Ácido fólico
y Eva Rudolf-Müller, doctoraDr. medicina Andrea Reiter es escritora independiente del equipo editorial médico de
Más sobre los expertos deEva Rudolf-Müller es escritora independiente en el equipo médico de Estudió medicina humana y ciencias de la prensa y ha trabajado repetidamente en ambas áreas: como médica en la clínica, como revisora y como periodista médica para varias revistas especializadas. Actualmente trabaja en el periodismo online, donde se ofrece una amplia gama de medicinas a todo el mundo.
Más sobre los expertos de Todo el contenido de es verificado por periodistas médicos.El ácido fólico (folato, vitamina B9) es una vitamina esencial que el cuerpo humano no puede producir por sí mismo. Debe ingerirse a través de los alimentos. El ácido fólico es importante para la producción de material genético y para la formación de glóbulos rojos y blancos. Una deficiencia puede provocar una anemia peligrosa. ¡Lea todo lo que necesita saber sobre la vitamina ácido fólico!
¿Qué es el ácido fólico?
El ácido fólico es una de las vitaminas B y se encuentra en casi todos los alimentos de origen animal y vegetal. El cuerpo humano no puede producir ácido fólico por sí mismo. Pero ciertas bacterias en el tracto digestivo humano pueden hacer esto.
¿Para qué sirve el ácido fólico?
El ácido fólico es importante para la producción de material genético. Por tanto, es necesario para el crecimiento y la multiplicación de las células, especialmente para la formación de glóbulos rojos (eritrocitos) y glóbulos blancos (leucocitos).
Los adultos consumen alrededor de 400 microgramos de ácido fólico por día. La necesidad aumenta en mujeres que toman la píldora anticonceptiva o están embarazadas. El cuerpo también puede almacenar la vitamina, suficiente para cubrir sus necesidades durante tres o cuatro meses.
La deficiencia de ácido fólico puede conducir a una cierta forma de anemia, anemia megaloblástica-hipercrómica. En los bebés por nacer que reciben muy poco ácido fólico de su madre, existe el riesgo de un trastorno del desarrollo del sistema nervioso: en la llamada espina bífida ("espalda abierta"), una parte de la columna permanece abierta y los niños están físicamente gravemente discapacitado.
Los síntomas de la deficiencia de ácido fólico en adultos pueden incluir:
- Hormigueo en la lengua, lengua quemada
- Inflamación de las membranas mucosas (especialmente el revestimiento de los intestinos).
- Depresión e irritabilidad.
- palidez
- Respiración dificultosa
- Diarrea
- Enfermedades cardiovasculares
- mayor tendencia a sangrar
- fatiga
¿Cuándo se determina el ácido fólico?
El médico determina la concentración de ácido fólico en la sangre de un paciente, entre otras cosas:
- terapia a largo plazo con medicamentos antiepilépticos (medicamentos contra la epilepsia)
- terapia con ciertos medicamentos contra el cáncer (antagonistas del ácido fólico)
- diálisis a largo plazo
- Sospecha de deficiencia de ácido fólico (por ejemplo, en embarazos múltiples, alcoholismo, psoriasis)
- Anemia
Niveles de referencia de ácido fólico
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Ácido fólico de valor de laboratorio |
Hallazgo |
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<2,0 ng / ml |
Deficiencia de ácido fólico |
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2,0-2,5 ng / ml |
valor observable |
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> 2,5 ng / ml
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Valor normal de ácido fólico |
¿Cuándo es el nivel de ácido fólico demasiado bajo?
Una concentración demasiado baja de vitamina B9 puede tener las siguientes causas:
- Ingesta insuficiente, por ejemplo, con una dieta unilateral (por ejemplo, en alcohólicos)
- Absorción alterada (absorción), por ejemplo en el caso de enfermedades inflamatorias del intestino, enfermedad celíaca y enfermedad celíaca
- Tomar ciertos medicamentos (como medicamentos antiepilépticos)
- aumento de la necesidad o pérdida de ácido fólico: por ejemplo, durante el embarazo, durante las fases de crecimiento, con cáncer, psoriasis o ciertas formas de anemia (anemia)
Deficiencia de ácido fólico
Puede averiguar cómo se manifiesta una deficiencia de ácido fólico y cómo puede remediarla en el artículo Deficiencia de ácido fólico.
¿Cuándo es demasiado alto el nivel de ácido fólico?
Se pueden medir valores falsamente altos si el paciente ha comido antes de que se extraiga la muestra de sangre. Por lo tanto, solo se debe extraer sangre después de 12 horas de abstinencia alimentaria. Se excreta demasiado ácido fólico a través de los riñones. Por tanto, no es posible una sobredosis.
Qué hacer si la concentración de ácido fólico es baja
Si hay una mayor necesidad, por ejemplo durante el embarazo, es recomendable tomar ácido fólico como medida preventiva. Si hay una deficiencia de ácido fólico, también se puede compensar tomando preparaciones que contengan ácido fólico.
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