La gripe está aquí, ¿y ahora qué?

Luise Heine es editora de desde 2012. El biólogo titulado estudió en Regensburg y Brisbane (Australia) y adquirió experiencia como periodista en televisión, en Ratgeber-Verlag y en una revista impresa. Además de su trabajo en , también escribe para niños, por ejemplo para el Stuttgarter Kinderzeitung, y tiene su propio blog de desayunos, “Kuchen zum Frühstück”.

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La ola de gripe en Alemania se está acelerando. Aquí encontrará los datos más importantes sobre la influenza y cómo protegerse.

El Instituto Robert Koch (RKI) acaba de informar un fuerte aumento de nuevos casos de gripe. De la semana seis a la siete, el número de casos de gripe volvió a aumentar en un 30 por ciento. Los expertos clasifican el evento como “actividad de influenza muy incrementada”. Y eso ahora se aplica a toda Alemania, especialmente en el sur.

¿Quiénes corren mayor riesgo de infectarse?

Hay ciertos grupos de riesgo que son particularmente fáciles de infectarse con el virus de la gripe y que pueden experimentar un curso severo de la enfermedad. Esto incluye:

• Personas mayores de 60 años
• Mujeres embarazadas
• Personas con enfermedades crónicas (p. Ej., Enfermedades del tracto respiratorio, enfermedades metabólicas, VIH)
• Personas que viven o trabajan en residencias de ancianos y ancianos.
• Personas que trabajan en instalaciones con alto nivel de tráfico público (como personal médico).

¿Cómo se infecta?

La infección con los virus de la influenza generalmente se produce a través de la denominada infección por gotitas. Si alguien con gripe tose o estornuda, propaga el virus en el aire. Los patógenos viajan hasta diez metros. Además, los virus también sobreviven durante algún tiempo en las superficies. Las fuentes típicas de infección son las manijas de las puertas o los pasamanos del transporte público local. Si los patógenos se limpian de las manos a las membranas mucosas, por ejemplo, en la boca, los ojos o la nariz, es posible que se produzca una infección por gripe.

¿Cómo se reconoce la gripe?

Prácticamente de la noche a la mañana y de forma muy violenta: así es como la mayoría de los enfermos describen la aparición de los primeros síntomas. Los pacientes suelen sufrir fiebre, tos seca y seca y dolor en las extremidades o dolores de cabeza. Sin embargo, la gripe no siempre se expresa con tanta claridad.En teoría, son posibles síntomas más difusos como sudoración, náuseas, diarrea y una sensación general de fatiga o "estar enfermo". Al menos en los EE. UU., También se informa que, especialmente en los niños, las glándulas salivales se hinchan con más frecuencia en esta temporada de gripe; de ​​lo contrario, esto es bastante atípico para la gripe.

¿Cuánto dura el período de incubación?

Pueden pasar de uno a dos días para que los virus de la influenza se multipliquen hasta tal punto que la persona afectada note algo de su enfermedad; esto es lo que los expertos llaman el período de incubación.

¿Cuándo se vuelve contagioso para los demás?

Teóricamente, la infección también es posible durante el período de incubación. Sin embargo, es mucho más probable que la persona enferma transmita el virus de la gripe a su entorno entre cuatro y cinco días después de que aparezcan los primeros síntomas.

¿Cuánto dura la gripe?

Según el RKI, la duración de una enfermedad de la gripe es en promedio entre cinco y siete días. Sin embargo, existen varios grupos de riesgo, incluidos aquellos con un sistema inmunológico débil, que pueden tardar más en recuperarse.

¿Cuándo puede volverse peligrosa la gripe?

Básicamente, la gripe tiene un buen pronóstico. La mayoría de los pacientes se recuperan después de unos días. Sin embargo, puede suceder que se desarrolle una sobreinfección con bacterias, por ejemplo, especialmente en grupos de riesgo. Esto significa que las bacterias también atacan al cuerpo. La neumonía es una complicación especialmente temida. Esto puede ser potencialmente fatal.

¿Qué deben considerar las personas enfermas?

Mantenga el reposo en cama: esta es la recomendación más importante que ayudará a las personas con gripe a recuperarse rápidamente. El curso de la enfermedad no se puede acortar con medicamentos, pero los síntomas se pueden aliviar. Los antibióticos no ayudarán porque la gripe es causada por virus.

Además, se debe proteger a los demás de la infección. Las siguientes reglas son importantes:

• Limite el contacto con otras personas tanto como sea posible
• Ventile regularmente el salón
• No estrechar la mano de los demás.
• toser o estornudar en el hueco de su brazo
• Use pañuelos desechables y luego deséchelos inmediatamente

¿Qué tan bien protege la vacuna?

La mejor protección preventiva contra la gripe es una vacuna anual. Contiene una mezcla de sustancias de ciertos virus de la influenza que los investigadores sospechan que pueden influir en la próxima temporada de influenza. El sistema inmunológico produce anticuerpos contra estos tipos de virus mediante la vacunación. Sin embargo, este año los virus se han desarrollado con más fuerza de lo que esperaban los científicos, según informaron organismos oficiales de EE. UU. Así que la vacunación de este año no protege tan bien como ya lo ha hecho en otros años. Sin embargo, los expertos continúan recomendando que los grupos de riesgo se vacunen. Porque incluso un poco de protección es mejor que nada.

¿Cómo será esta temporada de gripe?

Aún no se pueden hacer declaraciones concretas al respecto. Sin embargo, este año la gripe ha seguido un curso similar al de la temporada de gripe 2012-2013. Este fue considerado uno de los peores en los últimos diez años, con más de 32,000 ingresos hospitalarios relacionados con la influenza y 7.7 millones de visitas al médico.

¿Cómo se reduce el riesgo de infección?

Básicamente, existen algunas medidas generales que se pueden tomar para reducir el riesgo de infección. Esto incluye, por ejemplo, lavarse las manos a menudo y minuciosamente, especialmente si ha estado usando el transporte público. También debe intentar tocar las membranas mucosas de su cara lo menos posible (especialmente con las manos sin lavar). También ayuda a aumentar la humedad en habitaciones con calefacción. Como resultado, los virus gratuitos no sobreviven tanto tiempo. Y por último, pero no menos importante, es importante mantenerse alejado de las personas con gripe, en la medida de lo posible.

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