terapia de luz

Valeria Dahm es escritora independiente en el departamento médico de Estudió medicina en la Universidad Técnica de Munich. Para ella es particularmente importante dar al lector curioso una idea de la apasionante área temática de la medicina y, al mismo tiempo, mantener el contenido.

Más sobre los expertos de Todo el contenido de es verificado por periodistas médicos.

La fototerapia utiliza radiación electromagnética con una longitud de onda e iluminancia específicas. Se utiliza principalmente para enfermedades mentales y dermatológicas como la depresión o la psoriasis. Lea todo sobre la terapia de luz, cómo funciona y los riesgos que conlleva.

¿Qué es la terapia de luz?

En la terapia de luz, se utiliza el efecto de varias formas de luz en el cuerpo. La terapia de luz clásica utiliza radiación con luz fluorescente brillante, que, desde un punto de vista físico, corresponde a la luz solar. Las enfermedades mentales se tratan con éxito con una intensidad de 2500 a 10000 lux, especialmente el trastorno afectivo estacional (SAD).

Las enfermedades de la piel se pueden tratar eficazmente con la ayuda de la luz ultravioleta (fototerapia). Una forma especial de esto es la fototerapia. La luz infrarroja alivia el dolor gracias a su efecto de calentamiento y favorece la circulación sanguínea. Los bebés recién nacidos con ictericia se colocan debajo de una lámpara de terapia de luz azul para su tratamiento.

¿Cuándo haces la fototerapia?

La terapia de luz clásica se usa para las siguientes enfermedades:

• depresiones
• migraña
• trastornos del sueño
• desorden alimenticio
• Burnout

El uso de una lámpara de terapia de luz, también conocida como ducha de luz, influye en el reloj interno, que está controlado principalmente por la radiación solar. Si los días de otoño e invierno se acortan o si este ritmo se desequilibra debido al trabajo por turnos, el cuerpo reacciona con una mayor producción de melatonina. Esta llamada hormona del sueño provoca cansancio; en cantidades demasiado grandes, también puede provocar depresión. Al mismo tiempo, el nivel de serotonina desciende a medida que el cuerpo convierte la serotonina en melatonina. La serotonina se considera una hormona de la felicidad y, entre otras cosas, levanta el ánimo.

La luz brillante de la lluvia de luz devuelve el ritmo del reloj interno y, al mismo tiempo, asegura que el nivel de serotonina aumente nuevamente.

La radiación UV-A y UV-B (radiación ultravioleta) se utiliza principalmente para la terapia de enfermedades dermatológicas:

• Soriasis
• Enfermedad de la mancha blanca (vitiligo)
• Neurodermatitis (eccema atópico)
• Linfoma de células T de la piel (micosis fungoide)
• Enfermedad del injerto contra el huésped: una enfermedad sistémica posterior al trasplante de médula ósea

El llamado PUVA (psoraleno y fototerapia UV-A) es una de las formas más efectivas de fototerapia.

Más información: PUVA

Si quieres saber cómo hacer una PUVA y a qué tienes que prestar atención, lee el artículo PUVA.

¿Qué haces con la fototerapia?

El éxito de la fototerapia requiere una iluminación de al menos 2500 lux, para lo cual se requiere un dispositivo de fototerapia especial, ya que las bombillas normales solo emiten entre 300 y 800 lux.

La ducha de luz emite una luz difusa fluorescente de amplio espectro, que se corresponde más con la luz solar natural. La terapia de luz despliega su efecto principalmente a través de la absorción de luz a través de la retina del ojo. De esta manera, llega al llamado núcleo supraquiasmático, una parte del cerebro que juega un papel decisivo como generador de impulsos del ritmo cicardial (ritmo diario) y, por tanto, también del nivel de serotonina y melatonina.

El dispositivo de terapia de luz tiene un filtro UV para proteger los ojos de los efectos nocivos de la luz ultravioleta. La ducha de luz se instala a una distancia de medio metro a un metro completo de los ojos. Dependiendo del nivel de iluminación, debe estar encendido entre 30 minutos y dos horas. Un momento ideal son las primeras horas de la mañana entre las 5:30 a.m. y las 8:00 a.m., ya que la ducha ligera no solo tiene un efecto antidepresivo sino también estimulante. Conseguirás el mejor efecto si miras directamente a la ducha ligera durante unos segundos cada minuto.

La terapia de luz generalmente surte efecto después de tres o cuatro días. Si la terapia de luz no tiene ningún efecto durante este tiempo, se puede aumentar la iluminancia o se puede extender la duración de la iluminación. Una ducha de luz nocturna adicional también es útil. La fototerapia suele durar una semana, pero puede repetirse si se produce la recaída.

Con la fototerapia UV-A o UV-B, la piel se irradia primero dos o tres veces por semana con una dosis baja, que luego se aumenta gradualmente. La luz ultravioleta inhibe varias células inflamatorias de la piel. En promedio, la fototerapia dura de cinco a ocho semanas.

La ictericia del recién nacido es un caso especial. Un producto de la degradación de los glóbulos rojos, la bilirrubina, se acumula en el cuerpo del recién nacido y hace que la piel y los ojos se vuelvan amarillos. Si la bilirrubina excede un cierto valor, puede ocurrir daño cerebral. Esto se puede contrarrestar con la terapia de luz de color. La luz azul de onda corta ayuda al recién nacido a excretar bilirrubina más rápidamente.

Con esta excepción médicamente reconocida, es más probable que la terapia de luz de color se clasifique en el sector del bienestar o entre los métodos de curación alternativos. Hay estudios que sugieren que la visión de ciertos colores podría influir en el organismo (un estudio estadounidense, por ejemplo, mostró que las personas comen menos de los platos azules), pero la terapia de luz de color no está reconocida médicamente.

¿Cuáles son los riesgos de la fototerapia?

No se conocen efectos secundarios graves con la fototerapia. Rara vez se producen dolor de cabeza, irritación ocular o sensación de tensión en la piel. Sin embargo, estas quejas desaparecen después de unas horas. La terapia con luz azul puede causar erupciones cutáneas, aumento de la pérdida de líquidos y diarrea en los recién nacidos. La radiación ultravioleta de la fototerapia actúa básicamente como la luz solar natural y, en exceso, es potencialmente cancerígena y acelera el envejecimiento de la piel.

¿Qué debo tener en cuenta durante la fototerapia?

El éxito de la terapia de ducha de luz depende en gran medida de la iluminancia y la distancia. Dado que cada lámpara de fototerapia puede emitir diferentes valores de lux, debe consultar a su médico sobre la aplicación exacta.

El tratamiento regular también es importante, incluso en días sin síntomas. La fototerapia nocturna solo debe llevarse a cabo en consulta con su médico, ya que una ducha ligera puede interrumpir el ciclo circadiano de sueño y vigilia. Ciertos medicamentos como los antidepresivos tricíclicos, los neurolépticos o el litio aumentan la sensibilidad a la luz. Por lo tanto, se debe realizar un examen oftalmológico antes de iniciar la fototerapia. También se recomienda la consulta previa con un oftalmólogo para todas las enfermedades oculares.

Etiquetas:  hospital anatomía Sistemas de órganos