Envoltura de cuello para el dolor de garganta

Lisa Vogel estudió periodismo departamental con especialización en medicina y biociencias en la Universidad de Ansbach y profundizó sus conocimientos periodísticos en la maestría en información y comunicación multimedia. A esto le siguió un período de prácticas en el equipo editorial de Desde septiembre de 2020 escribe como periodista independiente para

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Una envoltura de cuello es un remedio casero probado y verdadero. Se utiliza principalmente para dolores de garganta y dolores de garganta. La envoltura puede desplegar su poder curativo beneficioso tanto en frío como en calor. ¡Puede leer en esta publicación qué envoltura funciona mejor para el dolor de garganta y cómo usarla correctamente!

¿Qué es una envoltura para el cuello?

Una envoltura para el dolor de garganta es un remedio casero clásico para quejas como dolor de garganta y ronquera. Se hace una distinción entre envolturas frías y calientes, así como húmedas y secas. El principio de aplicación es el mismo para cada envoltura de cuello: se coloca un paño (tibio o frío, húmedo o seco) alrededor del cuello y se cubre con al menos otro paño y se fija en su lugar.

¿Cómo funciona la envoltura del cuello?

Una envoltura cálida para el cuello aporta calidez al cuerpo, promueve la circulación sanguínea y tiene un efecto antiespasmódico. Como resultado, la envoltura del cuello alivia el dolor de garganta o amigdalitis. Una envoltura de cuello fría, por otro lado, elimina el calor del cuerpo y ralentiza los procesos inflamatorios. Alivia el dolor, contrae los vasos sanguíneos y tiene un efecto descongestionante.

Si también moja la envoltura del cuello (húmeda y tibia o húmeda y fría), esto intensifica el efecto, porque la humedad mantiene el calor o el frío por más tiempo.

A veces, una envoltura para el cuello solo tiene como objetivo este efecto físico. Pero también existen vendajes para el cuello con aditivos (infusiones, limón, quark, aceites esenciales, etc.), que fortalecen o amplían el efecto.

¿Qué ingredientes necesitas para una envoltura de cuello?

Para una envoltura de cuello húmeda, necesitará:

• Toalla interior (preferiblemente hecha de algodón o lino; tamaño: pañuelo de tela grande o toalla de cocina): Se vierte agua tibia o fría sobre la toalla interior y luego se escurre.
• Paño intermedio: El paño intermedio debe ser más grande que el paño interior. Lo mejor es una toalla de algodón, lino o felpa.
• Paño exterior: fija la envoltura. Una bufanda de lana, una toalla de felpa o una tela gruesa de molton es adecuada para esto.
• llave
• Infusión de agua o hierbas (por ejemplo, té de manzanilla o salvia)
• Si es necesario, material de fijación adicional (yeso, vendaje, etc.)

Por supuesto, no necesitas agua ni un tazón para envolver el cuello en seco. Sin embargo, si quieres hacer la venda del cuello con aditivos como el quark o los aceites esenciales, también debes tenerlos listos, por ejemplo:

• limón
• Cuarc
• aceites esenciales (por ejemplo, salvia, eucalipto)
• Si es necesario, cuchillo, tenedor, cuchara o espátula (para distribuir quark u otros aditivos)

Con todas las envolturas, es importante que los tramos de tela se puedan colocar cerca del cuerpo. Las toallas no deben ser demasiado grandes, pero tampoco demasiado pequeñas para la parte correspondiente del cuerpo.

¿Cómo se usa correctamente la venda del cuello?

Para una envoltura de cuello cálida y húmeda, doble la bufanda interior en el medio al menos una vez y enróllela desde ambos lados largos hacia el centro. Coloque el paño interior en un bol de modo que ambos extremos sobresalgan. Vierta alrededor de 500 a 750 mililitros de agua caliente (o té de hierbas medicinales) sobre él. A continuación, exprima el paño varias veces, pero tenga cuidado: ¡Riesgo de quemaduras! Si el agua aún está demasiado caliente, deja reposar la envoltura por más tiempo. Esto distribuye el calor y se puede liberar durante mucho tiempo y de manera uniforme.

Coloque el paño escurrido contra el cuello desde el frente sin arrugarlo. Deje la columna libre; la envoltura húmeda puede causar tensión en el cuello. Ahora coloque el paño intermedio firmemente alrededor del paño interior. Use el paño exterior grueso para fijar la envoltura cálida alrededor de su cuello.

Deje la envoltura del cuello húmeda y tibia durante 20 a 30 minutos o mientras le resulte cómodo. Luego retire la envoltura y, si es necesario, seque el cuello húmedo con una toalla. Luego, el paciente debe descansar durante 30 minutos.

Nunca cubra una envoltura húmeda (independientemente de si está tibia o fría) con papel de aluminio u otro material impermeable; el calor puede acumularse.

Otra variante es la envoltura tibia de limón: el jugo y la ralladura de un limón en agua caliente pueden intensificar el efecto de la envoltura del cuello. El limón tiene propiedades antiinflamatorias y expectorantes, entre otras cosas. Pon el jugo y la ralladura de un limón orgánico en el agua caliente, en la que luego pones el paño interior y lo dejas fluir.

Una envoltura tibia para el cuello con aceites esenciales a menudo puede aliviar rápidamente el dolor de garganta. Por ejemplo, puede agregar 3 gotas de cajeput, 1 gota de lavanda especiada y 4 gotas de palo de rosa a medio litro de agua caliente y sumergir el paño interior en ella. El resto del procedimiento es el mismo que para la venda del cuello normal, húmeda y tibia.

También puede usar aceites esenciales junto con un aceite graso como aceite portador para una envoltura de cuello con aceite. Aquí hay una receta que se recomienda para la amigdalitis: Ponga tres gotas de aceite de eucalipto en una cucharadita de aceite graso (por ejemplo, aceite de almendras). Lo ideal es que haya calentado el aceite portador en un baño de agua de antemano. Luego ponga la mezcla de aceite en el paño interior. Colócalo en la zona dolorida del cuello, cúbrelo con un paño intermedio y asegúralo todo con un pañuelo de lana. Dejar actuar 30 minutos o incluso mejor: poner antes de acostarse y dejar en el cuello durante la noche.

El uso de aceites esenciales en niños debe discutirse de antemano con un médico o aromaterapeuta; algunos aceites irritan las membranas mucosas y causan dificultad para respirar. Además, generalmente debe probar la compatibilidad antes de usar aceites esenciales: frote una gota del aceite en el hueco de su brazo. Si no hay irritación de la piel (como enrojecimiento, picazón) en las próximas horas, puede usarlo.

Una capa de papa tibia en el cuello también puede ayudar con el dolor de garganta. Para ello, hervir 500 gramos de patatas sin pelar hasta que estén blandas, luego escurrir y dejar que se evapore. Colocar sobre el paño interior desplegado y triturar con un tenedor o tabla de cortar. Ahora envuelva las patatas en el paño interior y séllelas con cinta adhesiva para formar un paquete. Aplique esto en el dolor de garganta, cubra con un paño seco en el medio y asegure con un paño exterior. Deje actuar durante al menos 30 minutos o mientras la almohadilla se perciba como agradable. Se puede colocar una envoltura de papa en el cuello una vez al día.

Para una envoltura de cuello fría y húmeda (también llamada envoltura de cuello de Prießnitz), proceda de la misma manera que para una envoltura tibia y húmeda, excepto que humedezca el paño interior con agua fría de 10 a 18 grados (sumerja o vierta sobre él). Deje la envoltura del cuello puesta durante 30 minutos para un dolor de garganta agudo y durante varias horas para otros dolores de garganta. Luego quítate la faja y protégete el cuello del frío con un pañuelo de lana.

Otra variante de la envoltura es una almohadilla de quark frío en el cuello. Para hacer esto, cubra una compresa de gasa con 250 a 500 gramos de quark bajo en grasa (temperatura ambiente) y colóquela alrededor de su cuello. Cubra la almohadilla de quark con un paño seco y asegure la envoltura con un paño exterior más grande. En el caso de procesos inflamatorios agudos dejar actuar un máximo de 20 minutos, en caso contrario hasta que el quark esté seco. Luego descansar. Úselo una o dos veces al día. Puede leer más sobre esto en el artículo Quarkauflage.

¿Con qué quejas ayuda una venda para el cuello?

Una envoltura tibia para el cuello ayuda contra las siguientes dolencias:

• Dolor de garganta
• ronquera
• bronquitis
• Amigdalitis
• Laringitis

Con la adición de limón, la envoltura tibia para el cuello es particularmente eficaz contra la bronquitis y las vías respiratorias congestionadas, por ejemplo, con un resfriado.

Si el paciente se siente incómodo con el calor, una venda fría para el cuello también puede aliviar el dolor de garganta (por ejemplo, con dolor de garganta, dolor de garganta o amigdalitis) y la ronquera.

¿Cuándo no se recomienda una envoltura de cuello?

Nunca se debe usar una envoltura tibia para el cuello para enfermedades inflamatorias agudas. En el caso de enfermedades cardiovasculares, cualquier tratamiento térmico debe discutirse con un médico con anticipación. Antes de aplicar una envoltura caliente, siempre debe probar primero la temperatura en el antebrazo. Lo mismo es especialmente cierto si la envoltura del cuello está destinada a un niño o alguien que no puede percibir bien los estímulos de temperatura (por ejemplo, diabéticos); las quemaduras pueden ocurrir fácilmente.

Nunca se debe aplicar una venda fría para el cuello si el paciente tiene frío, extremidades o escalofríos. Antes de aplicar la venda, se debe verificar la temperatura en el antebrazo. Al igual que con las compresas calientes, esto es particularmente recomendable si el paciente es un niño o una persona con una percepción alterada de la temperatura.

Además, si el paciente encuentra incómodo el vendaje del cuello (frío o caliente), ¡quítelo inmediatamente!

Los remedios caseros tienen sus límites. Si los síntomas persisten durante un período de tiempo más prolongado y no mejoran o incluso empeoran a pesar del tratamiento, siempre debe consultar a un médico.

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