Niños con dolores de cabeza

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MúnichIncluso las cabezas pequeñas pueden doler. De hecho, tres veces más niños sufren ahora de dolores de cabeza crónicos por tensión y migrañas que hace unos años. Hay muchas razones para esto: La presión para desempeñarse en la escuela ha aumentado. Los niños se mueven menos que antes. Los niños pasan más tiempo frente a la computadora o la televisión.

Reducir los niveles de estrés.

Los niños suelen tener dolores de cabeza porque están estresados ​​y abrumados. El próximo trabajo de matemáticas no solo puede ser una carga, sino que el estrés del ocio también puede llegar a ser demasiado. Algunos niños también reaccionan con dolores de cabeza cuando surgen tensiones familiares o cuando los padres se separan.

Si su hijo es propenso a sufrir dolores de cabeza, trate de reducir el estrés tanto como sea posible. Ralentice la vida de su hijo y organícelo con la mayor regularidad posible. Esto también incluye las comidas regulares y la hora de acostarse. Los rituales relajantes también ayudan: lectura en voz alta, momentos de caricias, masajes.

Ver a un médico a tiempo

Si su hijo tiene dolores de cabeza constantes, debe consultar a un médico. Porque los constantes dolores de cabeza impiden que se desarrolle y se desarrolle libremente, ese es un asunto serio y también se manifiesta en la escuela. Los niños que tienen dolores de cabeza constantes decaen en su desempeño y luego se ven sometidos a una presión aún mayor: un círculo vicioso.

En la terapia del dolor de cabeza para niños, el enfoque no está en la medicación; existen numerosas formas de abordar las causas fundamentales y deshacerse del dolor de cabeza incluso sin pastillas, tanto para pacientes grandes como pequeños.

Tómate a los niños en serio

“Afortunadamente, las medidas no relacionadas con las drogas son particularmente efectivas con los niños. Con las técnicas de relajación, puede llegar a un niño mucho más fácilmente que a un adulto ”, dice el experto en dolor, el Dr. medicina Michael Küster en conversación con Un calendario de dolor de cabeza también es muy útil para ellos. Luego, los niños notan que los están tomando en serio, lo que les quita mucha presión.

Küster "Si le dice a un niño con dolor de cabeza," Acuéstese durante una hora y ponga el despertador y luego desaparecerá ", en más de la mitad de los casos el dolor de cabeza es mucho mejor que puede prescindir de medicamentos. . "(cf)

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