Debilidad pélvica durante el embarazo.

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Los ligamentos sueltos en el área de los huesos pélvicos pueden causar una incomodidad incómoda. Aquí puede averiguar qué causa tal debilidad pélvica durante el embarazo, qué síntomas desencadena y qué se puede hacer al respecto.

¿Qué es la debilidad pélvica?

La debilidad pélvica (aflojamiento del anillo pélvico) es un aflojamiento de los ligamentos que mantienen unidos los huesos pélvicos en el área de la sínfisis púbica (sínfisis). Esto sucede por estrés físico, pero también por cambios hormonales durante el embarazo. Los ligamentos en el área transversal también se debilitan. Esto puede provocar dolor lumbar y pélvico.

¿Cómo se siente una debilidad pélvica?

El dolor está en el área púbica y se irradia a los muslos y al sacro. Empeoran con el movimiento (caminar, subir escaleras, etc.). Además, las mujeres afectadas no pueden girar de la posición supina a la posición lateral. Pararse sobre una pierna tampoco es posible.

El dolor empeora con el movimiento:

• cuando la embarazada quiere ponerse de lado
• cuando la mujer embarazada levanta su pierna estirada mientras está acostada
• al subir escaleras

La debilidad pélvica puede ocurrir al principio del embarazo y durar hasta después del nacimiento.

Qué hacer con la debilidad pélvica

Si siente dolor, hable con su médico o partera. ¡No intentes apretar los dientes! De lo contrario, corre el riesgo de una agravación y prolongación innecesarias del dolor.

Su médico y partera conocen el problema de la debilidad pélvica y le brindarán un asesoramiento integral. Casi siempre es necesaria una baja por enfermedad.

Cuando tiene debilidad pélvica, necesita aprender la mejor manera de moverse y la menor tensión. La fisioterapia o la terapia ocupacional pueden mejorar sus síntomas. Otras medidas como la terapia de calor o la luz roja también pueden ayudar. Algunas mujeres reciben un vendaje de lazo para inmovilizar el anillo pélvico o un corsé de soporte especial.

Además, los analgésicos no son absolutamente necesarios; las medidas mencionadas anteriormente suelen ser suficientes. También tiene sentido que la mujer embarazada obtenga el apoyo de familiares, amigos o ayuda doméstica en la vida cotidiana; esto puede ser un gran alivio para la futura madre.

¿Cuáles son las posibilidades de recuperación?

Si la debilidad pélvica se reconoce temprano y se trata adecuadamente, las posibilidades de un buen parto son bastante buenas.

Desafortunadamente, eso no significa que la debilidad pélvica termine con el nacimiento. En cambio, es importante que se lo tome con calma después de dar a luz. También debe seguir la formación recomendada por su médico, partera y / o fisioterapeuta / terapeuta ocupacional.

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