Creo que tendré demencia

Dr. Andrea Bannert trabaja en desde 2013. El doctor en biología y editor de medicina inicialmente realizó una investigación en microbiología y es el experto del equipo en las cosas pequeñas: bacterias, virus, moléculas y genes. También trabaja como autónoma para Bayerischer Rundfunk y varias revistas científicas y escribe novelas de fantasía e historias para niños.

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Cuando te golpea la memoria, puede ser bastante aterrador. Sin embargo, la mayoría de ellos no van al médico de inmediato. Las primeras medidas podrían al menos retrasar la demencia.

Maldita sea, ¿dónde están mis lentes? ¿Y cuál es el nombre del vecino al otro lado de la calle? Estos abandonos son normales con el aumento de la edad y entran en la categoría de olvido de la vejez.

¿Pero cuando se vuelve difícil seguir las conversaciones durante mucho tiempo o cuando los nombres de nuevos conocidos básicamente desaparecen como hojas de otoño? ¿O cuando la vida cotidiana ya no es manejable sin coloridas notas adhesivas y notas de calendario? Entonces tal vez haya más.

"Todos los pacientes en las primeras etapas de la demencia notan esto de cierta manera", dice el profesor Tobias Hartmann de la Universidad de Saarland en una entrevista con La mayoría de ellos luego hablaron de ello con amigos y no obtuvieron ningún comentario real. “Pasará un tiempo valioso antes de ir al médico. La mayoría de las veces, ya se encuentran en una etapa temprana o intermedia de demencia ”, dice Hartmann.

¡Cambia tu vida!

¿Pero eso es malo? Después de todo, actualmente no existe una terapia que pueda tratar eficazmente la demencia de todos modos. Sin embargo: "Siempre es importante que un médico controle los trastornos de la memoria", dice Hartmann. Por un lado, porque otras enfermedades podrían estar detrás, como trastornos hormonales o depresión. Es imperativo que se resuelvan.

Por otro lado, existe una creciente evidencia de que un cambio de estilo de vida en las etapas preliminares o tempranas de la demencia aún puede marcar una gran diferencia. Además del ejercicio, la dieta en particular parece ser una palanca importante para frenar el desarrollo de la enfermedad. Hartmann y sus colegas examinaron más de cerca esta conexión.

¿Cóctel de maravilla?

Para ello, los científicos administraron una bebida de yogur especial a 150 pacientes con un precursor de la enfermedad de Alzheimer. Contenía once nutrientes diferentes, entre ellos ácidos grasos esenciales como el ácido docosahexaenoico, un ácido graso omega-3, vitaminas (B12, B6, C, E y ácido fólico) y otros nutrientes como la colina, el monofosfato de uridina o el selenio.

La concentración de las sustancias individuales no fue en absoluto extremadamente alta, pero correspondió a las recomendaciones dietéticas oficiales. Un grupo de control igualmente grande con las mismas características de la enfermedad también bebió un yogur, pero sin ningún ingrediente especial.

El intento duró dos años. Cada seis meses, los participantes acudían a un chequeo. Luego, los científicos utilizaron pruebas de imagen para examinar sus cerebros. Además, los sujetos tenían que realizar pruebas de memoria, como recordar una lista de 10 palabras o enumerar tantos animales como fuera posible en 60 segundos, y completar cuestionarios sobre su vida cotidiana.

Impulsores de nutrientes para el cerebro

Los escáneres cerebrales mostraron un resultado claro: "El hipocampo, la región del cerebro que también es responsable de recordar, se redujo en un promedio de 26 por ciento menos en el grupo de nutrientes que en el grupo de control", informa Hartmann.

Para los propios pacientes, sin embargo, el efecto que pudo haber resultado de la contracción del cerebro inferior fue mucho más decisivo: se llevaban mejor en la vida cotidiana. En promedio, la gravedad de su demencia se deterioró solo la mitad que en el grupo de control. Esto les permitió, por ejemplo, administrar su hogar aún mejor, recordar eventos importantes con mayor facilidad o hacer frente a los procesos financieros y comerciales.

Sin embargo, el refuerzo de nutrientes no les dio una ventaja en las pruebas de memoria. Aquí los investigadores no encontraron diferencias estadísticamente sostenibles entre los dos grupos examinados.

Ancla en el barco del Alzheimer

“No podemos curarnos de esta manera todavía. Pero vemos que cuanto antes haga algo, mayor será el beneficio para el paciente ".

Probablemente haya varios mecanismos detrás del efecto positivo. Estudios anteriores demostraron que los nutrientes utilizados desempeñan un papel en el desarrollo de la enfermedad de Alzheimer. Contrarrestan la inflamación, el encogimiento del cerebro y la formación de depósitos en los vasos sanguíneos. "Sabemos, por ejemplo, que las vitaminas B juegan un papel en la contracción del cerebro", explica Hartmann.

Sin embargo, los ingredientes activos no parecían funcionar realmente hasta que pudieron trabajar juntos. Por ejemplo, el aceite de pescado, que contiene grandes cantidades de ácido docosahexaenoico, no puede ralentizar la demencia de Alzheimer por sí solo. "Aparentemente, solo la combinación de nutrientes tiene un efecto mayor", dice Hartmann.

La receta no es de extrañar: al mezclar el cóctel de nutrientes, los investigadores se adhirieron a las recomendaciones dietéticas aplicables. Pero en la vida real, casi nadie logra ingerir realmente todas las sustancias que contiene en cantidades suficientes. “A menudo falla con el pescado en particular”, explica Hartmann.

Puede obtener el yogur para beber con el nombre "Fortasyn Connect" en la farmacia. Sin embargo, Hartmann advierte que no debe tomarlo por su cuenta: "Siempre debe discutir esto con su médico". Es particularmente peligroso si otra enfermedad realmente está causando el deterioro de la memoria.

La investigación está en auge

Actualmente no existe ningún otro fármaco para la enfermedad de Alzheimer que pueda ralentizar de forma apreciable el encogimiento del cerebro. Sin embargo, la investigación sobre la demencia está en auge: los científicos están probando actualmente 35 medicamentos potenciales para la demencia en estudios clínicos que podrían combatir las causas reales de la demencia a largo plazo.

Hartmann y su equipo continúan investigando el efecto de las mezclas de nutrientes en la demencia de Alzheimer. A continuación, los científicos están interesados ​​en cómo funciona el yogur para beber a largo plazo, es decir, durante un período de dos años.

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