Vapear no es una alternativa

Christiane Fux estudió periodismo y psicología en Hamburgo. El experimentado editor médico ha estado escribiendo artículos de revistas, noticias y textos fácticos sobre todos los temas de salud imaginables desde 2001. Además de su trabajo para, Christiane Fux también se dedica a la prosa. Su primera novela policiaca se publicó en 2012, y también escribe, diseña y publica sus propias obras policiacas.

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Dejar de fumar es realmente difícil. La nicotina inhalada es más adictiva que la coca o el alcohol. Los parches de nicotina y el chicle están diseñados para amortiguar la abstinencia. Pero esto solo facilita el destete físico.

Lo que no se ve afectado son los patrones de comportamiento, los hábitos apreciados y los rituales que se han arraigado profundamente: el cigarrillo con café por la mañana o después de una buena comida, la pausa para fumar con los colegas. Estimulación oral, un descanso del estrés a lo largo de un cigarrillo, un punto de contacto comunicativo: ningún yeso puede reemplazar todo esto. Es más probable que un cigarrillo electrónico haga eso.

¿Empezando a salir de la adicción?

Por lo tanto, los cigarrillos electrónicos se promocionan como una ayuda para salir del automóvil. Y un gran estudio publicado recientemente en el prestigioso New England Journal parece incluso confirmarlo. En consecuencia, de los participantes que dejaron de fumar con la ayuda de los cigarrillos electrónicos, el 18 por ciento siguió fumando durante al menos un año. Solo el 9,9 por ciento de los que probaron yesos & co.

Sin embargo, los resultados deben tratarse con precaución. Esto se enfatiza en dos editoriales que acompañan a la revista, en los que los expertos comentan este estudio. Punto principal de la crítica: La mayoría de los sujetos ya se habían sometido a un tratamiento profesional para dejar de fumar.

Esto se basa en un coaching profesional y terapéutico, apoyado principalmente por productos de reemplazo de nicotina y acompañado de sesiones grupales con personas de ideas afines. "Normalmente, la tasa de éxito de estos programas es de alrededor del 30 por ciento", informa el profesor Stefan Andreas, jefe de la clínica pulmonar Immenhausen y del departamento de neumología de la Clínica Universitaria de Gotinga, en un congreso de la Sociedad Alemana de Neumología Neumología en Múnich.

Cambio de adicción en lugar de liberación

Pero el 75 por ciento de los participantes en el estudio discutido estaban entre los que habían fracasado antes. Esto reduce el valor informativo de los resultados: no es de extrañar que la terapia de reemplazo de nicotina pura no haya funcionado incluso después de un segundo intento.

Tampoco que dejar de fumar sea más fácil si todavía tienes algo para fumar. "El problema es, sin embargo, que muchos no superan la adicción, simplemente la reemplazan por otra", advierte el neumólogo en una entrevista con La gente continuó vaporizando en lugar de fumar. En el grupo de control que recibió parches de reemplazo de nicotina, la mayoría de los que se abstuvieron de cigarrillos dejaron completamente la nicotina después de un año.

Anhelo por el cigarrillo

A diferencia de los participantes con parches de nicotina, muchos de los usuarios de cigarrillos electrónicos todavía extrañaban las barras de tabaco humeantes. El cigarrillo electrónico: sigue siendo un sustituto. La razón: la dosis de nicotina del cigarrillo electrónico llega al cerebro en segundos; por lo tanto, es más fuerte que con los tiritas y compañía. "Por lo tanto, la tasa de recaída es particularmente alta", informa Andreas. De hecho, tarde o temprano una gran parte acaba en cigarrillos de tabaco nuevamente. Por lo tanto, los expertos recomiendan solo dar cigarrillos electrónicos a las personas que desean dejar de fumar y que ya han completado con éxito un proceso para dejar de fumar con apoyo profesional.

Después de todo, dado el cóctel de 4800 productos químicos (incluidos carcinógenos como arsénico, plomo y formaldehído) que se inhalan con el humo del tabaco, los cigarrillos electrónicos aún podrían considerarse una alternativa viable. De hecho, los exfumadores que se apegan a los cigarrillos electrónicos a largo plazo tampoco están seguros.

¡Los cigarrillos electrónicos no son vaporizadores inofensivos!

Se supone que los cigarrillos electrónicos son realmente menos dañinos que sus homólogos que contienen tabaco, pero esto aún no se ha demostrado. Por otro lado, el hecho de que no son los vaporizadores inofensivos que a los fabricantes les gusta hacer pasar por ellos. Los investigadores dirigidos por el profesor Robert Bals de la Universidad de Saarland han recopilado en un estudio general lo que se ha encontrado hasta ahora sobre este tema.

Es alarmante.Incluso después de poco tiempo, existe el riesgo de consecuencias considerables para la salud a causa de los cigarrillos electrónicos: enfisema pulmonar, bronquitis, infecciones más frecuentes, alteración del sistema inmunológico, alteración de la regulación genética.

Consecuencias de la caja negra a largo plazo

Nadie puede decir todavía qué sucede cuando inhala los fluidos vaporizados durante años y décadas. Los vapores simplemente no han existido el tiempo suficiente para eso. Pero en vista de las consecuencias que ya conocemos, mucho de lo que sabemos de los fumadores normales es concebible: desde enfermedades cardíacas hasta EPOC y cáncer. "En cualquier caso, sabemos que cualquier tipo de vapores y polvos que se inhalen pueden ser muy dañinos para los pulmones, ya sea polvo fino o óxido nítrico", dice Andreas.

Surge la pregunta final: ¿Por qué debería ser diferente con los cigarrillos electrónicos de todos los lugares?

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