Semana 30

Carola Felchner es escritora independiente en el departamento médico de y asesora certificada de nutrición y capacitación. Trabajó para varias revistas especializadas y portales en línea antes de convertirse en periodista independiente en 2015. Antes de comenzar sus prácticas, estudió traducción e interpretación en Kempten y Munich.

Más sobre los expertos de Todo el contenido de es verificado por periodistas médicos.

En la semana 30 de embarazo, el tercer examen de ultrasonido probablemente esté programado para su mamá. ¡Quizás su hijo posará para él! Lea aquí cómo avanza el desarrollo de su bebé en la semana 30 de embarazo, qué citas con el médico debe programar además del ginecólogo y todo lo que tiene en su bolsillo para el hospital.

30a semana de embarazo: así es como se está desarrollando su bebé

La semana 30 de embarazo será un asunto peludo para su bebé: las personas pequeñas se quedarán sin pelo lanugo, una delicada pelusa protectora. Pero el pelo de la cabeza brota. La capa de grasa se vuelve más gruesa y hace que la piel de los niños sea más suave y rosada en la semana 30 de embarazo. Además, el esqueleto del niño se vuelve cada vez más fuerte.

Ecografía de la semana 30 de embarazo: eso se puede ver

Su bebé ahora mide 38 centímetros de largo en la trigésima semana de embarazo. El peso sube a unos 1.400 gramos.

Un bebé de la semana 30 de embarazo suele adoptar la denominada posición fetal, en adaptación al espacio limitado del estómago. Tira de brazos y rodillas y apoya la barbilla en el pecho.

A veces, la ecografía de la semana 30 de embarazo también muestra que el niño ya se ha volteado, es decir, está acostado con la cabeza gacha. Si el tuyo aún no se ha movido a la posición de parto, eso no importa. Todavía hay tiempo hasta la semana 36 para esto.

30a semana de embarazo: eso cambiará para ti

La segunda visita al dentista debe realizarse alrededor de la semana 30 de embarazo. La mayoría de las mujeres también se someten a su tercer examen de ultrasonido en la semana 30 de embarazo (esto generalmente se recomienda entre la semana 29 y 32 de embarazo). Durante esta revisión final, el médico verifica si los órganos internos del niño se están desarrollando y funcionando bien. También se verifica la ubicación y el tamaño de la placenta.

La punta del útero (fundus) ahora ha alcanzado el nivel del diafragma. Debido a que el peso del niño y el útero los presionan, es posible que le falte un poco el aire en la semana 30 de embarazo. Los problemas circulatorios y digestivos, así como el dolor de espalda, son quejas típicas en esta fase del embarazo.

De lo contrario, puede ser más difícil en la semana 30 de embarazo. Su estómago ahora está prácticamente en el camino de todo lo que hace, y eso empeorará, después de todo, ahora está ganando de 400 a 450 gramos por semana. La bola grande también hace que acostarse sea problemático. La posición más cómoda es en el costado, en el lado izquierdo; esto alivia los órganos y la vena cava. Una pequeña almohada debajo del estómago puede brindar comodidad adicional. Como en la semana anterior, las llamadas contracciones de Braxton-Hicks pueden provocar temporalmente una pared abdominal dura en la semana 30 de embarazo. Las contracciones como las que ocurren durante el parto no lo son, pero son "falsas contracciones" o contracciones de práctica que su cuerpo usa para prepararse para el parto.

Semana 30 de embarazo: eso es importante ahora

¡La anticipación del nuevo miembro de la familia aumenta cada día! Puede empacar su bolsa de hospital a partir de la semana 30 de embarazo para no tomar al bebé por sorpresa si no espera hasta la cita calculada.

De todos modos, siempre debe llevar consigo su tarjeta de maternidad y su tarjeta de seguro. Tu identificación también es importante. El equipaje de la mamá para la clínica también incluye ropa cómoda (camiseta larga o camisón para la sala de partos, algo que se puede desabrochar para amamantar después del parto), un sostén de lactancia, posiblemente calcetines calientes, una bata y un neceser con un cepillo de dientes, un peine, etc. Si lo desea, puede empacar una camisa cómoda y pantuflas para su pareja, así como bocadillos y glucosa para un posible turno de noche, si hay algunos tiempos de espera en el medio.

Consejo de partera

Cuanto más se acerque la fecha de parto, mayor será el miedo al dolor en el parto. Un método que está cada vez más de moda es el llamado hipnoparto. Aquí, las técnicas de relajación, visualización y meditación se practican en cursos, en lugar de sentir miedo y dolor, alegría y participar activamente en el nacimiento.

En mi experiencia, esto a menudo no funciona tan bien en la práctica, ya que las mujeres a menudo se quedan muy atascadas con este método y no están abiertas a los consejos del personal de la clínica. Solo puedo decir: Como partera, por lo general siempre intentas que el parto sea lo más natural posible. Si se siente más segura con el hipnoparto y un curso antes o alrededor de la semana 30 de embarazo, puede probarlo. Sin embargo, en última instancia, una futura madre debe y debe escuchar lo que su cuerpo le indica y confiar en él.