Almohada de grano (almohada de piedra de cerezo)

Lisa Vogel estudió periodismo departamental con especialización en medicina y biociencias en la Universidad de Ansbach y profundizó sus conocimientos periodísticos en la maestría en información y comunicación multimedia. A esto le siguió un período de prácticas en el equipo editorial de Desde septiembre de 2020 escribe como periodista independiente para

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Las almohadas de grano (almohadas de piedra de cerezo, almohadas de espelta, almohadas de colza) son remedios caseros probados y comprobados. Cuando está caliente, es utilizado principalmente por jóvenes y mayores como remedio para la tensión y el dolor muscular. ¡Lea más sobre el uso de la almohada de grano!

¿Qué es una almohada de grano?

Una almohada de grano es un saco de algodón lleno de granos. El relleno a menudo consiste en huesos de cereza. Pero también hay cojines de cereales con espelta, pepitas de uva o colza. La función es la misma independientemente del relleno: si se calienta la almohada, los núcleos emiten calor durante mucho tiempo y de forma continua. Esto ayuda contra los calambres, la rigidez muscular y alivia el dolor. El cojín de grano también se puede utilizar en frío, como cojín de enfriamiento o como reemplazo de los cojines de enfriamiento.

¿Cómo funciona la almohada de grano?

El cojín de grano funciona liberando calor o frío. Los núcleos que contiene almacenan la temperatura durante más tiempo que el agua y la liberan de manera uniforme. Esto hace que el tratamiento sea suave. Una ventaja sobre otros tratamientos con calor o frío: debido a que los granos están cubiertos de algodón, no hay contacto directo con la piel y, por lo tanto, hay menos riesgo de quemaduras o congelación.

¿Cómo se usa correctamente la almohada de piedra de cerezo?

Para que la almohada de grano pueda desarrollar su efecto, debe templarse. Para la aplicación de calor, coloque la almohada en el horno a unos 60 grados centígrados y caliéntela hasta alcanzar la temperatura deseada.

El microondas también es adecuado para calentar: a 600 vatios, la almohada de grano tarda aproximadamente un minuto en calentarse. El tiempo máximo que debe calentarse la almohada se puede encontrar en las instrucciones del fabricante. Luego amasa la almohada para distribuir el calor de manera uniforme y aplícala en la parte del cuerpo afectada.

Si desea que la almohada se enfríe, puede ponerla en una bolsa de plástico en el congelador durante varias horas. Luego amáselo y colóquelo en la parte dolorida del cuerpo como una compresa fría.

En niños y personas con trastornos sensoriales, controle la temperatura en sus propios antebrazos antes de ponérselos. Si la almohada está demasiado caliente o demasiado fría, no la coloque directamente sobre la piel, envuélvala primero en un paño adicional.

La almohada de grano se puede utilizar siempre que la persona interesada sienta que el calor o el frío son agradables. Puede reutilizarse tantas veces como desee.

¿Con qué quejas ayuda una almohada de grano?

Una almohada de grano caliente alivia las siguientes dolencias:

dolor de estómago
Viento (flatulencia)
Estreñimiento (estreñimiento)
Inquietud
trastornos del sueño
Calambres menstruales (dismenorrea)
Cistitis
Tensión
Dolor de espalda

Aplicada en frío, una almohada de granos ayuda como remedio casero para las siguientes dolencias:

Moretones
Esguinces
Dolor en las articulaciones
dolor de cabeza
Congestión de la leche

¿Cuándo se desaconseja la almohada de grano?

No se debe utilizar una almohada de grano si el paciente es muy sensible al calor o al frío. Esto también se aplica si la piel está irritada o lesionada en el área correspondiente.

Los pacientes cardíacos deben discutir el uso del calor con su médico de antemano. Las personas con una enfermedad neurológica o un trastorno de sensibilidad o circulatorio también deben tener cuidado y hablar con su médico sobre el tratamiento con calor o frío. Las quemaduras o congelaciones pueden ocurrir fácilmente en ellos sin ser notados.

Lo mismo ocurre con los bebés y los niños. Por lo tanto, antes de usar calor o frío, pruebe siempre la temperatura en su propio antebrazo y, si es necesario, coloque un paño entre la almohada de grano y la piel.

Los remedios caseros tienen sus límites. Si los síntomas persisten durante un período de tiempo más prolongado y no mejoran o incluso empeoran a pesar del tratamiento, siempre debe consultar a un médico.

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