Ampolla en el pie

Martina Feichter estudió biología con una asignatura optativa de farmacia en Innsbruck y también se sumergió en el mundo de las plantas medicinales. De ahí no fue lejos para otros temas médicos que aún la cautivan hasta el día de hoy. Se formó como periodista en la Academia Axel Springer en Hamburgo y ha estado trabajando para desde 2007, primero como editora y desde 2012 como escritora independiente.

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Una ampolla en el pie es un problema bien conocido, especialmente entre los excursionistas y deportistas. Pero incluso en la vida cotidiana, un clima cálido y húmedo con zapatos inadecuados puede provocar fácilmente dolorosas ampollas en los pies. Lea aquí qué hacer con las ampollas y cómo prevenirlas.

Breve descripción

• Qué hacer si tiene una ampolla en el pie Dejar intactas las pequeñas ampollas y cubrirlas con yeso, perforar las grandes superficiales y (durante el día) pegarles una tirita
• Para evitar una ampolla en el pie: Use solo zapatos que le queden bien, lubrique los zapatos nuevos para que sean flexibles o use dos pares de calcetines uno encima del otro
• ¿Cómo se desarrolla una ampolla en el pie? A través del calor y la fricción, principalmente entre el zapato y la media.

Ampolla en el pie: puedes hacerlo tú mismo

Las ampollas en los pies son cavidades llenas de líquido debajo de una de las capas de la piel. El líquido presiona las terminaciones nerviosas subyacentes y eso duele. Cuanto más profunda esté una ampolla en la capa de la piel, más dolorosa será y más lento sanará. No tiene que sentarse y esperar que la ampolla en su pie desaparezca pronto. Aquí hay algunos consejos que puede usar para tratar sus ampollas usted mismo:

• Ampollas más pequeñas: no las abra: la piel intacta sobre la vejiga (techo de la vejiga) ofrece la mejor protección contra las infecciones. Para reducir la fricción, coloque una tirita o un trozo de cinta adhesiva sobre la vejiga, o una tirita especial para ampollas con la denominada tecnología hidrocoloide. puede absorber y unir el exudado de la herida si estalla la vejiga.
• Burbujas más grandes y tensas: pinche solo si las burbujas son superficiales. Para hacer esto, desinfecte una aguja limpia con alcohol diluido, pinche con cuidado la vejiga, drene el líquido y deje que la piel se seque un poco. Luego coloque una tirita encima (desinfecte la vejiga de antemano si es necesario).

Para acelerar el proceso de curación, puede quitarse un yeso pegajoso por la noche, luego entrará aire.

Nunca corte la piel sobre una ampolla o puede inflamarse y volverse más sensible al dolor.

Ampolla en el pie: cómo prevenirla

Cuidar correctamente una ampolla existente en el pie es una cosa. Es incluso mejor no dejar que se desarrolle una burbuja de este tipo en primer lugar. Los siguientes consejos le ayudarán a prevenir una ampolla en su pie:

• Asegúrese de tener zapatos acolchados y que le queden bien, sin importar si son zapatos de calle o deportivos.
• Asegúrese de que los calcetines no se arruguen en el zapato, ya que pueden causar rápidamente una ampolla en el pie debido a la presión y la fricción. Los calcetines sin costuras expuestas (por ejemplo, calcetines deportivos especiales) son los más adecuados.
• Los zapatos nuevos pueden dejar rápidamente una ampolla en el pie. Para evitar esto, puede tratarlos con un bolígrafo de sebo de ciervo antes de usarlos por primera vez; esto reduce la fricción. También es útil frotar el interior de los zapatos con jabón o vaselina.

• Como precaución, puede enmascarar las áreas donde las ampollas son particularmente fáciles de desarrollar (la parte anterior de los pies, la parte posterior de los talones, etc.) con un trozo de esparadrapo o yeso.
• En las botas de montaña en particular, debe usar dos pares de calcetines finos uno encima del otro en lugar de un par de calcetines gruesos. Luego, los calcetines se frotan entre sí y no un calcetín contra la piel; no hay ampollas en el pie.

Ampolla en el pie: causas y posibles enfermedades.

Una ampolla en el pie es un daño mecánico de la piel: se forma como resultado del calor y el frotamiento bajo presión después de una exposición prolongada a un calzado inadecuado, por ejemplo, durante largas caminatas o durante la práctica de deportes. Porque la fricción desplaza la capa superior contra la capa más profunda de piel hasta que las dos se separan. La cavidad resultante se llena de líquido tisular.

Las ampollas en las manos también se forman debido al estrés mecánico, por ejemplo, cuando trabaja con una pala en el jardín durante mucho tiempo.

Ampolla en el pie: ¿cuando deberías acudir al médico?

Una ampolla en el pie no suele ser un caso para el médico. Sin embargo, si el líquido que sale de una ampolla perforada está turbio o huele desagradable, o si la piel circundante se enrojece y duele, debe buscar atención médica. Es posible que ya se haya desarrollado una inflamación grave.

También se requiere especial precaución si tiene diabetes (diabetes mellitus). Esto puede causar daño a los nervios (polineuropatía diabética), que afecta la sensibilidad de los pies; ya no puede sentir una ampolla en el pie u otro daño en la piel con tanta facilidad. Sin embargo, si no se tratan, pueden provocar complicaciones, especialmente porque las heridas también cicatrizan peor en los diabéticos.

Los diabéticos deben inspeccionarse los pies con regularidad y consultar a un médico o un podólogo con formación médica si tienen ampollas en los pies u otros cambios en la piel.

Ampolla en el pie: ¿qué hace el médico?

En principio, si tiene una ampolla en el pie, el médico no hará más que hacerlo usted mismo. En pacientes de alto riesgo (diabéticos), el cuidado de una ampolla en el pie y otros daños en la piel debe hacerse con especial cuidado, especialmente si estos ya han provocado inflamación o infección.

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