Hipertensión: autocontrol eficaz
Todo el contenido de es verificado por periodistas médicos.MúnichLos pacientes con hipertensión arterial que establecen su presión arterial de forma independiente conducen mejor: sus valores son más bajos que los de los pacientes que tradicionalmente son atendidos por un médico. Esto es especialmente cierto para los pacientes de alto riesgo, muestra un estudio.
Los aproximadamente 270 participantes tenían en promedio 70 años y, además de hipertensión arterial, también padecían diabetes, enfermedad coronaria, insuficiencia renal o ya habían sufrido un ictus.
Misas dos veces al día
Deben medir su presión arterial dos veces al día durante la primera semana de cada mes durante un período de un año. El objetivo era ajustar la medicación de acuerdo con un plan paso a paso para que la presión arterial se redujera al valor objetivo de 120/75 mmHg en la medida de lo posible. Si los valores son muy altos, por encima de 180/100 mmHg, los participantes deben consultar a un médico.
Para el grupo de control del mismo tamaño, cuya presión arterial fue monitoreada por el médico, el valor objetivo fue ligeramente superior a 130/80 mmHg. De hecho, la medición del médico provoca estrés en muchas personas y, por lo tanto, aumenta la presión arterial.
Valores significativamente mejores
Después de solo seis meses, los participantes que ajustaron su presión arterial en el autocuidado la habían ajustado mejor que el grupo de control. Después de un año, la brecha se había ampliado aún más: en promedio, su presión arterial era de 9,2 mmHg (valor sistólico superior) o 3,4 mmHg (valor diastólico inferior) más baja que en los pacientes cuya presión arterial estaba siendo controlada por un médico.
Según los investigadores, el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular en el grupo autogestionado fue un 30 por ciento menor que en el grupo de atención puramente médica.
Asesino silencioso
La hipertensión arterial es una de las enfermedades más extendidas. Se estima que el 50 por ciento de los europeos se ven afectados. La sobrepresión en los vasos es un asesino silencioso. A lo largo de los años, daña el torrente sanguíneo y aumenta el riesgo de arteriosclerosis, ataque cardíaco y accidente cerebrovascular. Pero rara vez los valores son tan altos que afecten físicamente al paciente. Por lo tanto, ajustar bien los valores de la presión arterial exige cierta disciplina por parte del paciente con respecto al control y la ingesta de medicamentos. (cf)
Fuente: Richard J. McManus et al.: Efecto de la automonitorización y la autovaloración de la medicación sobre la presión arterial sistólica en pacientes hipertensos con alto riesgo de enfermedad cardiovascular. JAMA, agosto de 2014.
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