Hemorroides - Remedios caseros
y Martina Feichter, editora médica y biólogaMareike Müller es escritora independiente en el departamento médico de y médico asistente de neurocirugía en Düsseldorf. Estudió medicina humana en Magdeburgo y adquirió mucha experiencia médica práctica durante sus estancias en el extranjero en cuatro continentes diferentes.
Más sobre los expertos deMartina Feichter estudió biología con una asignatura optativa de farmacia en Innsbruck y también se sumergió en el mundo de las plantas medicinales. De ahí no fue lejos para otros temas médicos que aún la cautivan hasta el día de hoy. Se formó como periodista en la Academia Axel Springer en Hamburgo y ha estado trabajando para desde 2007, primero como editora y desde 2012 como escritora independiente.
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¿Qué ayuda contra las hemorroides? Existen algunos remedios caseros para las hemorroides que pueden aliviar bien las molestias. En casos graves de enfermedad, pueden apoyar el tratamiento médico convencional. Lea todo lo que necesita saber sobre “¿Qué hacer con las hemorroides?”.
Códigos ICD para esta enfermedad: los códigos ICD son códigos reconocidos internacionalmente para diagnósticos médicos. Se pueden encontrar, por ejemplo, en cartas médicas o en certificados de incapacidad laboral. K64O87O22
Remedios caseros para hemorroides: alimentos y bebidas
Los mejores remedios caseros para las hemorroides son a menudo los más simples: el problema generalmente surge de un mayor esfuerzo durante las deposiciones. Las personas con estreñimiento tienden a hacer esto. Así que quien previene la lentitud intestinal también previene las hemorroides. Eso significa:
Consuma una dieta rica en fibra, como cereales integrales, legumbres, verduras y frutas. El chucrut y las frutas secas remojadas (como las ciruelas pasas) tienen un efecto laxante.
Otro remedio casero para las hemorroides con alto contenido de fibra es el salvado de trigo, la linaza o el psyllium indio. Puedes consumir una cucharada al día, junto con al menos un vaso de agua. La combinación con mucho líquido asegura que las sustancias inflamatorias en el intestino puedan hincharse bien.
En general, debe asegurarse de beber muchos líquidos cuando esté estreñido. Recomendamos de 1,5 a 2 litros al día, preferiblemente en forma de agua o té.
Evite los alimentos constipantes como el chocolate amargo, el cacao, los arándanos, las manzanas ralladas y el puré de plátanos. El té negro de larga duración también es desfavorable.
Evite los alimentos que irritan las mucosas. Esto incluye café y platos picantes.
Remedios caseros para hemorroides: más consejos
Lo que ayuda con las hemorroides es mucho ejercicio: las personas que hacen actividad física regularmente hacen que sus intestinos funcionen. Esto previene el estreñimiento y facilita las evacuaciones intestinales, ¡una gran ventaja para las hemorroides dolorosas!
¡Cuidado con los laxantes! Algunos hacen que los intestinos se vuelvan lentos cuando se toman durante mucho tiempo y, por lo tanto, crean un estreñimiento renovado.
Por cierto, el sobrepeso favorece el desarrollo de molestas hemorroides. Por lo tanto, si tiene sobrepeso, debe adelgazar. Una dieta saludable y mucho ejercicio ayudan aquí.
Los baños de asiento con taninos antiinflamatorios como la corteza de roble brindan una ayuda rápida con las hemorroides. Este remedio casero para las hemorroides detiene la inflamación en el ano y, por lo tanto, ayuda a combatir la picazón y el dolor.
Si siente dolor mientras está sentado, puede usar una almohada para hemorroides. Suele ser un anillo inflable que no ejerce ninguna presión sobre la zona afectada al sentarse y así alivia las molestias agudas. Por cierto, esta almohada también es útil si tiene dolor mientras está sentado después de una cirugía de hemorroides.
Ayuda con las hemorroides: usar el baño correctamente
Las hemorroides a menudo son causadas por el esfuerzo al defecar. Por lo tanto, debe tomarse el tiempo suficiente para defecar y no presionar demasiado bajo ninguna circunstancia. Mejor intenta relajarte. También puede ser útil colocar un taburete para los pies frente al inodoro. La postura encorvada resultante apoya los movimientos intestinales.
Además, trate de acostumbrar su cuerpo a horarios fijos para ir al baño. Por ejemplo, siempre ve al baño después del desayuno. Así es como acostumbra sus intestinos a un ritmo regular.
Después de una evacuación intestinal, limpie la región del ano con agua o una loción de lavado suave de pH neutro. Es mejor usar un paño suave que el papel higiénico. Luego seque con cuidado el área anal. ¡Evite el roce fuerte! Las toallitas húmedas con ingredientes antiinflamatorios son útiles cuando está fuera de casa. Deben estar libres de perfumes y conservantes.
Remedios caseros para hemorroides como enfoque complementario
La mejor respuesta a la pregunta "¿Qué hacer con las hemorroides?" dice: Elija un enfoque terapéutico holístico. Use remedios caseros para las hemorroides y cambios en la dieta, así como ungüentos y otros remedios recetados por su médico. Para las hemorroides avanzadas, puede considerar otras opciones de tratamiento, como la cirugía. Además, también puede utilizar remedios caseros para las hemorroides para aliviar sus síntomas.
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