Después de la gripe viene el infarto

Christiane Fux estudió periodismo y psicología en Hamburgo. El experimentado editor médico ha estado escribiendo artículos de revistas, noticias y textos fácticos sobre todos los temas de salud imaginables desde 2001. Además de su trabajo para, Christiane Fux también se dedica a la prosa. Su primera novela policiaca se publicó en 2012, y también escribe, diseña y publica sus propias obras policiacas.

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Los ataques cardíacos y otros eventos cardiovasculares fatales aumentan en invierno. No es solo el clima lo que juega un papel importante: los virus de la influenza y las infecciones respiratorias también pueden jugar un papel central.

La gripe y los resfriados ejercen presión sobre el cuerpo y, por lo tanto, también sobre el corazón y la circulación. La razón de esto son las reacciones inflamatorias asociadas con las infecciones, sospechan los médicos. Podrían hacer que las placas se desprendan de las paredes internas de los vasos sanguíneos y bloqueen las arterias coronarias. Otro problema es que la reacción inmunológica aumenta la tendencia de la sangre a coagularse, lo que promueve la formación de coágulos.

Un tercio más de muertes

Investigadores liderados por Jennifer Nguyen de la Universidad de Columbia han evaluado datos que muestran que el número de muertes cardiovasculares aumenta significativamente en los meses de invierno: en el área de Nueva York en el período de 2006 a 2012 con 88,400 en el semestre de invierno, fue casi un tercio más que las 69.200 muertes cardíacas en los meses cálidos. El número de muertes cardiovasculares aumentó alrededor de tres semanas después de una epidemia de gripe en un 13 por ciento y después de una ola de frío en un 9,4 por ciento.

A partir de los 65 se vuelve peligroso

Los investigadores pudieron determinar una conexión clara, especialmente en personas mayores de 65 años: para ellos, el riesgo de muerte cardíaca aumentó en un 82 por ciento después de una ola de gripe y en un 75 por ciento después de una ola de infecciones respiratorias.

Sin embargo, las cifras no proporcionan ninguna prueba de que las infecciones sean realmente la razón del aumento de las muertes cardiovasculares. También sería concebible, por ejemplo, que el frío, el clima húmedo o el estrés navideño favorecieran igualmente los eventos cardiovasculares y las infecciones.

La vacunación contra la influenza también protege el corazón

Sin embargo, los resultados proporcionan otro argumento para seguir las recomendaciones de vacunación de la Comisión Permanente de Vacunación (STIKO). Esto recomienda a las mujeres embarazadas con enfermedades crónicas, a las personas con un riesgo particularmente alto de infección y a las personas mayores de 60 años una vacuna contra la gripe.

Dado que las cepas de virus en circulación cambian constantemente, debe vacunarse contra la gripe todos los años. La mejor época para vacunar es septiembre y octubre.

Activar el sistema inmunológico

Por otro lado, actualmente no existe una protección de vacunación contra los resfriados. Solo un poderoso sistema inmunológico puede protegerte contra esto. Y eso se puede entrenar con un estilo de vida saludable: ejercicio regular, una dieta rica en frutas y verduras, poco alcohol, sueño adecuado y no demasiado estrés.

Fuente: Jennifer L. Nguyen et al.: Infecciones por influenza estacional y mortalidad por enfermedades cardiovasculares, JAMA Cardiol. 2016; 1: 274-281. doi: 10.1001 / jamacardio.2016.0433

Etiquetas:  estrés piel alimento