Pecho de trazo

Nicole Wendler tiene un doctorado en biología en el campo de la oncología y la inmunología. Como editora médica, autora y correctora de pruebas, trabaja para varias editoriales, para quienes presenta temas médicos complejos y extensos de una manera simple, concisa y lógica.

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Al cepillar un poco de leche de su seno, puede aliviar el dolor y la incomodidad de amamantar. Con la ayuda de un suave masaje, los senos tensos y endurecidos se alivian antes de colocar al niño y se facilita el flujo de leche. Luego, la leche también se puede vaciar a mano. Lea aquí cuándo tienen sentido los frotis mamarios y a qué debe prestar atención.

Acariciar el pecho: ¿cuándo tiene sentido?

Especialmente al comienzo del período de lactancia, la producción de leche debe estabilizarse primero. Si el pecho está apretado y existe el riesgo de senos bloqueados, puede aliviar los síntomas acariciando el pecho. Destetar al bebé o quedarse dormido repentinamente pueden ser fases adicionales en las que el pecho es doloroso y la caricia es cómoda.

Otras razones por las que se mancha la leche materna son:

• Problemas de lactancia, como hinchazón de los senos o dolor en los pezones.
• El calostro se obtiene alrededor de las 24 a 48 horas después del nacimiento.
• Activación del reflejo de la donación de leche (posteriormente facilita la extracción de la leche y la toma de agua de los bebés con una bebida débil)
• Producción de leche sin bomba

Leche extraída

Puede averiguar cómo extraer la leche con un extractor y a qué debe prestar atención en el artículo Extracción de leche.

Acariciando el pecho: masaje suave

La caricia de los senos es un masaje suave en el que se pasa las manos por el pecho y se estimula la circulación sanguínea. Sin embargo, a menudo esto no es suficiente para aliviar los síntomas o para obtener grandes cantidades de leche. Entonces puede ser útil vaciar el pecho manualmente.

Antes de acariciar el pecho, debe lavarse bien las manos. Las compresas tibias en el pecho antes de esparcirse estimulan la circulación sanguínea y ablandan el tejido mamario para que los conductos mamarios se vacíen más fácilmente. Sacudir suavemente los senos ("batido") también afloja el tejido. Si sale algo de leche, se quita la presión del pecho hinchado y tenso.

Acaricia el pecho: así es como funciona

Los siguientes métodos de masaje son adecuados para acariciar el pecho:

• El cofre descansa entre dos manos que se deslizan suavemente una contra la otra: de arriba hacia abajo, de derecha a izquierda (método Plata-Rueda).
• Una mano sostiene el pecho desde abajo, las yemas de los dedos de la otra masajean suavemente el tejido mamario con pequeños movimientos circulares, deambulando alrededor del pezón una vez (masaje de Marmet).

Colar la leche y vaciar el pecho

Después del masaje, el pecho está bien preparado para vaciarlo con la mano. El método requiere algo de práctica, pero luego generalmente funciona sin dificultad y con un poco de experiencia en ambos lados al mismo tiempo.

Para vaciar, coloque el pulgar y el índice en el lado opuesto (agarre en C) unos tres o cuatro centímetros detrás del pezón (pezón) en el seno. Aquí es donde se encuentra la mayoría (dos tercios) del tejido glandular productor de leche. Ahora presione con ambos dedos en la dirección del pecho y luego acerque suavemente los dedos pulgar e índice para que la areola se junte. Los dedos no deben deslizarse sobre la piel. Repita este proceso rítmicamente en el mismo punto antes de mover los dedos alrededor del pezón. De esta forma puede obtener leche de las diferentes regiones de los senos. También es útil cambiar de mano para vaciar bien todos los conductos torácicos. Se necesitan unos 20 minutos para acariciar un seno y extraerse la leche con la mano.

Con una postura inclinada hacia adelante, atraparlos en un recipiente es bastante fácil. El calostro se puede extraer fácilmente con una jeringa pequeña, luego no se pierde nada.

¡Acariciar el pecho no debe doler!

Básicamente, acariciar el seno y vaciarlo con la mano no debería causar dolor. Las uñas cortas son beneficiosas para no lastimar la piel del pecho. Tenga cuidado de no apretar el tejido mamario. Sea suave al acariciar la leche de su seno.

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