dolor de estómago

y Martina Feichter, editora médica y bióloga

Dr. Andrea Bannert trabaja en desde 2013. El doctor en biología y editor de medicina inicialmente realizó una investigación en microbiología y es el experto del equipo en las cosas pequeñas: bacterias, virus, moléculas y genes. También trabaja como autónoma para Bayerischer Rundfunk y varias revistas científicas y escribe novelas de fantasía e historias para niños.

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Martina Feichter estudió biología con una asignatura optativa de farmacia en Innsbruck y también se sumergió en el mundo de las plantas medicinales. De ahí no fue lejos para otros temas médicos que aún la cautivan hasta el día de hoy. Se formó como periodista en la Academia Axel Springer en Hamburgo y ha estado trabajando para desde 2007, primero como editora y desde 2012 como escritora independiente.

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El dolor de estómago puede sentirse punzante, agudo, ardiente, opresivo o calambres. A menudo se acompañan de otros síntomas, como náuseas, vómitos o diarrea. El dolor de estómago suele ser inofensivo. Luego hay, por ejemplo, una comida demasiado lujosa o estrés detrás de esto. Sin embargo, el dolor epigástrico también puede tener una causa grave, como inflamación del revestimiento del estómago, úlcera de estómago o cáncer de estómago. ¡Incluso pueden ser un síntoma de un ataque cardíaco! Lea todo lo que necesita saber sobre el síntoma del "dolor de estómago" aquí.

Breve descripción

• Causas: comidas incorrectas o demasiado abundantes, alimentación agitada, estrés, dolor y preocupaciones, inflamación del estómago (gastritis), úlcera de estómago, infección gastrointestinal, intoxicación alimentaria, intolerancia (como intolerancia a la lactosa, intolerancia a la histamina), estómago irritable, cáncer de estómago
• Atención: además de las enfermedades del estómago, las enfermedades de otros órganos también pueden desencadenar dolor de estómago o dolor en la parte superior del abdomen, por ejemplo, ataque cardíaco, inflamación del páncreas, etc.
• Diagnóstico: realización de la historia clínica (anamnesis), exploración física, ecografía, gastroscopia (gastroscopia), análisis de sangre, etc.
• Tratamiento: dependiendo de la causa del dolor de estómago, por ejemplo, ajuste de menú y hábitos alimenticios en caso de un estilo de vida poco saludable, métodos de relajación para estrés crónico y úlcera gástrica, medicación, cirugía (para cáncer de estómago), etc.

Dolor de estómago: descripción

El término dolor de estómago (médico: gastralgia) resume una variedad de dolores diferentes en la región epigástrica. En contraste con el dolor abdominal general, es un dolor abdominal superior que se localiza de izquierda a centro y generalmente se siente ardor, presionando, perforando o apuñalando. Pueden aparecer brevemente o persistir durante un período de tiempo más largo. Los calambres de estómago son dolores de estómago que ocurren repentinamente y, a menudo, a intervalos cortos.

Las personas que sufren de dolor de estómago suelen presentar síntomas adicionales, según la causa: estos pueden ser, por ejemplo, pérdida de apetito, eructos, náuseas, vómitos, estreñimiento, diarrea, heces con sangre o molestias abdominales y abdominales.

Dolor de estómago: causas y posibles enfermedades.

El dolor de estómago tiene una amplia variedad de causas. Básicamente, pueden ser orgánicos o desencadenados o intensificados por la dieta y el estilo de vida. Aquí encontrará una descripción general de las causas más importantes de dolor de estómago o dolor abdominal superior:

Dolor de estómago como resultado de una enfermedad.

A veces, el dolor de estómago es causado por una enfermedad. A menudo, estos afectan al estómago mismo, por ejemplo, en el caso de una inflamación de la mucosa gástrica, una úlcera gástrica o un estómago irritable.

Pero el dolor de estómago no siempre es causado por el estómago. Hay una serie de otras enfermedades que también causan malestar gástrico. Estos incluyen principalmente otras enfermedades del tracto digestivo. Los intestinos se ven afectados con especial frecuencia. Pero las enfermedades del páncreas, el hígado e incluso el corazón pueden causar dolor en la parte superior del abdomen, generalmente acompañado de otros síntomas.

Las enfermedades más comunes e importantes que pueden desencadenar dolor de estómago o dolor abdominal superior son:

• Inflamación del revestimiento del estómago (gastritis): la gastritis aguda o crónica causa dolor de estómago y, a menudo, otros síntomas como pérdida de apetito, náuseas y vómitos. Las posibles causas de la inflamación son irritantes (alcohol, fármacos como AAS, etc.), estrés, una infección con el germen del estómago Helocobacter pylori y reacciones autoinmunes.
• Úlcera gástrica (Ulcus ventriculi): los síntomas típicos son ardor o dolor opresivo en la parte superior del abdomen, que a menudo ocurre en relación con comer o beber. La pérdida del apetito, la hinchazón, las náuseas y los vómitos y la pérdida de peso son otros signos comunes de una úlcera de estómago.
• Infecciones gastrointestinales: a menudo se asocian con dolor de estómago o dolor abdominal, así como con vómitos y diarrea. El desencadenante es una infección con bacterias o virus, más raramente con parásitos. En los niños, las infecciones gastrointestinales a menudo son causadas por rotavirus, en los adultos a menudo por norovirus. Coloquialmente, a menudo se usa la gripe gastrointestinal.
• Intoxicación alimentaria: el consumo de alimentos contaminados por patógenos o sustancias tóxicas suele causar dolor de estómago intenso con calambres y vómitos. La intoxicación alimentaria leve se cura por sí sola en unos pocos días. En casos graves, es necesario un tratamiento hospitalario.
• Estómago irritable: el término incluye varias molestias en la parte superior del abdomen para las cuales no se puede identificar una causa orgánica. Estos pueden incluir dolor en la parte superior del abdomen / estómago, presión y plenitud, pérdida de apetito, aversión a ciertos alimentos, eructos ácidos, gases y latidos cardíacos. Las posibles causas de un estómago irritable incluyen un trastorno de la movilidad gástrica, un sistema nervioso hipersensible en el tracto digestivo superior y factores psicológicos.
• Intolerancia: Algunas personas son intolerantes a ciertos ingredientes de los alimentos, como el azúcar de la leche (intolerancia a la lactosa), la fructosa (intolerancia a la fructosa) o el gluten (intolerancia al gluten, enfermedad celíaca). Además de otros síntomas, el consumo de la sustancia en cuestión también puede desencadenar dolor de estómago.
• Cáncer de estómago: al principio, el cáncer de estómago a menudo muestra síntomas similares a la gastritis o una úlcera de estómago.En el curso posterior hay una repentina aversión a ciertos alimentos (a menudo carne, café, frutas). Los vómitos de sangre y heces alquitranadas también son indicativos de cáncer de estómago.
• Enfermedad por reflujo (esofagitis por reflujo): se trata de un reflujo patológicamente aumentado del contenido ácido del estómago hacia el esófago. Esto generalmente se manifiesta como una dolorosa sensación de ardor detrás del esternón o en la parte superior del abdomen. Si esta acidez estomacal ocurre repetidamente, la membrana mucosa del esófago puede inflamarse dolorosamente por el ácido (esofagitis por reflujo). Al tragar, se produce dolor en la parte superior del abdomen. También son posibles los vómitos y la diarrea intensa.
• Úlcera duodenal (Ulcus duodeni): el duodeno es la parte del intestino delgado que se conecta directamente al estómago. Una úlcera en esta área causa dolor abdominal (generalmente con el estómago vacío), presión e hinchazón, pérdida de apetito, náuseas y vómitos, gases y eructos ácidos, entre otras cosas.
• Inflamación del páncreas (pancreatitis): la inflamación del páncreas provoca un dolor intenso en la parte superior del abdomen, a menudo acompañado de pérdida de apetito, náuseas y vómitos.
• Ataque cardíaco: no todos los ataques cardíacos desencadenan el clásico dolor agudo en el pecho que se irradia al brazo izquierdo. En las mujeres en particular, a menudo hay otros síntomas, como un dolor repentino en la parte superior del abdomen.
• Trastornos de la alimentación: los trastornos de la alimentación como la anorexia o la bulimia también pueden ser la causa de problemas estomacales.

Dolor de estómago relacionado con la dieta

Los dolores de estómago inofensivos a menudo son causados ​​por una ingesta excesiva o incorrecta de alimentos. Porque incluso el estiramiento de la pared del estómago después de un festín agradable puede provocar molestias en la zona del estómago. También hay varios alimentos y bebidas que irritan el revestimiento del estómago y pueden causar dolor de estómago.

La dieta o los hábitos alimenticios pueden ser responsables del dolor de estómago por las siguientes razones:

• Los alimentos demasiado grasos o picantes irritan el revestimiento del estómago. Estimula la secreción de ácido estomacal. Especialmente las personas con estómagos sensibles a menudo reaccionan con dolor de estómago.
• El alcohol y el tabaquismo también pueden ser los culpables del exceso de ácido estomacal.
• El café, los refrescos de cola, las cebollas y los cítricos también pueden irritar el revestimiento del estómago.
• Las bebidas carbonatadas causan hinchazón del estómago (especialmente si se consumen rápidamente). Sentirse lleno, ardor de estómago o eructos son las consecuencias.
• El repollo y los frijoles son alimentos "explosivos" que también pueden provocar gases (dolorosos).
• Los alimentos abundantes y grasosos justo antes de acostarse pueden desencadenar acidez estomacal. Porque el ácido del estómago regresa al esófago más fácilmente cuando está acostado.
• Comer ajetreado tampoco es aconsejable: aquellos que tragan sus comidas rápidamente a menudo tienen que pagar por los malestares estomacales. Esto es especialmente cierto si aún come mientras camina y / o la comida es muy grasosa o picante.

Stress & Co. como desencadenante del dolor de estómago

Los dolores y las preocupaciones golpean el estómago. Hay mucha verdad en este dicho porque el estrés es una causa común de dolor de estómago. Otros síntomas acompañantes, como acidez de estómago, diarrea o náuseas, también pueden presentarse por causas emocionales. En el peor de los casos, el estrés crónico también puede provocar enfermedades orgánicas como las úlceras de estómago.

Dolor de estómago por medicación

También existen algunos medicamentos que pueden causar dolor de estómago. Estos incluyen los denominados medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE). Se trata de analgésicos y antiinflamatorios, algunos de los cuales también están disponibles en farmacias sin receta. Los representantes conocidos de este grupo de ingredientes activos son el ácido acetilsalicílico, el ibuprofeno y el diclofenaco. Las personas con estómagos sensibles, en particular, a menudo experimentan dolor de estómago cuando toman estos medicamentos. La razón: los AINE hacen que se forme un moco gástrico menos protector.

Dolor de estómago: ¿Cuándo debe consultar a un médico?

El dolor de estómago a menudo es inofensivo, es decir, si solo ocurre ocasionalmente y puede asignarlo a un evento determinado: ¿tal vez comió demasiado rápido, demasiado, demasiado gordo o se apresuró a engullir su comida? Estos tipos de problemas de estómago se pueden tratar con remedios caseros simples (ver: Dolor de estómago: ¿Qué puede hacer usted mismo?) O desaparecen por sí solos después de un tiempo.

Si este no es el caso, debe consultar a un médico. También es aconsejable una visita al médico si el dolor de estómago:

• Persisten o se repiten durante un período de tiempo más largo, es decir, durante varios días.
• ocurren por poco tiempo, pero son muy violentos (por ejemplo, con fuertes calambres).
• se acompañan de otros síntomas (por ejemplo, vómitos o sangre en las heces).
• son completamente inexplicables desde tu punto de vista.

En tales casos, el dolor de estómago puede ser el resultado de enfermedades estomacales graves. Lo complicado de estos es que a menudo no causan síntomas durante mucho tiempo o solo causan síntomas inespecíficos como hinchazón, náuseas, dolor epigástrico o pérdida de apetito. Estos pueden confundirse fácilmente con un simple malestar estomacal.

¡Advertencia, emergencia!

Los calambres de estómago severos con vómitos simultáneos son particularmente preocupantes. Esto apunta a una intoxicación alimentaria, por ejemplo, por hongos venenosos. Entonces debe comunicarse con un médico de inmediato.

El presunto dolor de estómago con náuseas también puede ser síntoma de un ataque cardíaco. En caso de duda, es mejor alertar al médico de urgencias una vez demasiado que una vez demasiado poco. Muchos pacientes tienden a tener dolor en la parte superior del abdomen izquierdo o dolor en el pecho, que a menudo se irradia al brazo izquierdo. A menudo también hay una sensación de constricción en el pecho, dificultad para respirar y una fuerte sensación de miedo o incluso miedo a la muerte. En las mujeres en particular, un ataque cardíaco también puede manifestarse de otras formas, por ejemplo, con dolor epigástrico agudo difuso, náuseas y vómitos, así como una sensación de presión y opresión en lugar de dolor en el pecho.

Dolor de estómago: ¿Qué puede hacer el médico?

Para llegar al fondo de su dolor de estómago, el médico primero hablará con usted en detalle. Para que pueda recopilar su historial médico (anamnesis). Las posibles preguntas del médico incluyen, por ejemplo:

• ¿Cuánto tiempo ha tenido dolor de estómago o de la parte superior del abdomen?
• ¿Dónde está exactamente el dolor?
• ¿Qué tan fuerte es el dolor?
• ¿Surgen las quejas en relación con el consumo de alimentos o bebidas?
• ¿Tiene otras molestias como hinchazón, náuseas, vómitos, falta de apetito, pérdida de peso, etc.?
• ¿Toma alguna medicina? Si es así, ¿cuál?
• ¿Cómo es tu dieta?
• ¿Con qué frecuencia bebe alcohol? ¿Fumas?
• ¿Tiene mucho estrés en este momento?

El momento en el que se produce el dolor de estómago es particularmente importante para el diagnóstico. Por ejemplo, el dolor de una úlcera de estómago a menudo se vuelve notable aproximadamente una o dos horas después de comer. Por la mañana, con el estómago vacío, por otro lado, los pacientes generalmente no sienten dolor. En las personas con síndrome de estómago irritable, el dolor de estómago y otras molestias del abdomen superior generalmente ocurren independientemente de la ingesta de alimentos.

Investigaciones

La anamnesis irá seguida de un examen físico. Entre otras cosas, el médico palpará y golpeará suavemente su estómago.

A menudo siguen varios exámenes basados ​​en aparatos para determinar la causa exacta del dolor de estómago. Esto incluye varios métodos de diagnóstico por imágenes, como un examen de ultrasonido. Este método simple, rápido y sin riesgos proporciona al médico información aproximada sobre el estado del estómago y otros órganos abdominales. En muchos casos, por ejemplo, la ecografía hace visible una úlcera de estómago.

La gastroscopia proporciona resultados aún más precisos. Además de las úlceras gástricas, también se puede utilizar para detectar, por ejemplo, inflamación de la mucosa gástrica y tumores de la pared del estómago. Como parte de este examen endoscópico, el médico también puede tomar muestras de tejido de áreas (sospechosas) de la mucosa gástrica (biopsia) y enviarlas al laboratorio para su análisis.

Los análisis de muestras de sangre, heces y orina a veces también proporcionan información valiosa sobre la causa del dolor de estómago (como una infección).

El médico decide caso por caso qué exámenes son necesarios y útiles.

Dolor de estómago: tratamiento

Lo que se puede hacer con el dolor de estómago depende de su causa. Si los síntomas se deben a una enfermedad que requiere tratamiento, el médico discutirá con usted el plan de tratamiento. Suele consistir en la administración de medicación. Por ejemplo, el médico suele recetar inhibidores de la bomba de protones para la inflamación del revestimiento del estómago. Estos inhiben la formación de ácido estomacal agresivo, por lo que actúan como una especie de protección del estómago. Los medicamentos aglutinantes de ácido, los llamados antiácidos, también pueden ayudar con la gastritis. Ambos grupos de fármacos también se pueden utilizar para una úlcera gástrica. En casos raros, la úlcera debe tratarse quirúrgicamente.

Dolor de estómago: remedios caseros

Que hacer con el dolor de estómago Varios remedios caseros pueden ayudar contra el dolor de estómago y los síntomas que lo acompañan, como las náuseas, incluso si no siempre existe una explicación científica para esta efectividad. Puede actuar usted mismo, especialmente con la dieta y los dolores de estómago relacionados con el estrés.

Calor para el dolor de estómago

El calor es un remedio casero probado y comprobado para los dolores de estómago y los calambres. Alivia el dolor, favorece la circulación sanguínea y relaja. Puedes probar diferentes métodos.

Botella de agua caliente y almohada de grano.

Llene la bolsa de agua caliente con agua caliente (¡no hirviendo!) Y colóquela en la parte superior del estómago. Si la botella está demasiado caliente, coloque un paño de cocina o una toalla entre su piel y la botella de agua caliente.

Una almohada de grano caliente (almohada de piedra de cerezo) también funciona. Dependiendo de las instrucciones del fabricante, caliente la almohada en el calentador, en el microondas o en el horno y colóquela en la parte superior del abdomen.

Deje que el calor funcione durante el tiempo que sea cómodo.

Almohadilla de vientre con manzanilla

La almohadilla abdominal caliente y húmeda con manzanilla tiene un efecto analgésico, antiespasmódico y relajante. Para hacer esto, vierta medio litro de agua hirviendo sobre una o dos cucharadas de flores de manzanilla. Deje reposar el té tapado durante un máximo de cinco minutos. Luego, tamice los componentes de la planta.

Coloque un paño enrollado (interior) en un segundo paño y enrolle todo en una envoltura. Deja que esto empape el té de manzanilla caliente con los extremos colgando y luego escúrrelo. ¡Precaución caliente! Luego coloque la toalla interior alrededor de su estómago sin arrugas y envuélvala con una toalla seca.

Deje actuar la almohadilla abdominal con manzanilla durante 20 a 30 minutos y luego descanse durante al menos media hora. Puedes usar este remedio casero dos veces al día.

Las personas con enfermedades neurológicas o cardiovasculares deben consultar a un médico antes de someterse a un tratamiento térmico.

Frotamiento abdominal

Un masaje abdominal con aceite de hinojo diluido, toronjil, manzanilla o alcaravea calienta, alivia los calambres y el dolor, calma y estimula la digestión. El aceite de semilla de alcaravea es especialmente adecuado para el dolor de estómago. El cuerpo absorbe los ingredientes activos a través de la piel.

Para hacer esto, caliente unas gotas de aceite en sus manos y frótelo suavemente en su estómago en el sentido de las agujas del reloj durante unos minutos. ¡No trabajes con demasiada presión! Luego descansa bien tapado durante aproximadamente media hora. Puede frotar su vientre varias veces al día según sea necesario.

¿Qué té para el dolor de estómago?

Varias plantas medicinales pueden ayudar contra las molestias del abdomen superior. Las siguientes plantas medicinales han demostrado ser eficaces como té para el dolor de estómago:

• Manzanilla: calma y reduce la inflamación.
• Semillas de alcaravea: ayuda con los calambres gastrointestinales y la flatulencia.
• Menta: alivia los calambres de estómago
• Melissa: ayuda con los dolores de estómago relacionados con el estrés
• Hinojo: alivia problemas digestivos como dolor de estómago, hinchazón, gases
• Jengibre: absorbe el ácido y alivia las náuseas.

Puede conocer más sobre los efectos y preparación de los tés en los correspondientes textos de plantas medicinales.

Roll cure con té de manzanilla

Durante una cura de rollo, la infusión de hierbas medicinales se distribuye en el estómago de tal manera que entra en contacto con toda la mucosa gástrica. Entonces, el té de manzanilla puede actuar en todas las partes de la pared del estómago. Esto reduce la inflamación y calma el estómago.

Para hacer esto, beba dos tazas de té de manzanilla y luego acuéstese boca arriba, lado izquierdo, estómago y lado derecho durante diez minutos, uno tras otro.

Dolor de estómago: ¿Qué comer?

¿Qué calma el estómago? Es mejor usar alimentos ligeros si tiene dolor de estómago. Evite las comidas abundantes y grasosas. Los siguientes alimentos son excelentes para calmar el estómago:

Miel: contiene sustancias que apoyan el revestimiento del estómago. Idealmente, coma una cucharada de miel natural hilada en frío con el estómago vacío por la noche antes de acostarse.

Pan: comer un trozo de pan puede ayudar con el dolor de estómago relacionado con el ácido. Además, el pan (al igual que la pasta) es fácil de digerir. Pero tenga cuidado: ¡esto no se aplica al pan fresco y al pan integral grueso!

Por cierto: Para alimentos ácidos como ensalada con mucho vinagre o para vino, asegúrate de que tenga una base firme y “absorbente” como patatas, pan o pasta.

Jengibre: el ingrediente gingerol absorbe los ácidos. Esto puede aliviar el dolor de estómago relacionado con el ácido. Además, el jengibre elimina las náuseas. Dado que este tubérculo está muy caliente, lo mejor es preparar un té de jengibre. El mejor efecto se consigue rallando el jengibre.

Linaza: el mucílago de la linaza ayuda con la inflamación leve de la mucosa gástrica. Para prepararlo, hierve una cucharada de linaza en un cuarto de litro de agua durante media hora. El moco resultante se filtra. Tome pequeñas cantidades durante el día. El moco de la linaza se encuentra en la pared del estómago y lo protege del ácido.

Tierra curativa: en el caso de dolor de estómago relacionado con el ácido, la tierra curativa puede ayudar internamente. Puede leer cómo consumir adecuadamente la tierra curativa en el artículo "Tierra curativa".

Ajustar el estilo de vida

Ejercicios de relajación: si el estrés es el desencadenante de su dolor de estómago, pruebe el entrenamiento autógeno, la relajación muscular progresiva según Jacobson o técnicas de relajación similares.

Evite las influencias dañinas: también dé tiempo a su estómago irritado para que se recupere. Trate de mantener alejadas las influencias dañinas adicionales. Por lo tanto, debe abstenerse de:

• alcohol
• nicotina
• estrés
• Comida grasosa

Los remedios caseros tienen límites. Si los síntomas persisten durante un período de tiempo más prolongado y no mejoran o incluso empeoran a pesar del tratamiento, siempre debe consultar a un médico.

Prevenir el dolor de estómago

Tu estómago estará feliz si sigues los siguientes consejos:

• Comer sano, variado y poco irritante. Esto significa evitar los alimentos muy grasos y / o picantes y las porciones grandes. Además, si tienes un estómago sensible, solo debes comer alimentos irritantes como los cítricos con moderación. Tenga cuidado con los alimentos que son difíciles de digerir, como los frijoles. Su efecto de hinchazón se puede reducir si las verduras se sumergen en agua durante al menos 12 horas antes de cocinarlas.
• Por el bien de su estómago (y el resto de su cuerpo) debe evitar el alcohol y la nicotina.
• No debe comer demasiado tarde en la noche: coma su última comida del día al menos dos o tres horas antes de acostarse.
• También debe evitar el estrés y la ira.

Aquellos que se adhieran a estas recomendaciones pueden prevenir eficazmente (renovado) el dolor de estómago como resultado de un estilo de vida poco saludable.

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