palidez

Tanja Unterberger estudió periodismo y ciencias de la comunicación en Viena. En 2015 comenzó su trabajo como editora médica en en Austria. Además de escribir textos especializados, artículos de revistas y noticias, el periodista también tiene experiencia en podcasting y producción de videos.

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Por palidez se entiende la piel pálida, cetrina o pálida. A menudo, la piel está pálida debido a la falta de oxígeno en la sangre. Sin embargo, ocurre naturalmente en personas con tipos de piel clara. En algunos casos, la piel pálida y las membranas mucosas (por ejemplo, encías pálidas) también son signos de enfermedades (por ejemplo, anemia, deficiencia de hierro). Descubra qué causa la palidez, cuándo consultar a un médico y qué puede ayudar contra la piel pálida.

Breve descripción

Causas de la palidez: falta de oxígeno en la sangre, enfermedades (por ejemplo, anemia, deficiencia de hierro), coloración natural de la piel de una persona.

Cuando al doctor Si los afectados se sienten bien, inicialmente no es necesario ningún tratamiento. La palidez, que no se puede explicar y ocurre con otras molestias, debe ser aclarada por el médico.

Tratamiento: El tratamiento depende del desencadenante de la palidez. Las posibles opciones incluyen medicamentos, ajustes en el estilo de vida, remedios caseros (por ejemplo, duchas alternas).

Signos: La piel está más clara de lo habitual, rostro pálido, membranas mucosas pálidas (p. Ej., Encías pálidas, lengua pálida).

Diagnóstico: hablar con el médico, examen físico: diagnóstico ocular, medición de la presión arterial, electrocardiograma (EKG), ultrasonido, resonancia magnética (MRT)

¿Cómo se desarrolla la piel pálida?

Las causas de la palidez son muchas. Tanto las enfermedades como la pigmentación (coloración) natural de la piel de una persona dan lugar a una piel pálida. Cualquiera que evite constantemente el sol suele ser naturalmente más pálido que alguien que pasa mucho tiempo bajo el sol.

La piel pálida es perfectamente normal en personas con tipos de piel clara y no significa automáticamente que alguien esté enfermo. Sin embargo, si la piel parece más pálida de lo habitual, consulte a su médico.

La palidez de la piel ocurre, entre otras cosas:

Anemia

En la mayoría de los casos, la piel se vuelve pálida cuando no hay suficiente suministro de sangre a la piel. Una posible razón de esto es la falta de pigmento rojo (hemoglobina) y glóbulos rojos. Los médicos hablan de anemia o anemia en este caso. Como resultado, los órganos reciben muy poco oxígeno. Esto se manifiesta, entre otras cosas, en el hecho de que los afectados tienen la cara pálida y / o las membranas mucosas (p. Ej., Encías pálidas o lengua pálida) aparecen claras.

Hay varias causas de anemia. Muchos de ellos son inofensivos, como la deficiencia de hierro o la deficiencia de vitaminas debido a una dieta desequilibrada. También es posible la anemia por sangrado (por ejemplo, herida abierta, úlcera gástrica sangrante). Otras causas incluyen enfermedades y defectos genéticos congénitos (por ejemplo, insuficiencia renal crónica, cirrosis hepática). Es importante que el médico diagnostique y trate la causa de la anemia.

Deficiencia de hierro

Una forma de anemia es la anemia por deficiencia de hierro. La deficiencia de hierro es una causa común de piel pálida, especialmente labios pálidos. El hierro es importante para la absorción y el almacenamiento de oxígeno y la formación de sangre en el cuerpo. Si no hay suficiente hierro en la sangre, las células y los órganos reciben muy poco oxígeno. Debido a la falta de oxígeno, los afectados suelen sentirse cansados. Su piel es a menudo pálida y seca, y en algunos casos ojeras y ojos rojos (el interior de los párpados inferiores es de color rojizo).

La deficiencia de hierro suele deberse al hecho de que los afectados ingieren muy poco hierro a través de los alimentos (por ejemplo, muy poca carne, pescado o legumbres). O pierden demasiada sangre por una lesión o hemorragia interna. Ciertos fármacos, como los que inhiben la producción de ácido gástrico (por ejemplo, antiácidos, inhibidores de la bomba de protones) también dificultan la absorción de hierro. En algunos casos, los períodos menstruales abundantes en las mujeres conducen a una deficiencia de hierro.

Sangrado

La pérdida excesiva de sangre es una posible causa de anemia (anemia hemorrágica) y, por lo tanto, también de piel pálida. Esto sucede, por ejemplo, si alguien se lesiona como resultado de un accidente y pierde mucha sangre como resultado. Pero también hemorragia interna leve persistente (p. Ej.una úlcera de estómago sangrante, pólipos en el colon o hemorroides) provocan una pérdida crónica de sangre que con el tiempo se convierte en anemia. Las personas que pierden mucha sangre de forma aguda o durante un largo período de tiempo también suelen verse pálidas.

Trastornos de la piel

A veces, la piel pálida es visible en círculos alrededor de la boca. Esta es la llamada palidez perioral, coloquialmente llamada "barba de leche". Con la palidez perioral, toda la cara no se pone pálida, solo el área alrededor de la boca (boca-mentón-triángulo) aparece más clara. La palidez perioral es, entre otras cosas, un síntoma acompañante típico en enfermedades de la piel como la neurodermatitis o la escarlatina.

El vitiligo, también conocido como enfermedad de las manchas blancas, es un cambio en la piel en el que aparecen manchas blancas muy definidas en la piel. Sin embargo, la piel no es pálida en el sentido clásico, sino más bien más clara en algunas áreas debido a la falta del pigmento de la piel melanina.

El síndrome de Raynaud

En el llamado síndrome de Raynaud (también enfermedad de Raynaud), se producen en el cuerpo trastornos circulatorios similares a ataques. Típico de esto es que los dedos de las manos (pero no el pulgar) o los dedos de los pies inicialmente se vuelven pálidos blanquecinos y luego se vuelven azules. Los afectados a menudo informan entumecimiento o dolor en las áreas relevantes. El estrechamiento repentino de los vasos (vasoespasmo) es causado por trastornos de los vasos sanguíneos, por alteración de la actividad nerviosa o por una alteración del equilibrio hormonal. Sin embargo, las causas exactas de esto se desconocen en gran medida.

Si sus dedos de las manos o de los pies se ponen pálidos o blancos de repente, haga que un médico los revise como medida de precaución. La mayoría de las veces, los síntomas son inofensivos. En casos raros, sin embargo, hay una enfermedad (por ejemplo, arteriosclerosis) detrás de él.

Deficiencia de pigmento congénito (albinismo)

El albinismo (lat. "Albus" para blanco) es un trastorno metabólico congénito y genético. Significa que los afectados forman muy poca o ninguna melanina. Este pigmento es responsable del color de la piel, el cabello y los ojos de una persona. Cuanto más melanina hay en la piel, más oscuro es su color. Por lo tanto, las personas con albinismo tienen la piel pálida blanquecina y el cabello de rubio claro a blanco. Sus ojos aparecen de color rosa o azul pálido a gris claro.

Otras enfermedades

La piel pálida también se presenta con las siguientes enfermedades o signos de enfermedad:

náuseas agudas

reacciones emocionales como el miedo
Problemas cardiovasculares como presión arterial baja (hipotensión) o enfermedad arterial periférica (PAD para abreviar; los vasos sanguíneos que suministran oxígeno a las piernas y los brazos se estrechan)
Choque (por ejemplo, cara repentinamente pálida debido a una pérdida excesiva de sangre o líquidos o una reacción alérgica)
Ataques de pánico
Desmayo (síncope)
Hipoglucemia en diabetes mellitus
Infecciones (por ejemplo, gripe)
Envenenamiento
Hipotermia, congelación
Cánceres como leucemia (cáncer de sangre)

Si la causa es una enfermedad, la piel pálida suele aparecer al mismo tiempo que otros síntomas como cansancio, falta de impulso, mareos o dificultad para respirar.

¿Qué tan peligrosa es la palidez?

La palidez es un síntoma muy inespecífico y se presenta en diferentes situaciones. Si está bien, no hay necesidad de preocuparse por la piel pálida al principio. Si tiene otros síntomas además de la palidez, consulte a un médico:

Si ha estado notablemente pálido durante varios días o si una determinada zona de su cuerpo se ha puesto pálida y / o hinchada de repente.
Si, además de la piel pálida, tiene síntomas adicionales como dificultad para respirar, mareos, dolor, problemas gastrointestinales, dolor abdominal, cansancio extremo, escalofríos o fiebre.
Si su período menstrual es mucho más abundante de lo habitual, continúa durante un tiempo inusualmente largo o regresa después de haber pasado por la menopausia durante mucho tiempo.
Si ve sangre en sus heces o si sus heces son negras.
Si cambia el color (p. Ej., Debido a la sangre) y / o la cantidad de orina o si tiene que orinar con una frecuencia inusual.
Si tose sangre o si su esputo se ve sanguinolento.
Si vomita sangre.
Si recientemente ha perdido varios kilos sin motivo aparente.

Si su bebé o niño está pálido pero en forma y no tiene otras molestias, no se preocupe al principio. Si no está seguro, consulte a su pediatra o médico de familia.

¿Qué ayuda contra la piel pálida?

Si el médico ha encontrado la causa de la piel pálida y en realidad se debe a una enfermedad, la trata específicamente. El tratamiento de la palidez siempre se basa en la causa. Son posibles las siguientes terapias, entre otras:

Si hay una deficiencia de hierro o una deficiencia de vitaminas, primero puede intentar cambiar su dieta. Si esto no es suficiente, el médico prescribirá preparaciones adecuadas (por ejemplo, cápsulas, tabletas, infusiones).
Si tiene la presión arterial baja (hipotensión arterial), intente activar la circulación haciendo más ejercicio, haciendo ejercicio y bebiendo lo suficiente.
El médico trata las infecciones con medicamentos que combaten al patógeno (por ejemplo, antibióticos para las infecciones bacterianas).
Si los trastornos circulatorios debidos al estrechamiento de los vasos sanguíneos en las piernas (p. Ej., EAP) son la causa de la piel pálida, el entrenamiento para caminar (p. Ej., Caminar a un ritmo de al menos 30 minutos al menos tres veces por semana) puede ayudar. Si los síntomas son graves, es posible que se necesiten medicamentos y posiblemente una cirugía vascular. Si fuma, intente dejar de hacerlo.
Si la pérdida de sangre en las úlceras gástricas o intestinales es responsable de la palidez, el médico generalmente las extrae como parte de una gastroscopia o colonoscopia. Los vasos sangrantes, por ejemplo, en el esófago (várices) o hemorroides, también pueden obliterarse (escleroterapia) o pinzarse (ligadura).
Si la persona está pálida debido a una severa pérdida de sangre o anemia severa, pueden ser necesarias transfusiones de sangre a corto plazo.
Si otras enfermedades graves son la causa de la palidez (por ejemplo, cáncer, insuficiencia renal), el médico las tratará en consecuencia.

Tome suplementos de hierro o vitaminas y otros medicamentos solo después de consultar a su médico. ¡Controlará la ingesta y la controlará regularmente (por ejemplo, mediante análisis de sangre)!

Remedios caseros

Puede probar algunos remedios caseros de apoyo para su piel pálida. Sin embargo, estos no reemplazan el diagnóstico y tratamiento de la palidez por parte de su médico. Ejemplos de remedios caseros para la palidez incluyen:

Exfoliantes: Use exfoliantes una o dos veces por semana para una tez más rosada y vibrante.
Cuidado de la piel: suficiente humedad es importante para un cutis rosado y una piel sana. Por lo tanto, debe confiar en productos que contengan urea o ácido hialurónico, especialmente en la estación fría.
Duchas alternas de agua caliente y fría (tratamientos Kneipp): aquellas que alternan entre duchas calientes y frías estimulan la circulación sanguínea debido a la diferencia de temperatura. Esto vigoriza la piel y la hace sonrosada.
Sesiones de sauna: Vaya a la sauna con regularidad. El calor hace que los vasos sanguíneos se expandan. Esto le dará a tu piel pálida y cetrina un color rosado nuevamente.
Cepillado de la piel: Por la mañana, masajee la piel del rostro con un cepillo suave para la piel. Esto le da un rubor saludable de mejillas en segundos.

Estilo de vida saludable

Ajuste su estilo de vida si un estilo de vida poco saludable puede desencadenar su palidez. Lleve una dieta sana y equilibrada (muchas frutas y verduras; poca grasa y azúcar). Haga ejercicio con regularidad (unos 30 minutos al día, pero al menos 2,5 horas a la semana). Asegúrese de beber lo suficiente (alrededor de 1,5 a 2 litros por día), preferiblemente agua del grifo, agua mineral, té y zumos de frutas diluidos. No beba alcohol ni beba solo pequeñas cantidades. Duerma lo suficiente (alrededor de siete a ocho horas por noche). Evite el estrés y deje de fumar si es necesario.

¿Cómo se expresa la piel pálida?

La palidez de la cara (tez pálida) suele ser reconocible a primera vista. La piel aparece pálida y tiene una tez muy clara. Las personas con tipos de piel clara tienen la piel naturalmente pálida. No hay nada de qué preocuparse. Si la palidez es anormal, otras áreas del cuerpo suelen estar muy pálidas, por ejemplo, la mucosa oral, las encías, la lengua, el interior de los párpados inferiores, las manos, los dedos de las manos, los dedos de los pies, los brazos y / o el piernas. Dependiendo de la causa, la piel pálida también puede aparecer junto con otros síntomas como cansancio, náuseas, temblores y / o fiebre.

¿Cómo examina el médico la palidez?

El primer punto de contacto para la piel pálida es el médico de familia. Primero lleva a cabo una conversación detallada (anamnesis) con la persona en cuestión para averiguar la causa de la palidez. Si surgen más preguntas sobre el estado de salud del paciente o si son necesarios más exámenes, el médico de familia lo derivará a un especialista si es necesario.

Hablar con el doctor

El médico pregunta al interesado, entre otras cosas, si tiene enfermedades preexistentes, cuál es su estilo de vida (¿come de forma saludable? ¿Fuma?) Y si está tomando medicamentos. Además, el médico pregunta si hay otras peculiaridades físicas o molestias además de la palidez.

Examen físico

Durante el examen físico, el médico observa de cerca el color de la piel en áreas visibles como las manos, el lecho ungueal, los labios y las membranas mucosas (por ejemplo, la conjuntiva de los ojos o la mucosa oral). Además, el médico mide la presión arterial y el pulso del paciente para controlar el flujo sanguíneo y el funcionamiento del corazón. Si es necesario, realiza un electrocardiograma (EKG), que proporciona información sobre la actividad del músculo cardíaco.

En algunos casos, el médico realiza lo que se conoce como la prueba final del puño. La persona en cuestión levanta un brazo y aprieta la mano hasta 60 veces en un puño en dos minutos. Mientras tanto, el médico presiona la arteria de la muñeca. Una vez transcurrido el tiempo, el médico suelta la muñeca. Normalmente, la mano vuelve a recibir sangre rápidamente y la piel se vuelve rosada a rojiza. Si se altera la circulación sanguínea, la piel de la mano inicialmente permanece pálida y el paciente se queja de dolor.

El médico también suele extraer sangre para descartar posibles enfermedades (por ejemplo, anemia, deficiencia de hierro, enfermedad renal, infección). La ecografía (ecografía) o la resonancia magnética (también: resonancia magnética, MRI) se utilizan a veces para examinar más a fondo el flujo sanguíneo en el área afectada del cuerpo. Si la persona en cuestión tiene dolor en el estómago o los intestinos, el médico realizará una gastroscopia o colonoscopia. Dependiendo de los hallazgos, se realizarán más exámenes para diagnosticar la causa de la palidez.

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