terapia física
Valeria Dahm es escritora independiente en el departamento médico de Estudió medicina en la Universidad Técnica de Munich. Para ella es particularmente importante dar al lector curioso una idea de la apasionante área temática de la medicina y, al mismo tiempo, mantener el contenido.
Más sobre los expertos de Todo el contenido de es verificado por periodistas médicos.La fisioterapia, anteriormente también llamada fisioterapia, se usa para tratar y prevenir una amplia variedad de quejas, lesiones y enfermedades. Se utilizan diferentes técnicas y procedimientos activos y pasivos. Lea todo lo que necesita saber sobre fisioterapia: cómo funciona, cuándo usarla y cuáles son los riesgos.
¿Qué es la fisioterapia?
La fisioterapia trata las restricciones en la capacidad del cuerpo para moverse y funcionar y es un remedio recetado por un médico. Es un complemento útil y en ocasiones una alternativa a las operaciones o la medicación La fisioterapia incluye ejercicios de fisioterapia, medidas físicas, masajes y drenaje linfático manual.
La fisioterapia se puede realizar de forma hospitalaria (en un hospital, centro de rehabilitación, etc.) o ambulatoria (en una consulta de fisioterapia). También hay fisioterapia móvil. El fisioterapeuta se acerca al paciente. Esto tiene la ventaja de que el paciente puede practicar determinadas secuencias de movimientos en su entorno familiar. La fisioterapia móvil también es útil para pacientes para quienes su enfermedad o limitaciones físicas dificultan o incluso imposibilitan la visita a una consulta.
Una variante especial es la fisioterapia ambulatoria extendida: además de la atención fisioterapéutica general, incluye formación médica avanzada que restablece el rendimiento del paciente tanto en el ámbito privado como en el laboral.
Las instrucciones o métodos especiales de fisioterapia son, por ejemplo:
Fisioterapia deportiva
La fisioterapia deportiva está dirigida principalmente al cuidado y entrenamiento de deportistas, así como a la prevención y tratamiento de lesiones deportivas. Los componentes importantes incluyen el calentamiento, el estiramiento, la correcta implementación de fisioterapia o ejercicios de fisioterapia y, si es necesario, el tratamiento de las lesiones causadas por el deporte.
Fisioterapia según Bobath (fisioterapia según Bobath)
La fisioterapia según Bobath ayuda a las personas con trastornos funcionales neurológicos (de origen cerebral y nervioso): los pacientes entrenan y repiten determinadas secuencias de movimiento hasta que se forman nuevas fibras nerviosas y sinapsis. El método se utiliza principalmente después de un accidente cerebrovascular o en el caso de trastornos congénitos del movimiento.
Fisioterapia según Vojta (fisioterapia según Vojta)
En fisioterapia, según Vojta, el fisioterapeuta utiliza una presión dirigida para activar los reflejos. La combinación de varios reflejos desde determinadas posiciones iniciales debería activar la función muscular.
Fisioterapia según Schroth (fisioterapia según Schroth)
Con la ayuda de la fisioterapia, según Schroth, se intenta detener la deformación de la columna en la escoliosis fortaleciendo y estirando los músculos y promoviendo una postura erguida consciente.
Fisioterapia en el dispositivo (fisioterapia en el dispositivo)
La fisioterapia asistida por dispositivos tiene como objetivo mejorar la fuerza y la resistencia muscular, la movilidad y la coordinación, especialmente con problemas ortopédicos, con la ayuda de equipos de entrenamiento y aparatos de tracción. Los dispositivos de uso frecuente son, por ejemplo, ergómetros de bicicleta, dispositivos clásicos de entrenamiento de fuerza y tiradores de cables.
Fisioterapia CMD
CMD significa disfunción craneomandibular y describe un trastorno de la función masticatoria, que puede provocar una amplia variedad de síntomas como dolor de cabeza, dolor de espalda y dolor de mandíbula, tensión, tinnitus o rechinar de dientes. La causa más común es la desalineación de la mandíbula, que puede tratarse con fisioterapia especial para CMD.
Terapia respiratoria
La terapia respiratoria se refiere a técnicas que facilitan la respiración del paciente. Se prescribe, por ejemplo, a pacientes con asma o enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC). Puede leer más sobre esto en el artículo sobre terapia respiratoria.
Entrenamiento de espalda
El entrenamiento de la espalda fortalece la fuerza y la flexibilidad de la espalda y fortalece los músculos de la espalda. Con la ayuda de varios ejercicios de espalda, se pueden evitar o reducir las malas posturas y los dolores de espalda. Si desea saber más sobre esto, lea la capacitación posterior.
Regreso a clases
En la escuela de espalda aprendes lo que mantiene tu espalda sana. El programa del curso consta de varios módulos, por ejemplo, conocimiento de la postura y el comportamiento del movimiento que favorecen la espalda, técnicas de relajación y entrenamiento de la conciencia corporal. El objetivo es prevenir o aliviar el dolor de espalda. Puede encontrar más información sobre esto en el artículo Escuela de espalda.
¿Cuándo haces fisioterapia?
Los objetivos de la fisioterapia están determinados principalmente por el paciente y su cuadro clínico. Básicamente, se trata de aliviar el dolor, promover el metabolismo y la circulación sanguínea y mejorar o mantener la movilidad, la coordinación, la fuerza y la resistencia. Además de la edad y el estado del paciente, la fisioterapia también debe tener en cuenta las condiciones de vida cotidianas. El curso de la enfermedad también juega un papel importante.
Enfermedades de los órganos locomotores y de soporte.
En ortopedia en particular, la fisioterapia se usa para enfermedades de la columna y las extremidades, así como después de lesiones y operaciones. Estos incluyen huesos rotos, reumatismo, escoliosis, hernias de disco, así como deformidades congénitas y malformaciones como el pie zambo. El tratamiento de las lesiones deportivas también puede beneficiarse de las medidas de fisioterapia.
Trastornos del sistema nervioso
Un amplio espectro de enfermedades neurológicas hace uso de las opciones de tratamiento de la fisioterapia. Esto se aplica, por ejemplo, a la parálisis, los trastornos del movimiento y funcionales después de lesiones en el cráneo y la médula espinal, daños en el sistema nervioso central (SNC) durante el parto, síndromes parapléjicos y esclerosis múltiple. Con la ayuda de medidas fisioterapéuticas, se entrena la interacción entre las habilidades sensoriales y motoras del paciente.
Enfermedades de los órganos internos.
En enfermedades como el asma, la fibrosis pulmonar o la fibrosis quística, el entrenamiento en una respiración eficaz y técnicas especiales de tos puede aliviar los síntomas y así mejorar la calidad de vida. Si los vasos sanguíneos o los tractos linfáticos se contraen, el entrenamiento regular de la marcha mejora la circulación sanguínea y la resistencia, mientras que al mismo tiempo reduce el dolor. Los trastornos de la función intestinal, como la enfermedad de Crohn, también pueden tratarse de forma complementaria con fisioterapia.
¿Qué haces con la fisioterapia?
La fisioterapia se prescribe como un remedio de acuerdo con el catálogo de remedios, similar a un medicamento por parte del médico. Según el tipo y la gravedad del cuadro clínico, se determina el tipo y número de tratamientos.
La primera visita al fisioterapeuta suele consistir en la anamnesis - el registro del historial médico en conversación - y un examen minucioso, durante el cual, entre otras cosas, se comprueba la fuerza de los músculos y la movilidad y se localiza con precisión el dolor. Con base en la información de la conversación y el examen, el fisioterapeuta luego crea un plan de terapia fisioterapéutica y discute los objetivos individuales con el paciente.
Dependiendo del plan de terapia, se realizan ejercicios activos, asistidos y pasivos a intervalos regulares. En los ejercicios de fisioterapia pasiva, el fisioterapeuta mueve las articulaciones del paciente sin que el paciente trabaje con sus músculos. Esto mejora la movilidad y promueve la circulación sanguínea. Al mismo tiempo, se evitan contracturas y rigideces.
Con los ejercicios de fisioterapia asistida, el paciente debe utilizar la fuerza muscular por sí mismo. Sin embargo, los movimientos son apoyados por el fisioterapeuta o dispositivos especiales de fisioterapia. Si el entrenamiento tiene lugar en el agua, la flotabilidad se utiliza como fuerza de asistencia.
Los ejercicios de fisioterapia activa los realiza el paciente sin ayuda. Es corregido y revisado por el fisioterapeuta. Esto también incluye ejercicios de fisioterapia resistiva en los que uno tiene que trabajar contra la fuerza muscular, el equipo o la resistencia al agua. En la medida de lo posible, el paciente también debe realizar los ejercicios en casa e integrarlos en la vida cotidiana.
¿Cuáles son los riesgos de la fisioterapia?
Si se realiza correctamente, la fisioterapia apenas conlleva riesgos. Sin embargo, si los ejercicios se realizan de forma incorrecta o inadecuada, pueden producirse hematomas, inflamación u otras lesiones. Los ejercicios que ayudan a coordinar y tratar los mareos están asociados con un mayor riesgo de caídas.
¿Qué debo tener en cuenta después de la fisioterapia?
También debes practicar de forma independiente en casa. Esto acelera el proceso de curación.
El aumento de la tensión en grupos de músculos individuales puede causar dolor en los músculos, pero esto no es peligroso. El agotamiento y el cansancio son síntomas que pueden resultar de un mayor trabajo físico. Si experimenta dolor o lesiones después de la fisioterapia, es recomendable consultar a un médico.
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