Estimular la producción de leche.

y Sabine Schrör, periodista médica Actualizado en

Nicole Wendler tiene un doctorado en biología en el campo de la oncología y la inmunología. Como editora médica, autora y correctora de pruebas, trabaja para varias editoriales, para quienes presenta temas médicos complejos y extensos de una manera simple, concisa y lógica.

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Sabine Schrör es escritora independiente del equipo médico de Estudió administración de empresas y relaciones públicas en Colonia. Como editora independiente, se ha desempeñado en casa en una amplia variedad de industrias durante más de 15 años. La salud es uno de sus temas favoritos.

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¿Se puede estimular la producción de leche? Esta es una pregunta que preocupa a muchas madres. A menudo existe la preocupación de que no haya suficiente leche disponible para el bebé. Por tanto, a las madres afectadas les gustaría aumentar su producción de leche. Lea aquí cuándo son normales pequeñas cantidades de leche, cómo puede saber si su bebé está recibiendo suficiente leche y qué medidas puede tomar para estimular la producción de leche.

Estimule la producción de leche: primero, confíe en su cuerpo

Mantente relajado y confía en tu cuerpo. Si todo está en orden anatómica y médicamente y si está haciendo todo correctamente durante la lactancia, su cuerpo regulará de forma independiente la producción de leche. Entonces no tienes que estimularlos.

En los primeros días después del parto, pequeñas cantidades de leche son completamente normales. Al cuarto día después del nacimiento, la cantidad de leche aumenta de una pequeña cantidad de la primera leche (calostro) a alrededor de 500 mililitros. La producción de leche es estimulada por hormonas, pero solo en los primeros días. Después de eso, es particularmente importante acostar al bebé con frecuencia o vaciar el pecho con regularidad, ya que la cantidad de leche se reduce sin el estímulo de succión.

Con la llegada de la leche, la producción de leche recibe otro impulso. También durante esta fase, el bebé debe ser amamantado con regularidad. Sin embargo, esto no debería estimular aún más la producción de leche, sino aliviar el dolor y mantener constante la cantidad de leche. Si la sensación de tensión cede, la cantidad de leche también se nivela. Después de aproximadamente cuatro semanas, el bebé tiene alrededor de 750 mililitros de leche materna disponibles.

El tamaño de los senos no dice nada sobre la cantidad de leche, ¡incluso los senos pequeños producen suficiente leche materna! Por lo tanto, no es necesario estimular la producción de leche debido al tamaño de taza más pequeño.

Lactancia materna: ¿No hay suficiente leche?

Antes de empezar a preguntar "¿Cómo puedo obtener más leche materna?" torturar o tratar de aumentar la producción de leche con varios remedios caseros, debe aclarar si en realidad está produciendo muy poca leche cuando amamanta o si simplemente se siente así. No es necesario que se extraiga la leche para obtener la cantidad exacta. Los siguientes signos son indicadores relativamente buenos de un cuidado adecuado para su bebé:

Aumento de peso: alcanzar el peso al nacer después de dos semanas, al menos 20 gramos por día o 140 gramos por semana.

Pañales llenos regularmente: aumento de la cantidad de orina en las primeras semanas
Heces cambiadas en la primera semana: cambio de meconio a heces de color amarillo pulposo
Bebé despierto, vivo y equilibrado con piel rosada
Signos de hambre antes de amamantar: inquietud, llanto, gritos
Signos de saciedad después de la lactancia: satisfacción y calma.

Después de la inflamación inicial de la glándula mamaria, también se puede ver en el pecho si el bebé ha bebido bien: el pecho se siente más lleno antes de amamantar que después de amamantar.

Estimule la producción de leche: encuentre y evite errores de lactancia

Si hay indicios de que el bebé está recibiendo muy poca leche, los errores de lactancia suelen ser la razón:

Técnica de aplicación incorrecta
Tecnología de succión inadecuada: chupetes, protectores de pezones, confusión de pezones
Manejo deficiente de la lactancia: períodos de lactancia irregulares, restringidos, separación de la madre y el niño
Expresando muy pocas veces
Dar té, agua y leche.

Si evita estos errores, puede estimular la producción de leche, ¡usted solo!

Los siguientes puntos son beneficiosos y útiles:

Aplicar temprano justo después de dar a luz
Aclare la técnica de aplicación / bombeo con la partera
Amamantar con regularidad
Ofrezca ambos lados del cofre
Déjalo beber mucho tiempo
Evite la confusión del pezón
Lactancia materna frecuente según sea necesario
Mucho contacto corporal y cutáneo
Alimentación complementaria que favorece la lactancia materna (si es necesario): en el pecho, "alimentación con los dedos"

Estimular la producción de leche: razones médicas de la escasez de leche

A veces, sin embargo, los problemas médicos de la madre también conducen a una producción insuficiente de leche. Entonces no se puede estimular con simples consejos. A menudo, sin embargo, el tratamiento de la enfermedad puede aumentar indirectamente la producción de leche.

Las enfermedades que pueden ser responsables de la escasez de leche materna son:

Placenta (retención de placenta): la progesterona previene la producción de leche
Pérdida de sangre severa al nacer
Hipotiroidismo
Diabetes mellitus
Enfermedad hipofisaria
Cirugía de mama, radiación
Síndrome de ovario poliquístico

Además, las desalineaciones anatómicas en el área de la mandíbula del niño (frenillo de la lengua acortado, labio leporino, mandíbula y paladar hendido) pueden dificultar la alimentación con éxito, debilitar el estímulo de succión y afectar la producción de leche.

Estimula la producción de leche con ingredientes activos.

Los ingredientes activos que promueven la producción de leche se denominan galakotogoga. Pueden ser ciertos alimentos, pero también medicamentos. La mayoría de estas sustancias no pueden estimular la producción de leche desde un punto de vista fisiológico. Más bien, proporcionan energía adicional (malta) o proporcionan relajación al dar a las madres preocupadas la sensación de que están produciendo suficiente leche.

En el caso de algunos remedios a base de hierbas, como las semillas de fenogreco (Trigonella foenum-graecum) y cardo mariano (Silybum marianum), los estudios científicos indican que pueden estimular la producción de leche. Sin embargo, se debe tener precaución debido a reacciones alérgicas, contaminación o dosis incorrectas. La alholva se encuentra a menudo en las semillas de hinojo, anís y alcaravea en los tés de lactancia o productores de leche. Se supone que estimulan la producción de leche, pero su efecto no ha sido realmente probado, pero tampoco hacen daño.

Si la producción de leche se ve afectada debido a una enfermedad, los medicamentos a veces pueden ayudar. Se dice que los antagonistas de la dopamina, metoclopramida y domperidona, aumentan el nivel de prolactina y, por lo tanto, estimulan la producción de leche. Sin embargo, los medicamentos recetados no están aprobados para este propósito, por lo que se utilizan para usos no indicados en la etiqueta. La domperidona parece ser más eficaz y se excreta menos en la leche materna. Dado que obviamente promueve problemas cardíacos, ¡es necesario una aclaración y un control cuidadosos por parte del médico tratante!

Estimular la producción de leche: lo que no ayuda

Una y otra vez se puede escuchar que una u otra copa de vino espumoso o cerveza debe estimular la producción de leche. Pero ocurre lo contrario: el alcohol inhibe la oxitocina y, por lo tanto, el reflejo de eyección de la leche. Los medicamentos como las anfetaminas y los fármacos también afectan la producción de leche.

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