Sobrepeso: muchas personas gordas se sienten delgadas
Todo el contenido de es verificado por periodistas médicos.Munich“¿Estoy demasiado gordo?” - muchos jóvenes responden negativamente a esta pregunta. Cada vez son más los que tienen demasiado en las costillas. No parecen darse cuenta de que están demasiado gordos. Una autoevaluación realista es el primer paso para lograr y mantener un peso corporal saludable.
Jian Zhang, epidemiólogo de la Universidad del Sur de Georgia en Estados Unidos, trabajó con colegas para estudiar la percepción corporal de los adolescentes. Con este fin, el equipo analizó los datos de la Encuesta Nacional de Examen de Salud y Nutrición de más de 4.200 adolescentes, que se recopilaron entre 1988-1994 ("antes") o entre 2007-2012 ("actual"). A los participantes de 12 a 16 años se les preguntó si pensaban que tenían sobrepeso, bajo peso o simplemente lo correcto.
Percepción cambiada
La tendencia muestra: cada vez más adolescentes gordos ni siquiera notan que tienen sobrepeso. Incluso las personas de prueba que, de acuerdo con su índice de masa corporal (IMC), eran claramente demasiado gordas, se describieron a sí mismas como "las adecuadas". En contraste con el período de la encuesta anterior, un 29 por ciento menos de personas actualmente se describen a sí mismas como demasiado gordas. Se tuvo en cuenta la influencia de la edad, la etnia, el género y los ingresos familiares. En general, las niñas se evalúan a sí mismas de manera más realista que los niños.
"Es posible que estemos lidiando con un cambio relacionado con la generación en la percepción del peso corporal", especulan los investigadores. Es posible que los kilos de más se hayan vuelto más normales como resultado del aumento de la obesidad y, por lo tanto, sean más aceptados socialmente. Eso estaría en consonancia con la teoría de la comparación social. Asume que las personas se comparan con otras personas y no con estándares absolutos como el IMC.
Otra explicación del fenómeno: “Por supuesto, también puede ocurrir que los jóvenes de hoy en día no se atrevan a admitir que están demasiado gordos.Especialmente cuando los medios de comunicación promueven con tanta fuerza la delgadez ”, dice Zhang.
Falta de conciencia del problema.
Los investigadores encuentran preocupante el aumento de las percepciones erróneas. "Solo los adolescentes que son conscientes de su obesidad pueden estar dispuestos a cambiar su comportamiento y perder peso de manera efectiva", explican. Por eso hay que ayudar a los jóvenes con sobrepeso a evaluar su peso de forma realista y contrarrestarlo.
El desafío, sin embargo, es destruir la autoestima de los adolescentes y no ejercer demasiada presión psicológica. De lo contrario, corre el riesgo de que incluso los jóvenes de peso normal se encuentren demasiado gordos y quieran perder peso en una cantidad no saludable.
Libras peligrosas
Investigar y combatir la obesidad es importante porque los kilos de más pueden tener graves consecuencias para la salud: las personas con sobrepeso, por ejemplo, tienen un riesgo significativamente mayor de diabetes, desgaste de las articulaciones, arteriosclerosis, presión arterial alta y enfermedades cardiovasculares. Además, los niños y adolescentes gordos también sufren psicológicamente de sobrepeso: sus compañeros se burlan de ellos en la escuela y en la piscina y suelen ser los últimos en las clases de educación física.
En Alemania, alrededor del 15 por ciento de todos los niños y adolescentes de entre tres y 17 años tienen sobrepeso. (vv)
Fuente: Hui Lu, Yelena N. Tarasenko, Farrah C. Asgari-Majd, Cherell Cottrell-Daniels, Fei Yan, Jian Zhang. Más adolescentes con sobrepeso piensan que están bien. Revista Estadounidense de Medicina Preventiva, 2015; DOI: 10.1016 / j.amepre.2015.03.024
Etiquetas: revista consejo de libro adolescente
