Ácaros del polvo: alarma al inicio de la temporada de calefacción

Luise Heine es editora de desde 2012. El biólogo titulado estudió en Regensburg y Brisbane (Australia) y adquirió experiencia como periodista en televisión, en Ratgeber-Verlag y en una revista impresa. Además de su trabajo en , también escribe para niños, por ejemplo para el Stuttgarter Kinderzeitung, y tiene su propio blog de desayunos, “Kuchen zum Frühstück”.

Más publicaciones de Luise Heine Todo el contenido de es verificado por periodistas médicos.

El hombre no está solo en su cama, comparte su lugar para dormir con pequeños ácaros del polvo doméstico y sus legados. Este es solo un problema para las personas con alergias a los ácaros del polvo doméstico, pero estos sufren especialmente al comienzo de la temporada de calefacción.

El invierno está a la vuelta de la esquina, y eso no solo significa posibles problemas por la nieve y el hielo. También hay peligros que acechan en lugares inesperados de la casa. Porque los calentadores, que ahora son cálidos y acogedores, también reducen la humedad en el aire. Una sentencia de muerte para los ácaros del polvo porque dependen de ella. Y hay muchos de ellos porque el clima húmedo pero no demasiado frío del otoño ha impulsado su aumento.

Corrientes de aire alergénicas

Para las personas alérgicas, sin embargo, las muertes masivas no son una ventaja. Menos ácaros del polvo doméstico significan menos excrementos, es decir, alérgenos a los que el sistema inmunológico puede reaccionar. Pero para cuando mueran los rastreadores, se habrán acumulado en abundancia. Y con la muerte de los arácnidos, también se liberan del interior de los animales numerosas sustancias alergénicas, que también provocan reacciones alérgicas.

Sin embargo, esta mezcla alergénica no descansa tranquilamente en rincones polvorientos. El aire caliente de los radiadores hace circular el aire de la habitación y hace girar más y más partículas irritantes a través del dormitorio, lo que puede causar molestias.

Soy alérgico

Alrededor del diez por ciento de los alemanes sufren de alergia a los ácaros del polvo doméstico, estima la Asociación Alemana de Alergia y Asma. Los síntomas típicos son picazón en los ojos y la nariz, secreción nasal, ataques de estornudos o incluso asma alérgica. Los síntomas ocurren durante todo el año y son particularmente graves por la noche o por la mañana después de levantarse, un diferenciador importante de la fiebre del heno, que ocurre con mayor frecuencia en primavera.

Ácaros de congelación instantánea

Varias medidas ayudan a reducir la cantidad de ácaros y prevenir posibles síntomas. Por ejemplo, la renovación de la cama es lo más importante, y aquí es donde el invierno puede ayudar. Las temperaturas bajo cero ofrecen una buena oportunidad para ventilar la ropa de cama y dar a los ácaros un golpe de frío.

Pero las temperaturas por debajo de los 18 grados y la baja humedad por debajo del 50 por ciento en el dormitorio hacen que sea incómodo para los ácaros. Por lo tanto, las personas alérgicas generalmente deben evitar las plantas de interior en los dormitorios, ya que aumentan la humedad. En general, es aconsejable que las personas alérgicas salgan de la habitación cuando las camas estén esponjadas o hechas nuevas. Las peleas de almohadas o los saltos sobre la cama también son problemáticos.

Fuentes:

Neumólogo en línea (consultado el 25 de noviembre de 2015)
Asociación Alemana de Alergia y Asma (consultado el 25 de noviembre de 2015)

Etiquetas:  medicina alternativa prevención dormir 

Artículos De Interés

add