Niveles de colesterol
y Martina Feichter, editora médica y biólogaValeria Dahm es escritora independiente en el departamento médico de Estudió medicina en la Universidad Técnica de Munich. Para ella es particularmente importante dar al lector curioso una idea de la apasionante área temática de la medicina y, al mismo tiempo, mantener el contenido.
Más sobre los expertos deMartina Feichter estudió biología con una asignatura optativa de farmacia en Innsbruck y también se sumergió en el mundo de las plantas medicinales. De ahí no fue lejos para otros temas médicos que aún la cautivan hasta el día de hoy. Se formó como periodista en la Academia Axel Springer en Hamburgo y ha estado trabajando para desde 2007, primero como editora y desde 2012 como escritora independiente.
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Los niveles de colesterol proporcionan información sobre la cantidad de colesterol en sangre. Contrariamente a su mala reputación, el colesterol es una sustancia vital para el organismo. Sin embargo, si una persona tiene niveles altos de colesterol, esto puede tener consecuencias para la salud. Descubra aquí lo que sus niveles de colesterol pueden decirle sobre su salud.
Que es el colesterol
El colesterol es un alcohol del grupo de grasas (lípidos) que se requiere como componente básico de las membranas celulares. El cuerpo también los usa para producir ácidos biliares, vitamina D y hormonas esteroides (como las hormonas sexuales estrógeno y testosterona).
El cuerpo produce la mayor parte del colesterol que necesita, alrededor de dos tercios. El tercio restante se ingiere a través de los alimentos. Si comemos demasiado colesterol, el cuerpo intenta reducir su propia producción para asegurarse de que los niveles de colesterol se mantengan normales o no aumenten.
Solo el 30 por ciento del colesterol está libre en el cuerpo humano. El 70 por ciento restante está asociado con ácidos grasos (ésteres de colesterol).
Las grasas y sustancias similares a las grasas son insolubles en agua (hidrofóbicas). Por lo tanto, deben combinarse con proteínas solubles en agua para formar las llamadas lipoproteínas para poder ser transportadas en la sangre acuosa. Dependiendo del contenido de grasa o proteína, se hace una distinción entre diferentes lipoproteínas que también realizan diferentes tareas. Éstos incluyen:
- VLDL (lipoproteína de muy baja densidad): lipoproteína de muy baja densidad; Precursor de LDL; Las VLDL transportan muchos triglicéridos y también colesterol desde el hígado a otras células del cuerpo.
- LDL (lipoproteína de baja densidad): lipoproteína de baja densidad; Principalmente lleva el colesterol del hígado a otros tejidos celulares, donde se procesa más.
- HDL (lipoproteína de alta densidad): lipoproteína de alta densidad; transporta el exceso de colesterol de regreso al hígado, donde se puede descomponer.
Es problemático si los niveles de colesterol LDL son demasiado altos porque el exceso de colesterol se acumula en la capa muscular de las paredes de los vasos y puede causar "endurecimiento de las arterias". Esta arteriosclerosis promueve trastornos circulatorios en varios tejidos y órganos y, en última instancia, puede provocar accidentes cerebrovasculares, ataques cardíacos y similares.
colesterol LDL
Puede leer más sobre el colesterol "malo" en el artículo colesterol LDL.
Colesterol HDL
Puede encontrar todo lo que necesita saber sobre el colesterol "bueno" en el artículo sobre el colesterol HDL.
¿Cuándo se determina el nivel de colesterol?
Los niveles de colesterol se determinan, entre otras cosas, si existe la sospecha de trastornos del metabolismo de los lípidos. También ayudan a evaluar el éxito de una terapia para bajar de grasa (por ejemplo, a través de una dieta o medicación).
Las mediciones de colesterol son particularmente importantes si el médico desea evaluar el riesgo de aterosclerosis del paciente.
Colesterol: tabla con valores límite
Para medir el nivel de colesterol, el médico toma una muestra de sangre. Luego, el colesterol total, HDL y LDL se determinan en el laboratorio.
Dado que la grasa ingresa a la sangre a través de la ingestión de alimentos, la sangre debe extraerse con el estómago vacío. Debido a los procedimientos de laboratorio más recientes, esto ya no es absolutamente necesario; Sin embargo, las fiestas ricas en grasas y el consumo excesivo de alcohol en los días anteriores aún no son aconsejables, ya que falsean los valores medidos.
Los siguientes límites de colesterol total se aplican a adultos sanos sin factores de riesgo de calcificación vascular:
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Tabla de colesterol total | |
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1-3 la edad |
<140 mg / dl |
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4º-7º la edad |
<150 mg / dl |
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5-8 la edad |
<160 mg / dl |
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menores de 19 años |
<170 mg / dl |
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20 a 29 años |
<200 mg / dl |
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30 a 40 años |
<220 mg / dl |
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mayores de 40 años
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<240 mg / dl |
Para facilitar las cosas a los niños, se puede recordar que los valores de colesterol total son idealmente inferiores a 170 mg / dl, pero al menos inferiores a 200 mg / dl.
Como regla general, el 70 por ciento del colesterol total está compuesto por colesterol LDL. La relación entre el colesterol LDL "malo" y el colesterol HDL "bueno", es decir, el cociente LDL / HDL, se conoce como índice de riesgo de aterosclerosis. Idealmente, debería ser menos de dos, pero al menos menos de tres. Los valores superiores a cuatro, por otro lado, indican un alto riesgo de cambios vasculares arterioscleróticos.
En las directrices actuales, los expertos también recomiendan tener en cuenta los valores de colesterol total y los valores de presión arterial sistólica para estimar el riesgo de enfermedad cardiovascular. Además, el consumo de nicotina también juega un papel aquí, lo que aumenta aún más el riesgo.
Si sus niveles de colesterol en sangre son demasiado altos, su médico tomará una segunda muestra de sangre para asegurarse de volver a determinar sus niveles de colesterol. A veces, la segunda medición del nivel de colesterol es normal y, por lo general, no es necesario realizar ninguna acción.
¿Cuándo es el colesterol demasiado bajo?
El colesterol total rara vez se reduce. Si es así, podría deberse a la desnutrición. Sin embargo, esto ocurre muy raramente en los países industrializados.
Otras posibles causas de la disminución de los niveles de colesterol (total) son:
- Glándula tiroides hiperactiva (hipertiroidismo)
- Inflamación del hígado (hepatitis).
- Enfermedad intestinal inflamatoria crónica (enfermedad de Crohn, colitis ulcerosa, etc.)
- Sobredosis de medicamentos para reducir el colesterol.
¿Cuándo es el colesterol demasiado alto?
Grandes cantidades de LDL conducen a un aumento del colesterol total. Entonces se habla de hipercolesterolemia. Por lo general, es el resultado de un estilo de vida poco saludable u otra enfermedad. Éstos incluyen
- Diabetes mellitus
- Tiroides hipoactiva (hipotiroidismo)
- Disfunción renal
- Obesidad (obesidad)
- Hipercolesterolemia familiar
Además, varios medicamentos, como los corticosteroides, pueden aumentar los niveles de colesterol.
¿Qué hacer si cambian sus niveles de colesterol?
Los niveles reducidos de colesterol son muy raros en la enfermedad. Sin embargo, como precaución, el paciente debe ser examinado para detectar posibles enfermedades subyacentes. Si se pueden descartar causas peligrosas y una dosis incorrecta de medicamentos, el médico controlará los niveles de colesterol con regularidad.
Los niveles elevados de colesterol representan un grave riesgo para la salud. Si se deposita un exceso de colesterol en las paredes de los vasos sanguíneos, se puede desarrollar arteriosclerosis. Este es un factor de riesgo importante para el desarrollo de ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares y otros trastornos circulatorios, por ejemplo, en las piernas (enfermedad arterial periférica) o en el abdomen. Especialmente en pacientes con enfermedades previas como diabetes mellitus, hipercolesterolemia congénita u obesidad, se debe realizar un estricto control del colesterol.
Una dieta saludable baja en grasas saturadas y suficiente ejercicio pueden bajar los valores y normalizarlos. Es aconsejable bajar de peso si tiene sobrepeso. Los pacientes afectados también deben evitar el alcohol y la nicotina. Si estas medidas básicas no funcionan, el médico le recetará medicamentos como estatinas o inhibidores de la absorción de colesterol para reducir los niveles altos de colesterol.
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