Semana 7
Carola Felchner es escritora independiente en el departamento médico de y asesora certificada de nutrición y capacitación. Trabajó para varias revistas especializadas y portales en línea antes de convertirse en periodista independiente en 2015. Antes de comenzar sus prácticas, estudió traducción e interpretación en Kempten y Munich.
Más sobre los expertos de Todo el contenido de es verificado por periodistas médicos.En la séptima semana de embarazo, su hijo comienza a ver su rostro lentamente. Tu cuerpo hace un trabajo pesado para el mini-residente. La fatiga será por tanto una de tus fieles compañeras cuando tengas 7 semanas de embarazo. Lee lo que sucede en la 7ª semana de embarazo: Señales del desarrollo normal de tu pequeño y cómo no puedes dejar que las escapadas circulatorias y de presión arterial te desvíen del rumbo.
Séptima semana de embarazo: así es como se desarrolla su bebé
El embrión (séptima semana) se desarrolla visiblemente principalmente en la región de la cabeza: la cabeza crece con fuerza en la séptima semana de embarazo, lo que está relacionado con el rápido desarrollo del sistema nervioso. La cara comienza a desarrollarse lentamente, aparecen vasos y vesículas para los ojos, así como hoyuelos en la nariz y las orejas. La médula espinal se cierra por completo.
También es emocionante que los órganos genitales ahora estén comenzando a diferenciarse; hasta ahora, ambos se aplicaban al embrión, incluso si estaba determinado genéticamente si algún día sería una niña o un niño.
Ecografía de la séptima semana de embarazo: eso se puede ver
El pequeño en tu estómago mide ahora entre 5 y 10 milímetros de altura, dependiendo de si estás al principio o al final de la séptima semana de embarazo. Se pueden ver puntos negros en los lugares donde luego estarán los ojos. Los brotes de brazos y piernas también se pueden adivinar en la séptima semana de embarazo.
Séptima semana de embarazo: síntomas que cambiarán para usted
“Dios, ¿qué estoy cansada?” - en la séptima semana de embarazo, ¿solo podías dormir? Lo bueno es que eso significa que todo va por buen camino. La hormona progesterona, que tiene un efecto calmante, es responsable del nivel de cansancio que quizás hasta ahora no conocía. Déjate llevar por la necesidad de descansar y coger fuerzas. Dormir le ayudará a sobrellevar mejor cualquier síntoma, como náuseas y mareos.
Dormir siempre que pueda también es importante porque es posible que su sueño nocturno ya no sea un verdadero "descanso". El útero en crecimiento puede presionar la vejiga y sacarlo de la cama por la noche. Y: los senos comienzan a tensarse y doler. A partir de la séptima semana de embarazo, esto puede impedir que pueda recostarse cómodamente boca abajo.
Su sistema circulatorio también tiene que aguantar mucho en la séptima semana de embarazo. La frecuencia cardíaca en reposo aumenta a 80 latidos por minuto, alrededor de diez latidos más. El volumen de sangre aumenta en un 30 por ciento para que el pequeño de tu barriga también pueda estar bien cuidado. Es por eso que los problemas circulatorios y la presión arterial demasiado alta o demasiado baja son síntomas comunes en la séptima semana de embarazo. Puedes hacer que tu circulación fluya contigo
- Duchas alternas y duchas frías para las piernas
- Hacer ejercicio al aire libre
- Evite estar de pie por períodos prolongados y levantarse rápidamente
- Usar medias de soporte
- beber mucho (2,5 litros / día)
Discuta las quejas con su ginecólogo si no está seguro y / o si su presión arterial se determina por un profesional en la farmacia. Si tenía presión arterial alta o diabetes mellitus antes del embarazo, definitivamente debe consultar a un médico. En estos casos, se requiere un seguimiento especialmente cuidadoso para descartar enfermedades graves tanto en la madre como en el niño.
Séptima semana de embarazo: eso es importante ahora
¿Está muy cansada durante el embarazo (séptima semana o generalmente en las primeras semanas), pero siente que no puede tomar un descanso por motivos profesionales, por ejemplo? ¿O no puedes dormir por la noche? Entonces, los ejercicios de respiración son una buena forma de tomar descansos breves:
Para tomar un descanso, siéntese en una silla. Incluso puede tener la oportunidad de acostarse (si tiene miedo de quedarse dormido, configure el despertador de su teléfono inteligente).
Cierre los ojos y respire por la nariz, siguiendo el camino de la respiración a través de los pulmones hasta el estómago. Haga una pausa y luego exhale lenta y constantemente por la boca. Después de diez minutos, recuéstese para finalizar el ejercicio.
La relajación muscular progresiva también puede ayudar, en la que las partes individuales de los músculos se tensan gradualmente y luego se relajan nuevamente. De cualquier manera, pero descanse cuando su cuerpo se lo pida.
Consejo de partera
Suceden tantas cosas en su cuerpo y alma durante el embarazo que es bueno tener citas periódicas para controlar su desarrollo. Por eso existe un cronograma de cuidados preventivos, que suele incluir citas con su ginecólogo cada cuatro semanas. Al final del embarazo, se realizan con más frecuencia o incluso una vez a la semana. Sin embargo, estas son solo recomendaciones. Si necesita más o menos, aborde esa necesidad. Todo es posible. Por cierto, la matrona también puede hacerse cargo de las medidas preventivas, a excepción de las ecografías. La ventaja es que no conoce primero a su partera en la sala de partos y los exámenes son menos clínicos y requieren menos dispositivos, independientemente de si se encuentra en la séptima semana de embarazo o más tarde.
