorrecta). Sin embargo, los artesanos se ven especialmente afectados que tienen que realizar repetidamente movimientos monótonos con los codos (pintar, martillar, etc.). Por la misma razón, el trabajo en la computadora, tocar un instrumento musical y ciertas tareas domésticas (como planchar) pueden causar el codo de un golfista.
Brazo de golfista: exámenes y diagnóstico.
Si tiene algún signo de un brazo de golf, debe consultar a un médico de cabecera o un especialista en ortopedia.
Conversación médico-paciente
El médico primero recopilará su historial médico (anamnesis) en una conversación con usted. Por ejemplo, pregunta:
- ¿Dónde exactamente tienes dolor? ¿El dolor se irradia hacia el antebrazo o la parte superior del brazo?
- ¿El dolor ocurre en reposo o solo al moverse (por ejemplo, al cerrar el puño)?
- ¿El brazo o la mano se sienten impotentes a causa del dolor?
- ¿Se ha lesionado el brazo recientemente o hace mucho tiempo, por ejemplo, debido a una caída?
- ¿Alguna vez ha tenido problemas con su brazo sin razón aparente?
- Que trabajo tienes ¿Haces algún deporte?
Exámenes y exámenes físicos
La anamnesis irá seguida de un examen físico. El médico examina el brazo dolorido, comprueba su movilidad y lo palpa. En el brazo de un golfista, el dolor por presión suele notarse sobre la unión del tendón de la mano y los flexores de los dedos en la parte interior del codo.
Varias pruebas ayudan al médico a aclarar el dolor en el codo y a diferenciar entre los brazos de los golfistas y los codos de tenista. Por ejemplo, el paciente tiene que extender el brazo con la palma hacia abajo y luego empujar la mano hacia abajo contra la resistencia. En un brazo de golf, esto causa dolor.
Investigaciones más profundas
La entrevista de historial médico, el examen físico y las pruebas suelen ser suficientes para establecer el diagnóstico de un brazo de golfista. El médico generalmente solo realiza más exámenes si sospecha otra causa de los síntomas. Por ejemplo, en una radiografía se puede ver un desgaste doloroso (osteoartritis) en la articulación del codo.
Golferam: tratamiento
Dado que los codos de golfistas y los de tenista tienen causas y quejas similares, se tratan de manera muy similar: los pacientes primero deben cuidar el brazo afectado. Sobre todo, esto incluye evitar las actividades que causaron la sobrecarga. El enfriamiento suele ayudar contra el dolor agudo. En el caso del dolor prolongado (crónico), el calor es generalmente más beneficioso.
Si es necesario, también se utilizan analgésicos, por ejemplo, geles analgésicos aplicados tópicamente. En casos más graves, los pacientes suelen tomar analgésicos en forma de comprimidos. Se utilizan analgésicos y antiinflamatorios no esteroideos como el diclofenaco.
El uso de un vendaje para el brazo de golfista puede ser útil si los síntomas son pronunciados. Está disponible en tiendas de deportes o en tiendas de suministros médicos. Se supone que el vendaje del brazo del golfista alivia los músculos.
También puede vendar el brazo del golfista. Las denominadas Kineosiotapes pueden aliviar los síntomas en muchos casos. Un fisioterapeuta puede aplicarlos correctamente.
Algunos médicos tratan los brazos de los golfistas (como los codos de tenista) con inyecciones que contienen cortisona antiinflamatoria o un anestésico local. A menudo se ofrecen otros tratamientos, como la terapia de ondas de choque, masajes o acupuntura. Sin embargo, su eficacia en los brazos de los golfistas no ha sido probada científicamente en su mayoría.
Tan pronto como desaparezcan los síntomas agudos, los pacientes con brazos de golfista pueden realizar ejercicios de estiramiento y fortalecimiento. Si se hace de manera constante, estos pueden acelerar el proceso de curación. Es mejor que un médico o fisioterapeuta le muestre los ejercicios adecuados.
La última opción de tratamiento es una operación, sin embargo, esto solo es posible en casos severos de brazo de golfista, si otros tratamientos no han mejorado los síntomas incluso después de meses o años. Durante el procedimiento, el tejido se alivia quitando algunos milímetros del origen del tendón. En la mayoría de los casos, el paciente vuelve a estar libre de síntomas después de la fase de curación.
Brazo de golfista: curso y pronóstico
El pronóstico para los brazos de los golfistas suele ser bueno. Los síntomas generalmente desaparecen por sí solos después de unos meses, incluso sin un tratamiento importante. Algunos pacientes vuelven a sentir dolor después de unas pocas semanas. En general, se aplica lo siguiente: en alrededor del 80 por ciento de los pacientes con brazo de golfista, los síntomas desaparecen por completo en un año.
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