Uñas quebradizas

Martina Feichter estudió biología con una asignatura optativa de farmacia en Innsbruck y también se sumergió en el mundo de las plantas medicinales. De ahí no fue lejos para otros temas médicos que aún la cautivan hasta el día de hoy. Se formó como periodista en la Academia Axel Springer en Hamburgo y ha estado trabajando para desde 2007, primero como editora y desde 2012 como escritora independiente.

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Las uñas quebradizas pueden tener causas muy diferentes. El espectro va desde deficiencias vitamínicas y diversas enfermedades hasta el contacto con disolventes o álcalis. A veces, las uñas quebradizas y astilladas aparecen sin razón aparente. Dependiendo del tipo de "rotura de la uña", los médicos diferencian entre onicosquisis (astillamiento laminar) y onicorrexis (desdoblamiento fibroso longitudinal). Lea más sobre las causas comunes y las opciones de tratamiento para las uñas quebradizas aquí.

Breve descripción

¿Qué hay detrás de las uñas quebradizas? z. B. falta de nutrientes, detergentes, fuerza mecánica, diversas enfermedades
¿Qué deficiencias nutricionales pueden hacer que las uñas se vuelvan quebradizas? por ejemplo, falta de calcio o de varias vitaminas (A, B, C, biotina o ácido fólico).
Qué hacer con las uñas quebradizas Dependiendo de la causa, por ejemplo, una dieta equilibrada, usar guantes al lavar los platos o manipular agentes de limpieza, usar esmaltes o cremas de uñas especiales, tratar una enfermedad subyacente.

Uñas quebradizas: causas y posibles enfermedades.

Las uñas quebradizas no solo se ven feas y son molestas, por ejemplo, cuando te quedas atascado en tu propio suéter de punto. También pueden indicar una deficiencia nutricional o una enfermedad (grave).

Las causas comunes de las uñas quebradizas son:

Productos químicos: El contacto frecuente con productos químicos como jabones, jabón para platos, detergentes y detergentes, o quitaesmalte de uñas puede causar uñas quebradizas.
Cuidado incorrecto: Cualquiera que limite las uñas de forma gruesa o las presione con un cortaúñas puede dañar la estructura de la uña. Además, las uñas artificiales y una manicura con colores en gel pueden suavizar la capa córnea y hacerla quebradiza.
Enfermedades de la piel: a veces, las uñas quebradizas se remontan a una enfermedad de la piel como hongos en las uñas, psoriasis, eccema o liquen plano (liquen plano; una enfermedad inflamatoria de la piel con nódulos rojizos que pican).
Trastornos de la tiroides: tanto una tiroides hipoactiva (hipotiroidismo) como una glándula paratiroidea poco activa (hipoparatiroidismo) pueden ser responsables de las uñas quebradizas.
Otras enfermedades del sistema endocrino: También son una posible causa de uñas quebradizas. Esto es especialmente cierto si hay otros síntomas como cabello desgreñado, agotamiento general, fatiga fácil, sudoración, corazón acelerado, cambios en el peso y la presión arterial o piel seca.
Artritis reumatoide (poliartritis crónica): la artritis reumatoide es una enfermedad articular inflamatoria crónica y la forma más común de enfermedad reumática. Puede causar uñas opacas y quebradizas, trastornos del crecimiento de las uñas y pequeñas hemorragias debajo de las uñas, entre otras cosas.
Fármacos citostáticos (fármacos quimioterapéuticos): estos principios activos inhiben el crecimiento de células que se multiplican rápidamente. Se utilizan principalmente en la terapia del cáncer. Un posible efecto secundario de esta quimioterapia podría ser uñas finas y quebradizas.

¿Qué deficiencias nutricionales pueden causar uñas quebradizas?

Además de las causas mencionadas anteriormente, algunas deficiencias de nutrientes también pueden ser la causa de las uñas quebradizas. Un suministro insuficiente de ciertos minerales o vitaminas puede provocar uñas quebradizas:

Deficiencia de minerales: la razón de las uñas quebradizas puede ser una deficiencia de calcio. Si hay grietas en las comisuras de la boca (ragades), palidez, cansancio, congelación, zumbidos en los oídos y / o dolores de cabeza, la causa puede ser anemia por deficiencia de hierro (anemia por deficiencia de hierro).
Deficiencia de vitamina: A veces, las uñas delgadas y quebradizas son un signo de una deficiencia de vitamina B, vitamina C, biotina, ácido fólico o cobalamina. Una deficiencia de vitamina A (retinol) también causa uñas secas, astilladas y quebradizas.

En el caso de la vitamina A, sin embargo, no solo una deficiencia, sino también una sobredosis pueden hacer que las uñas se vuelvan quebradizas.

Uñas quebradizas: ¿que hacer?

Con los siguientes consejos, puede hacer algo usted mismo contra las uñas quebradizas o apoyar la terapia de la enfermedad subyacente:

Dieta equilibrada: una dieta equilibrada es importante para unas uñas sanas y firmes. Puede ser útil tomar complementos alimenticios adicionales (por ejemplo, biotina o suplementos de silicio). Pregúntele a su médico acerca de esto.
Guantes de trabajo: Es mejor usar guantes de trabajo cuando se trabaja en el agua (lavar platos, trapear pisos, etc.).
Recorte adecuado de las uñas: evite cortar, arrancar, morder o empujar la cutícula hacia atrás de forma agresiva. No use tijeras de uñas para acortar las uñas, use una lima, preferiblemente una lima de hojas de arena.
Cuidado especial de las uñas: Los baños de aceite y las compresas de manos con arcilla curativa son métodos probados para combatir las uñas quebradizas. Para mejorar la resistencia de las uñas, puede utilizar preparaciones especiales como aceite de uñas o crema para uñas. El aceite de almendras y el aceite de oliva también son adecuados para el cuidado habitual de las uñas.
Crema para el cuidado después de la ducha o el baño: Después de la ducha o el baño diario, la piel no solo espera una crema para el cuidado, sino que las uñas también se benefician de ella.
Esmalte de uñas especial: los esmaltes de uñas especiales pueden dar más fuerza a las uñas quebradizas al agregar minerales y una película protectora. Debes aplicar los barnices solubles en agua a diario, preferiblemente antes de acostarte. También se pueden usar debajo de los esmaltes de uñas cosméticos. Sin embargo, si sus uñas son quebradizas, también puede tener sentido dejar de usar barnices de colores durante un tiempo. Porque antes de cada nuevo color de uñas, el anterior debe eliminarse con quitaesmalte. Y no es bueno para las uñas.

Métodos alternativos de curación: La homeopatía recomienda para las uñas quebradizas el remedio Silicea D 12. Si desea tratar las uñas quebradizas con sales de Schuessler, puede probar los remedios nº 3, 5, 8 o 10. Un médico o naturópata experimentado le aconsejará sobre la selección y dosificación de las preparaciones.

Uñas quebradizas: ¿que hace el médico?

Para llegar al fondo de la causa de las uñas quebradizas, el médico primero tendrá una discusión detallada con el paciente sobre el historial médico (anamnesis). Por ejemplo, pregunta sobre hábitos alimenticios, posible contacto con productos químicos o cualquier otra dolencia y enfermedad.

La entrevista va seguida de un examen físico, durante el cual el médico examina las uñas más de cerca. Si la anamnesis y el examen físico revelan evidencia de una enfermedad subyacente como la causa de las uñas quebradizas, pueden ser útiles exámenes adicionales:

Por ejemplo, se puede usar un análisis de sangre para determinar la anemia (anemia) como resultado de la deficiencia de hierro como la causa de las uñas quebradizas. Una medición de los niveles hormonales en la sangre y un examen de ultrasonido de la tiroides ayudarán si el médico sospecha una tiroides poco activa detrás de las uñas quebradizas. Si se sospecha un hongo en las uñas, el médico tomará una muestra de la uña y la examinará con un microscopio.

Así es como el médico puede tratar las uñas quebradizas

Si las uñas quebradizas se deben a una enfermedad subyacente, tratarla también puede mejorar la fuerza de las uñas. Por ejemplo, un suplemento de hierro puede ayudar con la anemia por deficiencia de hierro. En el caso de hongos en las uñas, son efectivos los barnices de uñas especiales o ungüentos con sustancias fungicidas.

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