"Todo se sentía irreal"
Dr. Andrea Bannert trabaja en desde 2013. El doctor en biología y editor de medicina inicialmente realizó una investigación en microbiología y es el experto del equipo en las cosas pequeñas: bacterias, virus, moléculas y genes. También trabaja como autónoma para Bayerischer Rundfunk y varias revistas científicas y escribe novelas de fantasía e historias para niños.
Más sobre los expertos de Todo el contenido de es verificado por periodistas médicos.Sebastian M. * intentó reprimir su psicosis durante meses y experimentó el peor momento de su vida. En la entrevista de, cuenta cómo se liberó del vórtice.
Sebastian, todo cambió en tu vida hace diez años. ¿Qué pasó exactamente en ese entonces?
Salí con amigos por la noche. Aunque solo me tomé media cerveza, de repente se acabó una película. Todo se sentía irreal y conmovido, los colores no eran naturales.
¿Tenías una explicación para eso?
No. Fue muy aterrador, pero no pude tener un pensamiento claro en absoluto en ese momento.
En lugar de ir al hospital, fue a ver a su padre. ¿Cómo reaccionó?
No le dije nada, pero, por supuesto, él se dio cuenta de que algo andaba mal conmigo. Estaba muy preocupado y quería persuadirme para que viera a un médico. Pero yo no hice eso. No pude dormir durante tres días y traté de mantener despierto a mi padre. Probablemente por miedo a estar solo. Incluso me volví físicamente agresivo en el proceso. Mi padre no sabía qué hacer y llamó a la policía.
¿Y luego?
Me llevaron al departamento cerrado de la clínica psiquiátrica de Haar (cerca de Munich, nota del editor). Después de 24 horas se me permitió caminar de nuevo, siempre que estuviera tomando ciertos medicamentos. Pero no quería admitir que estaba mentalmente enfermo, así que no tomé esas cosas.
También tenías delirios.
Sí, estaba en la cama, por ejemplo, y en cuanto cerraba los ojos estaba cien por cien seguro de que alguien se sentaría en la cama. Como prueba, encendí la luz y encontré: No hay nadie. Pero la próxima vez que intenté quedarme dormido, el juego comenzó de nuevo. Eso fue horrible. Ahora puedo lidiar mejor con esos delirios porque sé cómo funciona ese impulso.
Pasaron tres meses hasta que finalmente buscó ayuda médica. Qué te hizo cambiar de opinión?
El sufrimiento se volvió demasiado grande. Ya no podía hacer frente a mi vida cotidiana: cada decisión era demasiado, por ejemplo, qué alimentos tendría que comprar en el supermercado. En casa no podía soportarlo solo por la noche y a menudo me quedaba con amigos. Por supuesto, esta no fue una solución permanente. Estaba paranoico, saqué la batería de mi celular y la envolví en papel de aluminio para que nadie pudiera localizarme.
La psicosis endógena puede desencadenarse por una experiencia traumática. ¿Hubo algo así en tu vida?
No. Llegó de repente. Creo que no hubo un desencadenante específico, sino múltiples factores. Tenía veinte años y en ese momento no tenía mucho sentido. Mis amigos se han mudado, yo también me he mudado de casa. Luego hubo algunas señales de advertencia durante mi servicio comunitario en una guardería para enfermos mentales. El trabajo allí fue muy estresante para mí. En algún momento ya no pude diferenciarme adecuadamente de los clientes. Desconfiaba de todos y temía que alguien de mis colegas mezclara algo en mi comida o bebida.
Hoy tienes de nuevo los dos pies en el suelo. Tocas en dos bandas y haces tu trabajo como desarrollador de software. ¿Cómo hiciste eso?
El primer paso fue que me involucré seriamente en la terapia. Pasé tres meses en la clínica psiquiátrica de Gauting y un período más largo en la clínica de día de la Cruz Roja Bávara. La psicosis esquizofrénica paranoide es el diagnóstico exacto. Tomo medicación y voy regularmente a psicoterapia. Con eso puedo volver a participar en la vida normal. Pero tengo que pelear mucho. En la más pequeña de las crisis, se necesita mucha energía para concentrarme en mi trabajo.
¿Cómo lidian los amigos con tu enfermedad?
No les cuento a todos sobre mi enfermedad, solo cuando conozco mejor a la gente. Por ejemplo, nadie en mi lugar de trabajo lo sabe. Muchos se sorprenden al principio. Pero cuando lo saben, por lo general pueden manejarlo muy bien.
La enfermedad mental sigue siendo un tema tabú en nuestra sociedad. ¿Porqué es eso?
Creo que la gente tiene miedo porque no sabe lo suficiente al respecto. La mayoría no puede imaginar lo que está sucediendo en una persona afectada. Así es como surgen los prejuicios: piensan, por ejemplo, que las personas con psicosis podrían volverse repentinamente locas o incluso volverse peligrosas.
¿Qué consejo le daría a otras personas afectadas?
Lo más importante es que reconozca lo que está sucediendo a tiempo y admita la enfermedad ante sus propios ojos. Los afectados deben buscar psicoterapia asistida por medicamentos antes de alejarse por completo de la realidad.
Cuando el sentimiento de amenaza aguda ha disminuido, uno debe participar activamente en la vida para sentirse a sí mismo. Muchos pacientes con psicosis tienden a acurrucarse. Pero eso está exactamente mal. A veces también tengo la sensación de estar flotando cinco metros por encima de mí y solo observándome desde fuera. Ayuda a mantener contactos sociales, hacer deporte y crear algo tú mismo. Toco el violonchelo, la guitarra y canto, o construyo modelos de aviones. También debe intentar trabajar con normalidad, abordar algo, incluso si es difícil.
Sebastian, te agradecemos por la conversación abierta y te deseamos todo lo mejor para el futuro.
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