Cigarrillos electrónicos

Carola Felchner es escritora independiente en el departamento médico de y asesora certificada de nutrición y capacitación. Trabajó para varias revistas especializadas y portales en línea antes de convertirse en periodista independiente en 2015. Antes de comenzar sus prácticas, estudió traducción e interpretación en Kempten y Munich.

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Los cigarrillos electrónicos se consideran una alternativa a los cigarrillos tradicionales. No quemas tabaco. En cambio, calientan un líquido, que luego se inhala en forma de vapor. Principalmente se mezcla con nicotina y aromas. Descubra aquí qué riesgos plantean los cigarrillos electrónicos, si son al menos más seguros que las barras de tabaco humeantes y si pueden ayudarlo a dejar de fumar.

¿Son dañinos los cigarrillos electrónicos o no?

La situación actual del estudio es todavía demasiado débil para poder evaluar exactamente qué tan dañinos son los cigarrillos electrónicos para la salud. En particular, todavía no es posible decir con certeza qué daño a largo plazo puede tener para la salud el consumo de cigarrillos electrónicos. Los productos no han estado en el mercado el tiempo suficiente para eso.

Pero no son inofensivos: los científicos y los expertos ya están de acuerdo en esto.

Vapor tóxico

La mayoría de los líquidos contienen nicotina, que daña el corazón, el cerebro y los pulmones. También aumenta el riesgo de cáncer. En Alemania, el alcaloide está limitado a 20 miligramos por mililitro como aditivo líquido, pero esto no cambia el efecto dañino para la salud.

¿Los cigarrillos electrónicos sin nicotina también son dañinos?

Los científicos atribuyen un mayor daño a la salud de los cigarrillos electrónicos a los productos químicos tóxicos (sobre todo glicerina y propilenglicol) que resultan de la evaporación del líquido.

Esto significa que incluso los cigarrillos electrónicos sin nicotina son peligrosos.

En términos de estrés oxidativo, inflamación y función endotelial, podrían ser incluso más dañinos que los cigarrillos electrónicos de nicotina.

Cigarrillos electrónicos: consecuencias físicas

Los cigarrillos electrónicos tienen varios efectos dañinos en el cuerpo:

Efectos sobre el sistema respiratorio

Entre otras cosas, los cigarrillos electrónicos son dañinos porque ejercen presión sobre las vías respiratorias: incluso a corto plazo, pueden causar irritación allí y probablemente también causar inflamación de los bronquios.

Además, la nicotina de los cigarrillos electrónicos tiene efectos a largo plazo en los pulmones. Interfiere con la autolimpieza de las vías respiratorias. Como resultado, la tos típica de los fumadores también puede ocurrir al consumir cigarrillos electrónicos: los pulmones intentan deshacerse de los contaminantes que se han acumulado.

Efectos sobre el corazón y los vasos sanguíneos.

Un solo llamado "episodio de vapeo" (uso único de un cigarrillo electrónico) es suficiente para aumentar la frecuencia cardíaca, las arterias se vuelven más rígidas y la función del endotelio se ve afectada. esta última es la capa de células en el interior de los vasos sanguíneos, que es responsable de su expansión y constricción y también controla la inflamación y los procesos de coagulación de la sangre.

Según estudios recientes, el consumo de cigarrillos electrónicos aumentó el riesgo de

• Ataque cardíaco (alrededor de un tercio),
• enfermedad coronaria (en aproximadamente una cuarta parte), así como para
• Accidente cerebrovascular y
• Oclusiones vasculares.

Cigarrillos electrónicos y cáncer

Los cigarrillos electrónicos también pueden causar cáncer. La nicotina contenida en su mayor parte puede, como los cigarrillos convencionales, dañar directamente el material genético de las células. Por lo tanto, está involucrado en cambios en los cambios y mutaciones del ADN.

Los cigarrillos electrónicos promueven problemas de piel y alergias

Debido a que el vapor tiene la capacidad de atraer moléculas de agua a su entorno, los cigarrillos electrónicos pueden causar problemas en la piel como descamación o enrojecimiento y resecar la boca. Además, los ingredientes de los líquidos pueden desencadenar alergias.

Muertes en los Estados Unidos

En los Estados Unidos, se han producido numerosas enfermedades pulmonares inexplicables e incluso muertes después de usar cigarrillos electrónicos.

Se dice que la supuesta causa de esto es el acetato de vitamina E, un líquido aceitoso que se obtiene de la vitamina E y que puede ser peligroso si se evapora debido a su estructura molecular. También se dice que los productos con el ingrediente activo intoxicante del cannabis THC también han influido.

En Alemania, sin embargo, estos aditivos están prohibidos en los líquidos de los cigarrillos electrónicos. Sin embargo, los médicos advierten contra la obtención de líquidos de fuentes dudosas.

¿Son los cigarrillos electrónicos más saludables que los cigarrillos de tabaco?

Muchos fumadores esperan reducir sus riesgos para la salud cambiando a los cigarrillos electrónicos. De hecho, solo los cigarrillos tradicionales queman tabaco. El humo contiene numerosas sustancias cancerígenas y venenosas, que posiblemente causan la mayoría de las enfermedades y muertes en los fumadores.

Este no es el caso de los cigarrillos electrónicos. El líquido se evapora a temperaturas más bajas y, por lo tanto, no se desarrollan contaminantes de combustión. Es por eso que los expertos consideran que los cigarrillos electrónicos son "probablemente menos dañinos" que los cigarrillos de tabaco normales, pero eso solo se aplica al riesgo de cáncer.

Sin embargo, su vapor contiene suficientes otras sustancias peligrosas que pueden dañar el cuerpo.

¡Los cigarrillos electrónicos también son adictivos!

Entre otras cosas, pero no solo, esto tiene que ver con la nicotina que contienen. Además de los numerosos efectos nocivos del alcaloide en el cuerpo, también existe el riesgo de volverse adicto a los cigarrillos electrónicos.

¿Los cigarrillos electrónicos le ayudan a dejar de fumar?

Quizás sea así, al menos inicialmente. En un estudio británico publicado a principios de 2019, el 18 por ciento de los sujetos que dejaron de fumar con los cigarrillos electrónicos todavía estaban en "abstinencia" después de un año, mientras que la cifra era solo del nueve por ciento para los usuarios de productos de reemplazo de nicotina (parches , chicle ...).

Sin embargo, el Centro Federal de Educación para la Salud “no recomienda los cigarrillos electrónicos como medio para dejar de fumar”. Especialmente cuando alguien intenta alejarse del clásico palo brillante con la ayuda de líquidos que contienen nicotina, la dependencia básica de la nicotina permanece.

Tampoco se modifican los hábitos asociados al tabaquismo. Por lo tanto, la probabilidad de volver a usar un cigarrillo normal es alta.

¿Son los cigarrillos electrónicos el primer paso para fumar en los adolescentes?

Los vaporizadores de líquidos son populares entre los jóvenes. Los médicos advierten que los cigarrillos electrónicos podrían convertirse en una nueva “droga de entrada” porque son fáciles de consumir y atraen a los jóvenes a una edad temprana. Además, según sugiere un estudio estadounidense, los aromas afrutados y dulces de los líquidos atraen especialmente a los jóvenes.

Por este motivo, en 2016 entró en vigor en Alemania una nueva ley de protección de menores que prohíbe la distribución de cigarrillos electrónicos a jóvenes menores de 18 años. Sin embargo, queda por ver si los cigarrillos electrónicos realmente alientan a los adolescentes a fumar con más frecuencia. Porque, según el argumento de algunos científicos, ¿por qué alguien que está acostumbrado a los aromas dulces debería cambiar a palitos humeantes de tabaco amargo?

Cigarrillos electrónicos y embarazo

Los futuros padres y las mujeres que amamantan a menudo subestiman los riesgos de los cigarrillos electrónicos para su hijo (por nacer). Nadie cree que los cigarrillos electrónicos sean realmente saludables. Sin embargo, en un estudio de EE. UU., La mitad de las mujeres encuestadas que vapearon durante el embarazo afirmaron hacerlo porque pensaban que era menos dañino que fumar cigarrillos de tabaco. Uno de cada cuatro de ellos no sabía que su cigarrillo electrónico contenía nicotina. Un ingrediente activo que puede dañar al niño de muchas formas. Incluso después del nacimiento.

Se considera seguro que las madres jóvenes pueden transmitir la nicotina al niño a través de la leche materna. Aún no se ha aclarado si también transmiten los contaminantes de los líquidos sin nicotina de los cigarrillos electrónicos al niño a través de la lactancia. Pero si desea estar segura, debe evitar los cigarrillos electrónicos durante el embarazo y la lactancia.

¿El vapeo pasivo también es dañino?

Los cigarrillos electrónicos no son saludables, incluso si no vapea usted mismo. Apenas hay estudios (significativos) sobre el tema del "vapeo pasivo". Sin embargo, una investigación de la Oficina Estatal de Salud y Seguridad Alimentaria de Baviera mostró que las partículas cancerígenas y causantes de alergias eran detectables en el aire en una habitación en la que se vaporizaban cigarrillos electrónicos durante dos horas.

Sobre todo, el propilenglicol líquido de niebla, que se libera al exhalar, era detectable en el aire. La sustancia irrita los ojos y el tracto respiratorio. Si las partículas penetran más profundamente en los pulmones, pueden causar inflamación allí y afectar la función pulmonar a largo plazo.

En las personas que padecen asma, el "vapeo pasivo" puede empeorar los síntomas y posiblemente desencadenar convulsiones si inhalan el vapor de los cigarrillos electrónicos.

La inhalación prolongada del vapor de los cigarrillos electrónicos aumenta los riesgos, especialmente para los niños y las mujeres embarazadas.

¿Cómo funcionan los cigarrillos electrónicos?

Hay diferentes versiones de cigarrillos electrónicos que se parecen más o menos a las barras luminosas "reales". Aparte de su apariencia, todos funcionan de manera similar: dentro del cuerpo hay un tanque en el que el usuario llena el líquido, así como un vaporizador a batería. Este es un elemento calefactor que calienta el líquido y permite que se evapore.

La boquilla generalmente se encuentra detrás del tanque y los usuarios nunca la tiran como un cigarrillo convencional e inhalan el vapor. Con algunos modelos, tiene que presionar un interruptor en el cuerpo para iniciar el proceso de evaporación.

Ingredientes de los cigarrillos electrónicos

Dependiendo de la composición, el líquido para cigarrillos electrónicos contiene diferentes ingredientes. La sustancia portadora suele ser propilenglicol o glicerina. Estas dos sustancias se consideran inofensivas como aditivos alimentarios (E1520 y E422). Sin embargo, cuando se calienta, se pueden formar formaldehído y acroleína, que son tóxicos en concentraciones más altas.

A menudo, la nicotina se agrega al líquido, a veces no. A algunos líquidos se les han añadido sabores como manzana, canela o vainilla.En la UE, el etiquetado es obligatorio para todos los ingredientes, pero muchas sustancias pueden tratarse simplemente como "aromas" sin describir exactamente qué se esconde detrás de ellas.

Ingredientes tóxicos en líquidos

Los científicos ya han encontrado nicotina en líquidos y nicotina.

• níquel
• plata
• aluminio
• Diacetilo y pentanodiona (ambos pueden causar bronquitis, por ejemplo, los llamados pulmones de palomitas de maíz)

Diferencia entre cigarrillos electrónicos y calentadores de tabaco

Además de los cigarrillos electrónicos, también existen los llamados calentadores de tabaco. Ambos se ven similares, pero su principio de funcionamiento es diferente: en un cigarrillo electrónico, un líquido se calienta y se evapora; a veces contiene nicotina, pero no tabaco. El usuario inserta una barra de tabaco en un calentador de tabaco y lo calienta.

Ambos productos tienen una cosa en común: hasta ahora, solo se han realizado unos pocos estudios independientes sobre el potencial de riesgo. Solo se puede suponer que ni los calentadores de tabaco ni los cigarrillos electrónicos son saludables a corto plazo y, sobre todo, a largo plazo.

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