El cortisol hace que los huesos sean más frágiles

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Múnich (houseofgoldhealthproducts.com): la ingesta prolongada de cortisona puede provocar pérdida de masa ósea, esto es lo que se sabe. Sin embargo, aparentemente, las propias fluctuaciones del cuerpo en la hormona del estrés también afectan la estabilidad ósea de los niños, como ahora informan investigadores de Bonn.

El cortisol es una hormona esencial y participa en muchos procesos metabólicos. Dado que tiene efectos antiinflamatorios, entre otras cosas, se ha utilizado como fármaco durante muchos años. Sin embargo, un efecto secundario bien conocido es que el uso prolongado de cortisol inhibe la formación de hueso y puede conducir a la pérdida de masa ósea.

Conexión significativa

Investigadores de la Universidad de Bonn han demostrado ahora que este efecto también ocurre cuando el cuerpo produce más hormona. Examinaron un total de 175 niños sanos de entre seis y 18 años. Todos dieron dos muestras de orina con un año de diferencia. En el momento de la segunda muestra de orina, los científicos también examinaron la estructura ósea del antebrazo mediante tomografía computarizada.

Se hizo evidente una correlación significativa: cuanto más cortisol había en la orina de los participantes, más inestable era el hueso del antebrazo. “La cantidad de cortisol medida en la orina fue más alta en algunos participantes que en otros, pero siempre estuvo dentro del rango fisiológico normal. Sin embargo, encontramos un efecto claro incluso con estas fluctuaciones naturales ”, explica el jefe del estudio, Dr. Thomas Remer.

Prevenir daños con frutas

Por lo tanto, los investigadores ahora quieren averiguar qué influencia tiene la dieta sobre la hormona del estrés cortisol y sus efectos sobre el sistema óseo. Estudios anteriores indican que una dieta saludable puede reducir los niveles de cortisol.

“Queremos saber si tal reducción de cortisol también puede demostrarse en niños y adolescentes”, dice Remer. "Ese sería otro argumento a favor de la recomendación, que ya es válida hoy, de comer frutas o verduras cinco veces al día".

Cortisol vital

El cortisol, también conocido como cortisona, se produce en la corteza suprarrenal y, junto con la insulina, ayuda a regular los niveles de azúcar en sangre, entre otras cosas. Por lo tanto, aumenta el nivel de azúcar en la sangre para proporcionar al cuerpo la energía suficiente cuando la necesita. El estrés, por ejemplo, consume mucha energía, razón por la cual se libera mucho cortisol en situaciones estresantes. (jb)

Fuente: Lijie S. et al.: "Una mayor secreción de glucocorticoides en el rango fisiológico se asocia con una menor resistencia ósea en el radio proximal en niños sanos: importancia del ajuste de la ingesta de proteínas", Journal of Bone and Mineral Research (JBMR). 22/09/2014.

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