Fumar durante el embarazo

Nicole Wendler tiene un doctorado en biología en el campo de la oncología y la inmunología. Como editora médica, autora y correctora de pruebas, trabaja para varias editoriales, para quienes presenta temas médicos complejos y extensos de una manera simple, concisa y lógica.

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Fumar durante el embarazo daña al feto y a la futura madre. Por lo tanto, las mujeres embarazadas deben abstenerse absolutamente de fumar. Muchas mujeres incluso logran dejar de fumar de forma permanente en esta etapa de su vida. Lea aquí por qué fumar es tan peligroso durante el embarazo y cómo dejar de fumar.

¿Por qué es peligroso fumar durante el embarazo?

Fumar es perjudicial para la salud en todas las etapas de la vida, porque el humo de un cigarrillo contiene alrededor de 4.000 sustancias tóxicas. Para las mujeres embarazadas, fumar es particularmente fatal: las toxinas no solo dañan a la madre durante el embarazo, sino también al bebé. Como mujer embarazada, debe ser consciente de su responsabilidad hacia su hijo y dejar de fumar durante el embarazo. También debe evitarse el humo pasivo.

Peligros para la madre y el embarazo

En comparación con las no fumadoras, las mujeres que fuman durante el embarazo tienen un mayor riesgo de sufrir un ataque cardíaco, problemas cardiovasculares, presión arterial alta y complicaciones del embarazo. Estos últimos incluyen:

  • Parto prematuro, aborto espontáneo o muerte fetal (los fumadores tienen el doble de probabilidades de sufrir abortos espontáneos)
  • ruptura prematura de la vejiga
  • Embarazo ectópico y de falopio
  • Placenta previa (posición incorrecta de la torta madre)
  • desprendimiento prematuro de la placenta

Riesgo de desarrollo embrionario ...

El organismo aún no completamente desarrollado del feto es extremadamente sensible a todas las sustancias nocivas. Por tanto, fumar durante el embarazo es especialmente peligroso. El bebé fuma literalmente junto con la mujer embarazada. Con cada calada al cigarrillo, el monóxido de carbono ingresa al torrente sanguíneo materno y desplaza el oxígeno allí. Además, la nicotina contrae los vasos, lo que empeora el flujo sanguíneo a través de la placenta. El suministro de oxígeno y nutrientes al feto disminuye y el corazón del bebé late más rápido. El resultado son retrasos en el desarrollo y el crecimiento. El labio leporino y el paladar hendido se forman con mayor frecuencia.

Al fumar durante el embarazo, otras sustancias tóxicas además de la nicotina llegan al embrión. Estos incluyen sustancias cancerígenas como las nitrosaminas, que pueden dañar la estructura genética.

... y la vida posterior del niño

En muchos casos se puede reconocer inmediatamente después del nacimiento: en comparación con los hijos de no fumadoras, los bebés cuyas madres fumaron durante el embarazo suelen ser más pequeños y pesar menos al nacer. La función pulmonar a menudo se ve afectada en estos recién nacidos y pueden ocurrir trastornos del crecimiento y el desarrollo. Fumar durante el embarazo también aumenta el riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante.

Los fumadores también son más susceptibles a los niños cuando son pequeños. Tiene un mayor riesgo de sufrir alergias, asma y enfermedades infecciosas. Cada vez más, desarrollan problemas escolares debido a la falta de concentración y trastornos del comportamiento como el TDAH. La infertilidad o la fertilidad reducida, así como la obesidad, pueden ser problemas de salud que se extienden hasta la edad adulta.

Fumar durante el embarazo: ¿cuánto es dañino?

¡Cada cigarrillo es dañino! Como mujer embarazada, debe intentar dejar de fumar por completo. También debe evitar el humo de segunda mano, porque también está ingiriendo sustancias nocivas. En casos extremos, los riesgos para la salud asociados son comparables a los riesgos que implica el tabaquismo activo durante el embarazo.

Por lo tanto, el futuro padre también se enfrenta al desafío: los hombres deben apoyar a su pareja embarazada no fumando en su presencia o, mejor aún, no fumando. Las partículas de humo y los contaminantes se depositan en la ropa, mesas, camas, sofás o alfombras y también se pueden inhalar más tarde. Así que asegúrese de tener un apartamento libre de humo.

Como mujer embarazada, pida a sus parejas, compañeros de cuarto y visitantes que no fumen a su alrededor. Fumar en el coche también debería ser un tabú durante el embarazo.

¡Dejar de fumar!

El embarazo es la razón por la que los fumadores dejan de fumar. Las posibilidades de éxito en esta situación especial de la vida no son malas: alrededor de un tercio de las fumadoras embarazadas dejan de fumar en los primeros tres meses de embarazo. Alrededor del 45 por ciento de las mujeres embarazadas en todo el mundo logran dejar de fumar. Por el contrario, esto significa que más de la mitad de las mujeres continúan fumando durante el embarazo.

En el mejor de los casos, las mujeres que desean tener hijos ya dejan de fumar antes de la concepción. En el embarazo, sin embargo, tampoco es demasiado tarde en las primeras semanas: las mujeres que terminan el vicio al comienzo del segundo trimestre del embarazo tienen tanto riesgo de complicaciones del embarazo como las no fumadoras.

Dejar de fumar con éxito durante el embarazo

Dejar algo que ha sido parte de la vida cotidiana durante mucho tiempo no es fácil. A pesar de estar muy motivadas, algunas mujeres necesitan apoyo adicional para dejar de fumar durante el embarazo. A través de la terapia conductual con un profesional médico capacitado o con la ayuda de un curso especial para dejar de fumar para mujeres embarazadas, alrededor de cuatro de cada 100 mujeres logran dejar de fumar durante el embarazo. Puede obtener material informativo sobre ofertas y ayuda profesional en su área de su ginecólogo.

La Universidad de Tübingen ofrece una plataforma de Internet que ayuda a las mujeres embarazadas a dejar el tabaco y el alcohol. El proyecto denominado IRIS-I e IRIS-II, financiado por el Ministerio Federal de Salud entre 2011 y 2015, es gratuito y anónimo hasta el día de hoy. De 2016 a 2018, IRIS III fue financiado por el Centro Federal de Educación para la Salud (BzgA). Durante un período de doce semanas, las mujeres embarazadas reciben ayuda, información básica, ejercicios y estrategias de solución por correo electrónico para ayudarlas a dejar de fumar durante el embarazo (http://www.iris-plattform.de/).

La terapia de reemplazo de nicotina con parches de nicotina o goma de mascar no ofrece una mejor tasa de éxito que un programa de apoyo si desea dejar de fumar durante el embarazo. También hay problemas de salud aquí. Si no hay otra forma, la terapia de reemplazo de nicotina aparentemente es aún mejor que fumar, especialmente para los fumadores empedernidos (más de diez cigarrillos al día). Asegúrese de hablar con su ginecólogo de antemano.

Los medicamentos para dejar de fumar no son adecuados para mujeres embarazadas. Todas las opciones de tratamiento para dejar de fumar siempre deben aclararse con el médico.

Si ambos futuros padres son fumadores, una renuncia conjunta mejora las posibilidades de éxito. Sin embargo, si el futuro padre continúa fumando, la mujer embarazada recaerá con más frecuencia. Por lo tanto, los padres hacen una contribución no insignificante al desarrollo saludable de su hijo.

¿Fuma cigarrillos electrónicos durante el embarazo?

Los cigarrillos electrónicos (cigarrillos electrónicos) no son una alternativa sensata para las mujeres embarazadas. En lugar de tabaco, un líquido que contiene nicotina, el llamado líquido, se evapora en los cigarrillos electrónicos. Además de la nicotina, esta contiene una serie de aditivos y nebulizadores (propilenglicol, glicerina, etanol, aromatizantes, etc.) que pueden ser perjudiciales para la salud y varían mucho según el fabricante. También hay indicios de que se producen sustancias cancerígenas durante la evaporación (formaldehído, acetaldehído, acroleína). Además, no se ha demostrado científicamente que los cigarrillos electrónicos sean adecuados para dejar de fumar. Por lo tanto, las mujeres embarazadas también deben mantener las manos alejadas de los cigarrillos electrónicos.

Fumar durante el embarazo: ¡todos los días cuentan!

Si deja de usar nicotina durante la noche, no debe preocuparse de que su feto experimente síntomas de abstinencia. Al contrario: con todos los días sin fumar, reduce el riesgo de complicaciones y riesgos para la salud para usted y su bebé. Así que cuanto antes deje de fumar durante el embarazo, ¡mejor!

No vuelva a fumar después del parto: durante la lactancia, su bebé absorbe las toxinas del cigarrillo a través de la leche materna. E incluso si no amamanta: ¡Incluso vivir en un "apartamento para fumadores" es tan dañino para el desarrollo y la salud de su hijo como fumar durante el embarazo!

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