golpe de calor

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Carola Felchner es escritora independiente en el departamento médico de y asesora certificada de nutrición y capacitación. Trabajó para varias revistas especializadas y portales en línea antes de convertirse en periodista independiente en 2015. Antes de comenzar sus prácticas, estudió traducción e interpretación en Kempten y Munich.

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El golpe de calor y el colapso por calor se encuentran entre las enfermedades causadas por el calor. Estas son enfermedades que resultan de la exposición excesiva al sol o del calentamiento excesivo del cuerpo. El golpe de calor es el más peligroso: sin un tratamiento oportuno, existe un grave peligro para la vida. Descubra aquí cómo puede reconocer el golpe de calor y el colapso por calor y cómo proporcionar los primeros auxilios correctamente en ambos casos.

Códigos ICD para esta enfermedad: los códigos ICD son códigos reconocidos internacionalmente para diagnósticos médicos. Se pueden encontrar, por ejemplo, en cartas médicas o en certificados de incapacidad laboral. T67

Breve descripción

• ¿Qué hacer en caso de insolación y colapso por calor? Saque a la persona afectada del calor / sol, recuéstese (con las piernas levantadas), enfríe (por ejemplo, con paños húmedos), administre líquido si la persona en cuestión no vomita; posición lateral estable cuando está inconsciente; Reanimación si se ha detenido la respiración
• Riesgos de insolación y colapso por calor: entre otras cosas Somnolencia, náuseas, vómitos, colapso circulatorio con pérdida del conocimiento.
• Cuando al doctor Dado que la afección puede empeorar rápidamente con un golpe de calor, siempre llame a un médico de emergencia. En caso de colapso por calor, es necesario acudir a un médico si los síntomas empeoran y / o la persona en cuestión pierde el conocimiento.

¡Precaución!

• Nunca deje solas a las personas con (sospecha de) insolación o colapso por calor. ¡Especialmente en el caso de un golpe de calor, la condición de la persona afectada puede empeorar repentinamente!
• Para bajar la temperatura corporal, nunca coloque compresas frías / frías directamente sobre la piel de la persona afectada, sino siempre con un paño entre ellas (¡riesgo de congelación!).
• No dé a beber alcohol a las víctimas.

Golpe de calor y colapso por calor: ¿que hacer?

Debe reaccionar rápidamente en ambos casos. Pero los primeros auxilios son particularmente importantes en el caso de un golpe de calor, porque la condición de la persona afectada puede convertirse rápidamente en una amenaza para la vida.

Golpe de calor: ¿que hacer?

El golpe de calor (síndrome de hipertermia médica) crea una acumulación de calor dentro del cuerpo, lo que hace que la temperatura corporal se eleve a más de 40 grados Celsius. Hay dos formas:

• Golpe de calor clásico: es provocado por el calor extremo y afecta principalmente a las personas mayores.
• Golpe de calor por esfuerzo: puede ocurrir durante una actividad física intensa con mucho calor (por ejemplo, un deporte intenso en un día caluroso de verano o un trabajo duro en altos hornos) y en personas de todas las edades.

En ambos casos de insolación, los primeros auxilios son los siguientes:

1. A la sombra: Saque a la persona afectada del sol y, si es posible, a un lugar más fresco para que el cuerpo se enfríe.
2. Posición de choque cuando está completamente consciente: coloque a una persona consciente en la posición de choque, es decir, boca arriba y con las piernas levantadas. Esto mejora la circulación sanguínea en el cerebro (esto puede reducirse en caso de golpe de calor debido a la presión arterial baja).
3. Posición lateral estable si está inconsciente: Si el paciente con insolación pierde el conocimiento, controle su respiración y pulso. Si ambos están presentes, llévelo a la posición lateral estable.
4. Ropa suelta: Ropa abierta y ajustada de la persona afectada (por ejemplo, cuello de camisa, corbata, cinturón, etc.).
5. Enfriamiento: coloque compresas frías sobre el cuerpo sobrecalentado, especialmente en los brazos, piernas, cuello e ingle; aquí es donde mejor se puede distribuir el frescor. Si la respiración y la circulación son estables, también puede sumergir todo el cuerpo en agua del grifo; esto es especialmente útil para los atletas jóvenes (atención: riesgo de escalofríos). En el caso de un golpe de calor que no sea producido por los deportes (es decir, especialmente en los ancianos), rocíe la piel con agua o aplique paños húmedos y asegure una corriente de aire (por ejemplo, con ventiladores): la evaporación del agua enfría el cuerpo.
6. Bebidas tibias: si la persona en cuestión está claramente consciente, no siente náuseas y no vomita, debe darle sorbos de líquido tibio (¡no frío!) (Por ejemplo, agua, un rociador de jugo suave, té). Se supone que esto compensa la pérdida de líquidos causada por la sudoración típica del golpe de calor. Sin embargo, si siente náuseas o vómitos, no instile ningún líquido; existe el riesgo de que la persona afectada se ahogue (aspiración).
7. Reanimación: si la persona ya no respira, inicie la reanimación inmediatamente. Continúe con esto hasta que llegue el médico de urgencias o la persona en cuestión vuelva a respirar de forma independiente.

Colapso por calor: ¿qué hacer?

El colapso por calor (agotamiento por calor) resulta de la sudoración profusa a altas temperaturas. Si se bebe muy poco al mismo tiempo, el cuerpo pierde muchos líquidos y sales (electrolitos). Esto significa una enorme carga para el sistema circulatorio; las posibles consecuencias son el colapso circulatorio y la pérdida del conocimiento. La actividad física en el calor aumenta el riesgo de degradación por calor.

Los primeros auxilios se ven así:

• Salga del calor: Saque a la persona afectada del calor.
• Posición de choque: Acueste a la persona boca arriba y coloque sus piernas más arriba que el corazón.
• Enfriamiento: Ventile si es necesario o coloque paños húmedos en sus brazos, piernas, cuello e ingle. Excepción: ningún enfriamiento adicional si la persona en cuestión ya está temblando.
• Bebidas que contengan electrolitos: dar a la persona afectada (si no vomita) a beber abundantes líquidos con minerales. Se supone que esto compensa la pérdida de líquidos y electrolitos. Por ejemplo, agua, agua mineral o té con un poco de sal (aprox. 1 cucharadita de sal de mesa por litro) o caldo (caldo) es adecuado.

Niños con insolación o descomposición por calor

Las medidas de primeros auxilios para los niños con insolación o colapso por calor son básicamente las mismas que para los adultos. Es importante saber que los niños corren un riesgo particular de sufrir un golpe de calor y un colapso por calor (especialmente los bebés). La razón: su cuerpo aún no es capaz de regular la temperatura con tanta eficacia como la de un adulto. Además, muchos niños no piensan en protegerse del sol y beber lo suficiente cuando juegan y retozan.

Por lo tanto, asegúrese de que la descendencia tome descansos regulares para beber y relajarse a la sombra o en la casa. Si ocurre un golpe de calor o colapso por calor, llame al médico de emergencia (especialmente si se sospecha de un golpe de calor) y tome las medidas de primeros auxilios mencionadas anteriormente (lleve al niño a un lugar fresco y con sombra, use compresas húmedas para bajar la temperatura corporal, etc. .)).

Golpe de calor y colapso por calor: síntomas y riesgos

Según la gravedad, los síntomas del golpe de calor son:

• piel caliente y seca (!) (la persona afectada apenas puede o ya no puede sudar)
• Temperatura corporal superior a 40 grados centígrados.
• mareo
• dolor de cabeza
• Náuseas vómitos
• Desorientación
• presión arterial baja
• latido cardíaco acelerado
• respiración acelerada
• Espasmos musculares
• Alteraciones de la conciencia como somnolencia o incluso pérdida de la conciencia.

Como resultado del golpe de calor, el cerebro puede hincharse debido a la retención de agua y se desarrolla un edema cerebral potencialmente mortal. Por lo tanto, si no reconoce y trata los síntomas del golpe de calor a tiempo, ¡la persona afectada puede morir en poco tiempo!

Un colapso por calor desencadena, similar al golpe de calor, síntomas como dolor de cabeza, mareos, náuseas, pulso acelerado y presión arterial baja. Sin embargo, la piel de la persona afectada no está seca, sino húmeda; la persona afectada suda mucho.

El volumen de sangre disminuye debido a la gran pérdida de líquido causada por la sudoración. Luego, los vasos sanguíneos se estrechan para que los órganos que necesitan mucho oxígeno (por ejemplo, el cerebro, los riñones) puedan seguir recibiendo suministro. Por otro lado, las manos y los pies están menos abastecidos de sangre: parecen fríos, pálidos y sudorosos.

Los síntomas en los niños

La descomposición por calor y los síntomas de insolación antes mencionados también ocurren en los niños afectados. En un bebé o un niño pequeño, puede haber otros signos de que algo anda mal. Estos incluyen la negativa a comer y el comportamiento anormal (por ejemplo, irritabilidad o indiferencia, gritos agudos).

Golpe de calor y colapso por calor: ¿cuando ver a un médico?

En el caso de un colapso por calor, debe llamar a un médico (de emergencia) si los síntomas de la persona empeoran o si pierde el conocimiento.

En caso de insolación (o cualquier sospecha) debe llamar al médico de urgencias de inmediato. ¡Puede convertirse rápidamente en una amenaza para la vida de los afectados! Por tanto, debe ser tratado y controlado en el hospital.

Golpe de calor y colapso por calor: exámenes médicos

Por lo general, un médico puede reconocer muy rápidamente tanto el colapso por calor como el golpe de calor, según los síntomas y la información de la consulta inicial (anamnesis). En esta conversación, el médico pregunta al paciente o acompañante sobre la situación anterior. Por ejemplo, ¿el paciente hizo ejercicio en condiciones de calor extremo o bajo el sol abrasador poco antes de que aparecieran los síntomas? ¿Ha estado usando ropa abrigada que haya provocado la acumulación de calor? Las preguntas sobre cualquier enfermedad subyacente también forman parte de la entrevista de anamnesis.

La entrevista va seguida de un examen físico. La temperatura corporal, la presión arterial y la frecuencia cardíaca son particularmente importantes. Ayudan al médico a evaluar más a fondo el estado del paciente y la gravedad del mareo por calor.

El médico le tomará la temperatura corporal en el ano (por vía rectal). Debido a la mala situación circulatoria en caso de golpe de calor / colapso por calor, la piel a menudo ya no recibe suficiente sangre. Una medición de temperatura en la axila sería demasiado baja.

El médico puede utilizar pruebas neurológicas sencillas para comprobar la función cerebral del paciente. Esto es especialmente necesario en caso de (sospecha) de insolación. Por ejemplo, el médico utiliza preguntas sencillas para comprobar si el paciente puede orientarse con respecto al lugar y al tiempo. También evalúa los reflejos del tronco encefálico, como el reflejo pupilar.

Generalmente son necesarios más exámenes, especialmente en el caso de golpe de calor:

Los análisis de sangre mostrarán si hay una deficiencia o un exceso de ciertas sales (electrolitos) en la sangre debido a un golpe de calor. La terapia depende directamente de estos resultados: un cambio fuerte en el equilibrio electrolítico debe tratarse de inmediato. Ciertos valores sanguíneos también pueden indicar daño a órganos importantes (hígado, riñones, corazón) que se ha producido como resultado del golpe de calor.

Para descartar otras causas de un colapso circulatorio, el médico puede realizar un electrocardiograma (EKG). Esto también puede indicar posibles arritmias cardíacas, que pueden ser causadas por la deficiencia grave de sal y líquidos en el golpe de calor.

Si el médico sospecha edema cerebral como resultado de un golpe de calor, se necesitan pruebas de imagen para aclararlo. Estos incluyen, por ejemplo, la resonancia magnética (MRI) y la tomografía computarizada (CT).

Golpe de calor y colapso por calor: tratamiento por parte del médico

En caso de degradación por calor, la falta de líquidos y electrolitos resultante debe remediarse lo antes posible. Beber mucho ayuda. Si es necesario, el médico también puede administrar al paciente una infusión. La rápida reposición de líquidos y sales estabiliza la circulación. Después de unos días de descanso y relajación, la mayoría de los afectados vuelven a estar completamente bien.

El tratamiento de la insolación debe realizarse siempre en el hospital, en casos graves incluso en la unidad de cuidados intensivos. Lo primero que debe hacer es estabilizar la circulación del paciente administrando infusiones. Además, la temperatura corporal muy aumentada se reduce mediante medidas de enfriamiento. Por ejemplo, el paciente puede sumergirse en agua fría para este fin, siempre que sus funciones vitales (como la respiración y la circulación) sean estables.

Dependiendo de la gravedad, el golpe de calor requiere medidas de tratamiento adicionales, por ejemplo, la administración de medicamentos anticonvulsivos.

La duración de la insolación depende de su gravedad. Con un tratamiento temprano, los síntomas pueden desaparecer y desaparecer después de unas horas. Sin embargo, es posible que los afectados todavía se sientan débiles por un tiempo después. Por tanto, es aconsejable descansar unos días, también para evitar una recaída.

La mayoría de los afectados sobreviven a la insolación y al colapso por calor sin sufrir daños permanentes.

Prevenir el golpe de calor y el colapso por calor

Si desea prevenir la insolación y el colapso por calor, primero debe saber quién es particularmente susceptible a tales enfermedades causadas por el calor. En primer lugar, se trata de personas cuya propia regulación de la temperatura corporal aún no es o ya no es completamente eficiente. Estos incluyen bebés, niños (pequeños) y ancianos. Las personas que pasan largos períodos de tiempo o trabajan en habitaciones estrechas y mal ventiladas cuando hace calor también corren un mayor riesgo. Esto se aplica, por ejemplo, a determinados grupos profesionales (trabajadores de la minería o de la industria metalúrgica, maestros de sauna, etc.).

Además, la actividad física bajo el sol abrasador aumenta la probabilidad de insolación y degradación por calor. Esto se aplica a los trabajadores de la construcción de carreteras, por ejemplo. Los atletas que entrenan o compiten con luz solar intensa o en aire caliente y húmedo también están en riesgo.

Entonces, los consejos más importantes para prevenir el golpe de calor y el colapso por calor son:

• No exponer a altas temperaturas durante largos períodos de tiempo. Busque un lugar fresco y con sombra, especialmente a la hora del almuerzo.
• Trate de evitar la luz solar directa durante largos períodos de tiempo. Use un sombrero al sol.
• Como atleta, no debes entrenar con el calor del mediodía, sino en las horas de la mañana o de la noche.
• Beba lo suficiente cuando hace calor, ¡aproximadamente de dos a tres litros por día!
• Use ropa suelta y permeable al aire cuando hace calor.
• Evite el alcohol y las comidas pesadas a altas temperaturas.
• No deje a los niños solos o en un automóvil estacionado al sol durante largos períodos de tiempo.
• Asegúrese de que su hijo tome descansos regulares para beber y descansar a la sombra cuando hace calor.

Tenga en cuenta las advertencias regionales de calor del Servicio Meteorológico Alemán. Esto es especialmente cierto si usted es propenso a sufrir insolación y colapso por calor, o si tiene hijos.

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