Cáncer de próstata: entrenamiento del esfínter contra la incontinencia
Martina Feichter estudió biología con una asignatura optativa de farmacia en Innsbruck y también se sumergió en el mundo de las plantas medicinales. De ahí no fue lejos para otros temas médicos que aún la cautivan hasta el día de hoy. Se formó como periodista en la Academia Axel Springer en Hamburgo y ha estado trabajando para desde 2007, primero como editora y desde 2012 como escritora independiente.
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MúnichDespués de la cirugía de cáncer de próstata, algunos hombres sufren incontinencia urinaria. El riesgo y la duración de esta desagradable dolencia se pueden reducir con un entrenamiento específico del esfínter y el suelo pélvico. Este fue el resultado de un extenso análisis de estudio realizado por la Universidad Deportiva Alemana de Colonia con más de 2.500 pacientes con cáncer de próstata.
Los dos científicos, el Dr. Freerk Baumann y Eva Zopf habían evaluado un total de 25 estudios científicos. Todos analizaron los efectos de la actividad física en pacientes con cáncer de próstata tanto durante como después de la terapia médica. "Los hombres que hacen ejercicio regularmente tienen una clara ventaja sobre los hombres sin entrenamiento físico específico. Esto se aplica a los parámetros incontinencia, fatiga, fuerza muscular, calidad de vida y condición física", dice Baumann, resumiendo los resultados del análisis.
Entrenamiento de esfínteres inmediatamente después de la operación
Idealmente, un paciente debe comenzar con ejercicios para los músculos del esfínter y el piso pélvico antes de la operación. Incluso después del procedimiento, el paciente debe volver a ejercitarse rápidamente, idealmente tan pronto como 48 horas después de que se haya retirado el catéter. "Al comenzar a entrenar de inmediato, los pacientes vuelven a ser continentes más rápidamente y luego permanecen así", dice el científico deportivo. Sin embargo, se requiere paciencia: no es raro que las mejoras se produzcan solo después de seis meses de entrenamiento regular.
Por cierto, los mejores resultados se obtienen cuando el paciente se entrena bajo la guía de un terapeuta capacitado. Esto no solo se aplica al estado físico general, sino también especialmente a la incontinencia. Si, por otro lado, los pacientes se entrenan solos después de una breve introducción o con la ayuda de un volante, eso no ayuda, dice Baumann. Más bien, se requiere un entrenamiento guiado a largo plazo para el éxito terapéutico. (mf)
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