Parkinson: el movimiento previene

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MunichManos temblorosas, movimientos lentos, rigidez muscular - El Parkinson es la segunda enfermedad neurodegenerativa más común en Alemania. Sin embargo, la causa de la enfermedad aún no se ha aclarado por completo. Por eso es tan difícil prevenir específicamente la enfermedad de Parkinson. Sin embargo, los investigadores suecos ahora han encontrado evidencia de que las actividades cotidianas moderadas reducen significativamente el riesgo de enfermedad de Parkinson.

La actividad física es la mitad de la batalla cuando se trata de mantenerse saludable. El ejercicio es importante en la lucha contra la diabetes, la hipertensión arterial, la obesidad y similares. Un equipo sueco de científicos dirigido por Karin Werdenefeldt del Instituto Karolinska de Estocolmo demostró que una vida activa también puede prevenir enfermedades neurológicas como el Parkinson.

Tareas cotidianas a la vista

Como parte de su investigación, Werdenefeldt y sus colegas evaluaron los datos de 43.000 suecos que participaron en un gran estudio de salud. Todos ellos habían facilitado información sobre su actividad física, tanto en relación con las tareas cotidianas como en relación con el deporte. Los hombres y las mujeres tenían una edad media de 50,3 años al inicio del estudio. Después de un período de observación de 12,6 años, los investigadores observaron cuál de los 43.000 participantes previamente sanos había desarrollado Parkinson. Este fue el caso de 286 personas.

Más ejercicio, menos riesgo

Aquellos que se movían normalmente durante más de seis horas al día, por ejemplo, haciendo tareas domésticas, caminando al trabajo o haciendo deportes recreativos, tenían un riesgo significativamente menor de contraer la enfermedad. En comparación con los participantes que se movieron menos de dos horas al día, su probabilidad de enfermarse disminuyó en un 43 por ciento.

Enfermedad progresiva

La enfermedad de Parkinson es un trastorno neurológico que progresa lentamente. La causa es una deficiencia en el neurotransmisor dopamina, que altera los movimientos corporales normales. El tratamiento farmacológico de la enfermedad permite ahora a muchos pacientes controlar sus síntomas. (jb)

Fuente: Werdenefeldt K. et al.: “Actividad física y riesgo de enfermedad de Parkinson en la cohorte nacional sueca de marzo”; Cerebro. 20/11/2014.

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