Insolación

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Carola Felchner es escritora independiente en el departamento médico de y asesora certificada de nutrición y capacitación. Trabajó para varias revistas especializadas y portales en línea antes de convertirse en periodista independiente en 2015. Antes de comenzar sus prácticas, estudió traducción e interpretación en Kempten y Munich.

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Una insolación (insolación médica, heliosis) es causada por una intensa radiación solar en la cabeza; la acumulación de calor resultante en la cabeza irrita las meninges. Como resultado, síntomas como dolor de cabeza, náuseas y vómitos, posiblemente también fiebre y alteración de la conciencia, suelen aparecer unas horas más tarde. A menudo, la insolación ocurre en niños, así como en hombres calvos. Lea más aquí: ¿Qué hacer contra la insolación? ¿Existen remedios caseros efectivos? ¿Cuándo tienes que ver a un médico?

Códigos ICD para esta enfermedad: los códigos ICD son códigos reconocidos internacionalmente para diagnósticos médicos. Se pueden encontrar, por ejemplo, en cartas médicas o en certificados de incapacidad laboral. T67

Insolación: referencia rápida

• ¿Qué hacer en caso de insolación? Lleve a la persona afectada a la sombra, levante la parte superior del cuerpo / cabeza, dé de beber, enfríe la cabeza, cálmese
• Riesgos de insolación: una insolación grave puede hacer que el cerebro se hinche (edema cerebral) y, en casos extremos, la muerte.
• Cuando al doctor Si hay signos de insolación grave o edema cerebral (deterioro de la afección, alteración de la conciencia, convulsiones, etc.)

¡Precaución!

• Los síntomas de una insolación generalmente solo aparecen después de que la persona ha estado fuera del sol durante mucho tiempo.
• Especialmente no deje solos a los niños con insolación.
• Los analgésicos como el diclofenaco o el ibuprofeno solo deben tomarse en los afectados después de consultar a un médico.
• Llame a la ambulancia si la víctima pierde el conocimiento o tiene convulsiones.

Insolación: síntomas

Si la cabeza o el cuello reciben demasiado sol, se puede producir una insolación. El desencadenante son los rayos de calor de onda larga (rayos infrarrojos) en la luz solar. Pueden calentar la cabeza localmente, lo que irrita las meninges y, en casos graves, afecta al cerebro mismo. La forma de reconocer la insolación se puede encontrar en el artículo Sunstroke - Symptoms.

Insolación: ¿qué hacer?

Hay varias cosas que puede hacer usted mismo con una insolación. Depende, entre otras cosas, de su gravedad, lo que ayuda con una insolación. Las siguientes medidas de primeros auxilios son correctas e importantes:

• Sombra: lleve a la persona afectada a un lugar fresco y con sombra, preferiblemente en una habitación fresca y oscura.
• Colocación correcta: Coloque a la persona boca arriba con la cabeza y la parte superior del cuerpo ligeramente elevados para aliviar la cabeza y el cuello. Por ejemplo, coloque una almohada debajo. Se recomienda reposo en cama.
• Compresas frías: Deben enfriar la cabeza y el cuello, posiblemente también el tronco de la persona afectada. También puede utilizar cubitos de hielo o “compresas frías” o “compresas de hielo”, pero nunca las ponga directamente sobre la piel, sino siempre con una capa de tela entre ellas (¡riesgo de congelación!).
• Cálmate: los niños con insolación en particular deben calmarse y no dejarlos solos hasta que desaparezcan los síntomas desagradables.
• Beba mucho: asegúrese de que la persona en cuestión beba suficientes líquidos (¡pero no helados!), Siempre que no haya alteración de la conciencia.
• Llamada de emergencia: Llame al servicio de ambulancia si el paciente pierde el conocimiento, no mejora rápidamente o incluso empeora notablemente.

Los analgésicos como el ibuprofeno o el diclofenaco solo deben administrarse como primeros auxilios para la insolación después de consultar a un médico. Estos medicamentos no deben usarse en caso de insolación o insolación muy fuerte; ¡avise al médico de urgencias de inmediato!

Insolación: remedios caseros y homeopatía

Además de las medidas mencionadas anteriormente, algunos remedios caseros también pueden ayudar con una insolación leve. Por ejemplo, puedes hacer compresas con quark frío o yogur para la cabeza y el cuello del paciente. Esto no solo refresca, sino que también puede aliviar la piel enrojecida por el sol.

Si la exposición al sol se asoció con sudoración profusa, es posible que la persona en cuestión haya perdido muchos minerales. Luego, puede agregar una cucharadita de sal a una taza de té frío o un vaso de agua y dejar que la persona lo beba. Si es necesario, una solución de electrolitos de la farmacia también puede ser útil para compensar la pérdida de sal debido a la sudoración abundante (o vómitos).

Algunas personas confían en el apoyo de la homeopatía para diversas dolencias. Por ejemplo, se dice que los medicamentos homeopáticos Natrium carbonicum, Belladonna y Glonoinum son útiles para tratar la insolación. El efecto de la homeopatía aún no se ha probado científicamente.

Insolación: Riesgos

Los signos típicos de una insolación son síntomas como enrojecimiento, cabeza caliente, dolor de cabeza, mareos y fatiga. También son posibles náuseas, vómitos y fiebre leve.

Con una insolación severa, la irritación e inflamación de las meninges pueden hacer que el paciente experimente dolor en el área de la cabeza y el cuello tan pronto como inclina la cabeza hacia adelante. Además, los músculos del cuello se tensan, lo que dificulta la flexión (rigidez del cuello). Los médicos llaman a estos síntomas "meningismo".

Sin embargo, en el caso de una insolación, la circulación no suele verse afectada. Es por eso que muy pocas veces existe un peligro para la vida, por ejemplo, cuando se desarrolla un llamado edema cerebral como complicación de una insolación grave. Se entiende que esto significa una acumulación de líquido en el tejido cerebral: los procesos inflamatorios durante la insolación hacen que las paredes de los vasos sanguíneos sean más permeables, de modo que se escapa más líquido al tejido: el cerebro se hincha y presiona contra la pared del cráneo, que, sin embargo, no puede escapar. Cuanto más pronunciada es la inflamación del cerebro, mayor es la presión dentro del cráneo. Esto puede dañar las sensibles células cerebrales. Además, la alta presión comprime los vasos sanguíneos más finos, lo que afecta el suministro de células nerviosas.

Además de dolores de cabeza, náuseas, vómitos y mareos, un aumento de la presión intracraneal puede desencadenar los siguientes síntomas, entre otros:

• Ataques (convulsiones)
• Alteraciones de la conciencia (como confusión, somnolencia e incluso coma).
• disminución de la respiración hasta paro respiratorio (depresión respiratoria)

Signos de insolación en niños pequeños

Los bebés y los niños pequeños son particularmente propensos a la insolación debido al cabello más delgado en la cabeza y los huesos del cráneo más delgados. En los niños pequeños que aún no pueden hablar, los signos típicos de una insolación suelen ser más difíciles de ver. Por lo tanto, los padres deben prestar atención si su descendencia se comporta de manera anormal después de pasar tiempo al sol. En el caso de los bebés, esto incluye, por ejemplo, gritos agudos o negarse a comer. Además, los padres pueden usar el dorso de la mano para sentir si la cabeza del niño está sobrecalentada.

Insolación: ¿cuando ver a un médico?

El hecho de buscar consejo médico o no depende de la gravedad de la insolación y de cómo se esté desarrollando la afección del paciente. Los síntomas generalmente desaparecen en unas horas hasta un máximo de dos días. Los adultos a menudo se recuperan más rápido que los niños.

Sin embargo, si el estado de la persona en cuestión no mejora o si incluso empeora hasta el punto de perder el conocimiento, ¡debe llevar al paciente inmediatamente a un médico o llamar al médico de urgencias!

Insolación: exámenes médicos

Si se sospecha una insolación, el médico primero tomará el historial médico (anamnesis). Esto significa: Le hace al paciente oa los padres (en el caso de los niños afectados) varias preguntas que son importantes para el diagnóstico. Ejemplos:

• ¿Cuánto tiempo ha estado usted o su hijo al sol?
• ¿Qué quejas tuviste?
• ¿Cuándo ocurrieron exactamente los síntomas?
• ¿Ha notado alguna alteración en la conciencia, como confusión, en usted o su hijo?
• ¿Existe alguna condición médica conocida?

Exámenes físicos

En el siguiente paso, el médico mide la temperatura corporal, la presión arterial y la frecuencia cardíaca del paciente. En el caso de una insolación, los tres parámetros suelen pasar desapercibidos. La temperatura de la piel en la cabeza o la frente también es significativa. A menudo aumenta con la insolación. El cuero cabelludo también se puede enrojecer visiblemente.

El médico también comprueba si las meninges están irritadas. Un indicio de esto son los músculos del cuello dolorosamente tensos, que dificultan o imposibilitan que el paciente baje el mentón hacia el esternón (meningismo). Otro indicio es el llamado signo de Brudzinski. El médico levanta enérgicamente la cabeza del paciente acostado boca arriba en dirección al pecho.Si las meninges están irritadas, el paciente tira de las piernas de forma refleja para reducir la tensión en las membranas de la médula espinal.

Además, el médico utilizará preguntas sencillas para comprobar la orientación del paciente en el tiempo y el lugar y evaluar los reflejos del tronco encefálico (por ejemplo, reflejo pupilar).

Por lo general, no es necesario realizar más exámenes en el caso de una insolación. Los exámenes adicionales solo son útiles si la circulación del paciente es inestable o si el médico sospecha un aumento de la presión intracraneal.

Investigaciones en sospecha de edema cerebral

Si existe la sospecha de un aumento de la presión intracraneal debido a un edema cerebral, los procedimientos de imagen como la tomografía computarizada (TC) o la resonancia magnética (RM) pueden proporcionar claridad.

Si estos exámenes no muestran signos de aumento de la presión intracraneal, se examina el líquido nervioso (licor). En el caso de una causa bacteriana o viral de los síntomas, se pueden encontrar rastros típicos en el licor, pero en el caso de una insolación el hallazgo es normal. Se obtiene una muestra del agua nerviosa mediante una punción con licor.

Exclusión de otras causas

Durante sus exámenes, el médico debe tener en cuenta que síntomas como los provocados por la insolación también pueden presentarse con otras enfermedades. Éstos incluyen:

• Colapso por calor e insolación: estos dos cuadros clínicos son similares a una insolación grave. Sin embargo, la distinción es muy importante, ya que el colapso por calor y el golpe de calor requieren un tratamiento diferente.
• Neuroborreliosis y TBE: ambas infecciones se transmiten por garrapatas. Entre otras cosas, pueden causar síntomas similares a los de una insolación, como enrojecimiento de la piel (enfermedad de Lyme), fiebre, debilidad y malestar.
• Inflamación de las meninges (meningitis): una insolación suele ir acompañada de una ligera inflamación de las meninges. Entonces pueden aparecer síntomas similares a los de la meningitis bacteriana o viral. Sin embargo, por lo general, la meningitis bacteriana, a diferencia de la insolación, se asocia con fiebre alta.
• Accidente cerebrovascular: Ocurre cuando el suministro de sangre a partes del cerebro se interrumpe de forma aguda (por ejemplo, por un coágulo). Los posibles signos son, por ejemplo, fuertes dolores de cabeza, somnolencia y mareos, síntomas que también pueden ocurrir con una insolación.

Insolación: tratamiento por parte del médico

El tratamiento de la insolación se basa en su gravedad. Como regla general, usted mismo puede tratar bien la insolación (reposo en cama en una habitación fresca y oscura, beber mucho, etc.). En casos graves (como alteración de la conciencia), es necesario el tratamiento en el hospital, posiblemente incluso en la unidad de cuidados intensivos.

El médico puede, por ejemplo, administrar al paciente infusiones para estabilizar la circulación. Ciertos medicamentos, entre otras cosas, ayudan con el aumento de la presión intracraneal. Las convulsiones epilépticas, que pueden ocurrir como parte de una insolación grave, también se pueden tratar con medicamentos.

Prevenir la insolación

Naturalmente, la insolación ocurre con mucha más frecuencia en verano, cuando la gente pasa mucho tiempo al aire libre, ya sea tomando el sol, haciendo ejercicio, haciendo senderismo en las montañas o conduciendo un convertible. Las personas que tienen poco o ningún cabello protector en la cabeza están particularmente en riesgo. Se trata principalmente de bebés y niños pequeños, pero también de personas calvas. Especialmente estos grupos de riesgo, por lo tanto, no deberían permanecer demasiado tiempo bajo el sol abrasador. Esto es especialmente cierto durante la parte más soleada del día, lo que significa: evite el sol del mediodía. En el mundo de habla inglesa hay un lema simple: "Entre las once y las tres, quédese debajo de un árbol", en alemán: Entre las 11 a. M. Y las 3 p. M., Quédese debajo de un árbol (es decir, a la sombra).

Si no se puede evitar una (larga) estancia al sol, al menos debe usar un sombrero. Por otro lado, el protector solar (por ejemplo, para bebés o personas calvas) es ineficaz como protección para la cabeza. Solo bloquea parcialmente los rayos ultravioleta, pero no los rayos de calor (rayos infrarrojos) que causan la insolación. Solo los accesorios para la cabeza, como una bufanda, un sombrero o una gorra, pueden ayudar contra esto.

Se recomienda especialmente un accesorio para la cabeza que no permita que los rayos del sol penetren en el cráneo y así evitar que se caliente. Se trata principalmente de sombreros de colores claros: reflejan la mayor parte de la luz solar. Esto significa que la cabeza no puede calentarse tanto debajo como, por ejemplo, debajo de los textiles negros. Ésta es una forma eficaz de prevenir la insolación.

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