Gemelos lactantes

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Nicole Wendler tiene un doctorado en biología en el campo de la oncología y la inmunología. Como editora médica, autora y correctora de pruebas, trabaja para varias editoriales, para quienes presenta temas médicos complejos y extensos de una manera simple, concisa y lógica.

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Gemelos lactantes, ¿puede funcionar? Muchas madres gemelas (y otras madres múltiples) no están seguras de si realmente pueden alimentar a toda su descendencia solo con leche materna. Lea aquí cómo puede hacer justicia a todos los niños, por qué debe amamantar a los gemelos y qué puede hacer si ambos tienen hambre al mismo tiempo.

Gemelos lactantes: ¿es posible?

La mayoría de las madres quieren amamantar a sus gemelos, pero les preocupa que esto también funcione. Los expertos le aseguran: con un poco de práctica y paciencia, la lactancia gemelar también será posible sin ningún problema. Los gemelos amamantados no necesitan té ni agua. Y la alimentación adicional solo es necesaria para los gemelos prematuros débiles.

Las madres gemelas (y otras madres múltiples) deben prepararse para la doble tarea y las opciones de amamantamiento durante el embarazo y obtener una gran ayuda para la vida cotidiana, especialmente en los primeros días. Con el apoyo de su pareja, abuelos y / o amigos, las madres pueden amamantar a sus gemelos en paz. Además, las mujeres con gemelos pueden cuidar de la partera más tiempo que las madres con un solo hijo. La partera puede brindar valiosos consejos sobre la lactancia de gemelos.

Si una mujer ha tenido más de dos hijos a la vez, la lactancia materna se convierte en un verdadero desafío. El factor limitante en estos casos no es la cantidad de leche, sino el tiempo que lleva amamantar a tres o más bebés.

Géminis: la lactancia materna es especialmente importante

Los gemelos suelen nacer antes y con un peso menor al nacer que un solo niño. Los valiosos componentes de la leche materna y especialmente la primera leche (calostro) son tanto más beneficiosos para ellos. Además, las células inmunitarias de la leche materna protegen contra las enfermedades. La primera leche contiene concentraciones particularmente altas de células inmunes. Por lo tanto, algunos consultores de lactancia aconsejan a las mujeres que esperan gemelos que tachen el calostro antes de dar a luz y lo congelen con anticipación.

Las mujeres que amamantan a sus gemelos fortalecen el vínculo con sus hijos y promueven su desarrollo saludable a través del contacto cercano con la piel. Además, las interrupciones de la lactancia con las hormonas liberadas tienen un efecto relajante sobre la madre y favorecen la regresión del útero.

Por último, amamantar a sus gemelos le permitirá ahorrar tiempo y dinero. No es necesario esterilizar los biberones ni comprar y preparar fórmula infantil.

Gemelos lactantes: producción de leche

Varias madres no tienen que preocuparse de que la cantidad de leche sea insuficiente. Independientemente de si está amamantando a gemelos o sextillizos, la producción de leche se adapta a la demanda en unos pocos días.

Para poner en marcha la producción, debe amamantar a sus gemelos entre ocho y doce veces en un día. Si los bebés aún están demasiado débiles, la extracción diligente (aproximadamente cada dos o tres horas) puede reemplazar esto. Si los hermanos son de diferente fuerza, es recomendable dejar que el bebé más fuerte beba alternativamente de cada pecho o amamante al mismo tiempo. De esta forma, también estimula la producción de leche para el niño más débil, y ambos senos se llenan de manera uniforme. También puede extraer leche para un niño y amamantar al otro.

Si está amamantando a gemelos prematuros, debe tener especial cuidado para asegurarse de que los bebés aumenten de peso rápidamente. Si la cantidad de leche materna no es suficiente al principio, se puede utilizar una sonda o un kit de lactancia durante la lactancia, como ocurre con los bebés prematuros. Esto tiene la ventaja de que se sigue estimulando la producción de leche, los bebés se entrenan para mamar y, a pesar de la pequeña cantidad de leche, reciben los nutrientes adecuados.

Gemelos lactantes: ¿individualmente o al mismo tiempo?

No importa si amamanta a sus gemelos al mismo tiempo o uno a la vez. Sin embargo, para conocer a cada niño, es aconsejable amamantar a varios bebés individualmente, al menos inicialmente. Amamantar a gemelos al mismo tiempo también requiere práctica, pero ahorra tiempo. Otra ventaja de la denominada lactancia materna en tándem es que ambos senos se vacían al mismo tiempo. Esto aumenta el nivel en sangre de la hormona materna prolactina, que estimula la producción de leche y tiene un efecto positivo sobre el estado de ánimo.

Sin embargo, ambos bebés no siempre tienen el mismo ritmo, por lo que la madre no puede amamantarlos al mismo tiempo. Luego, toma el doble de tiempo hasta que ambos niños estén llenos. De esta manera, las madres tienen la oportunidad de pasar un tiempo intensivo con cada niño de forma individual.

Gemelos lactantes: posiciones para amamantar

Si desea amamantar a sus gemelos uno tras otro, todas las posiciones de amamantamiento que también son posibles para un solo bebé son posibles.

Es un poco difícil colocar a un niño en cada pecho al mismo tiempo, porque entonces solo tienes una mano libre para cada niño. Por lo tanto, los dos bebés deben colocarse de manera que sea suficiente para sostenerlos con un brazo. Un montón de almohadas o almohadas de lactancia gemelas en forma de U especiales que se pueden abrochar alrededor de las caderas son útiles. Antes de que se sienta cómoda en la posición adecuada para amamantar, ambos bebés deben estar a su alcance.

La lactancia gemelar funciona muy bien en las siguientes posiciones de lactancia:

• Doble agarre en la espalda (también en posición lateral o de fútbol): los bebés se acuestan al lado de la madre, la cabeza descansa en sus manos o antebrazos, las piernas de los niños apuntan hacia la pared detrás de la madre.
• Posición cruzada o posición en V: ambos bebés están acostados en el asa de la cuna, sus pies se encuentran en el regazo de la madre.
• Posición paralela: un bebé se acuesta en el agarre trasero (postura de fútbol) y el otro en el agarre de cuna.
• Acostado de lado: la madre se acuesta a medio camino de costado de modo que un bebé está acostado a su lado y se alimenta del pecho inferior, mientras que el segundo bebé, acostado boca abajo, llega al pecho superior.
• Posición supina: acostados boca arriba con la parte superior del cuerpo ligeramente elevada, los bebés pueden colocarse boca abajo en una posición ligeramente transversal o, si son más altos, hacia un lado.

Gemelos lactantes: consejos

Las madres gemelas están bastante desafiadas durante las primeras semanas. Todo lleva el doble de tiempo que con un solo hijo. Los siguientes consejos pueden hacer la vida diaria un poco más fácil:

• Mantener una visión general: con gemelos, especialmente con gemelos idénticos, puede ser útil tomar notas sobre los horarios para beber, los hábitos de bebida y los pañales llenos.
• Obtenga ayuda: obtenga ayuda doméstica, involucre a los abuelos y al padre de los niños, y solicite ayuda financiera y social si es necesario.
• Descanso: especialmente las primeras semanas y meses con gemelos son agotadores. Como madre, necesita suficientes descansos para poder hacer frente a esto.
• La lactancia materna en tándem ahorra tiempo: de vez en cuando, puede despertar suavemente a uno de los niños para amamantar a ambos al mismo tiempo.
• Para llevar: un anillo de natación inflable se puede utilizar como almohada de lactancia.

Asegúrese de tener una gran cantidad de calorías, minerales y vitaminas en su dieta. Especialmente si está amamantando a gemelos que son mayores, debe aumentar la cantidad de calorías en consecuencia. Pídale consejo a su médico o partera al respecto.

Gemelos lactantes: ¿cuánto tiempo?

La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda la misma duración de la lactancia materna para los gemelos que para los hijos únicos, es decir: las madres deben amamantar a sus gemelos durante al menos los primeros seis meses y luego cambiar gradualmente a alimentos con fórmula.

Puede obtener más información sobre la duración de la lactancia materna en el artículo "¿Cuánto tiempo debe amamantar?"

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