Semana 13

Carola Felchner es escritora independiente en el departamento médico de y asesora certificada de nutrición y capacitación. Trabajó para varias revistas especializadas y portales en línea antes de convertirse en periodista independiente en 2015. Antes de comenzar sus prácticas, estudió traducción e interpretación en Kempten y Munich.

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¡Bienvenido al segundo trimestre! Comienza con la semana 13 de embarazo. El desarrollo y las habilidades del feto ahora están progresando rápidamente. Y algo más finalmente comienza a crecer lentamente en la semana 13 de embarazo: su barriga, que pronto la hará reconocible como una futura mamá. Descubra aquí qué órganos fuertes más adelante en su hijo comenzarán a desarrollarse en la semana 13 y por qué puede permitirse un poco más mientras come.

13a semana de embarazo: así es como se está desarrollando su bebé

Atención, ahora se está poniendo difícil: los huesos del feto que antes parecían gelatinosos continúan solidificándose en la semana 13 de embarazo y las semanas siguientes. Los órganos completamente desarrollados todavía están en proceso de crecimiento hasta su plena funcionalidad. Más tarde notarás uno de los órganos de tu hijo con mucha intensidad: sus cuerdas vocales. Estos comienzan a desarrollarse en la laringe en la semana 13 de embarazo.

Ecografía de la 13a semana de embarazo: eso se puede ver

La pequeña criatura pesa entre 14 y 18 gramos en la decimotercera semana de embarazo. Ahora mide unos seis centímetros de altura. Las costillas, la pierna y los huesos pélvicos se pueden ver en la imagen de ultrasonido en la semana 13 de embarazo.

Un bebé también puede tragar en la semana 13 de embarazo, un proceso que ahora a veces incluso se puede observar en una ecografía. También es visible algo similar a los movimientos respiratorios, es decir, la subida y bajada del pecho. Por supuesto, el feto todavía no respira. Asegura el suministro de oxígeno del pequeño a través del cordón umbilical. Sin embargo, los movimientos siguen siendo importantes para que los pulmones del niño puedan desarrollarse adecuadamente.

13a semana de embarazo: eso cambiará para ti

Se hace otra etapa. El segundo trimestre comienza con la decimotercera semana de embarazo. Si no tuvo que lidiar con las náuseas excesivas antes, habrá engordado unos tres kilogramos más. La cintura probablemente ya esté un poco ajustada, y sin una camisa frente al espejo se puede ver un pequeño acercamiento abdominal en la 13ª semana de embarazo.

A partir de ahora, sus necesidades energéticas se incrementan en alrededor de 300 calorías por día. Que esté caliente, tiene más queso o pan de salchicha, pero no hay festín. Tus senos también deberían haber crecido. Quizás ya se esté filtrando algo de leche como una secreción clara y amarillenta.

En realidad, esta denominada preleche no se forma hasta alrededor de la semana 21 de embarazo. Para algunas mujeres, sin embargo, esto puede suceder antes. Las almohadillas de lactancia suaves pueden ayudar con el flujo de leche prematuro, al igual que las compresas de quark o las almohadillas de enfriamiento si sus senos están incómodamente apretados. Evite los pezones sensibles al enfriar.

13a semana de embarazo: esto es importante ahora

En sí mismo, no existe un punto fijo en el tiempo en el que deba informarle a su jefe sobre el embarazo. Sin embargo, antes de que él se dé cuenta, usted no tiene derecho a varios "privilegios de mamá" según lo dispuesto en la Ley de protección de la maternidad (MuSchG).

La decimotercera semana de embarazo es un buen momento para informarle a su empleador sobre su embarazo. El riesgo de aborto espontáneo ahora ha disminuido significativamente en comparación con las primeras semanas de embarazo. Luego, su empleador informa el embarazo a la autoridad supervisora responsable y debe asegurarse de que pueda trabajar sin riesgos y con suficientes descansos, como se estipula en la Ley de protección de la maternidad.

Además, de acuerdo con esta ley, no puede ser despedida de su trabajo durante el embarazo y cierto tiempo antes y después del parto. Unas semanas antes y después de la cita calculada, usted, como futura madre, no puede trabajar. Después del nacimiento, puede tomar hasta tres años de licencia parental antes de regresar al trabajo.

Consejo de partera

¡A partir de la semana 13 de embarazo puedes comer un poco más sin remordimientos de conciencia! También tiene un mayor requerimiento de energía, tanto en términos de calorías como de vitaminas y minerales. Debe ingerir cantidades suficientes de yodo y ácido fólico en particular. Sin embargo, los complementos alimenticios no son absolutamente necesarios. Se puede hacer mucho con respecto a la dieta. Por lo tanto, ahora debe prestar más atención a los alimentos frescos, saludables y equilibrados alrededor de la semana 13 de embarazo.