Bajo peso: más riesgoso para el corazón que el sobrepeso

Christiane Fux estudió periodismo y psicología en Hamburgo. El experimentado editor médico ha estado escribiendo artículos de revistas, noticias y textos fácticos sobre todos los temas de salud imaginables desde 2001. Además de su trabajo para, Christiane Fux también se dedica a la prosa. Su primera novela policiaca se publicó en 2012, y también escribe, diseña y publica sus propias obras policiacas.

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Es bien sabido que las personas con sobrepeso tienen más probabilidades de sufrir enfermedades cardiovasculares. Pero incluso aquellos que son demasiado delgados arriesgan la salud de su corazón. Esto es especialmente cierto para las personas menores de 40 años.

El número de personas con sobrepeso sigue aumentando. Por lo tanto, son el foco de interés médico. Porque con los kilos de más, también aumenta el riesgo de diversas enfermedades.

Los investigadores del Parque Donghwi del Hospital Daegu Fatima en Corea han centrado su atención en el otro extremo de la báscula: las personas que son demasiado delgadas. Descubrieron que la insuficiencia ponderal tiene un impacto aún mayor en la salud del corazón que el sobrepeso.

Bajo peso: IMC de menos de 18.5

Los científicos habían evaluado los datos de medio millón de estadounidenses. Dependiendo de su índice de masa corporal (IMC), dividieron a los participantes en diferentes grupos de peso. Cualquiera que tenga un IMC de menos de 18,5 se considera bajo peso. El peso normal está entre 18,5 y 24,9 con un IMC. Si tiene sobrepeso, el IMC está entre 25 y 29,9. Un IMC de 30 se considera obeso.

Los análisis mostraron que las personas con bajo peso tenían casi un 20 por ciento más de riesgo de accidente cerebrovascular, ataque cardíaco o enfermedad coronaria (CHD). Para las personas con sobrepeso, el riesgo se incrementó en un 50 por ciento, para las personas obesas en casi un 100 por ciento.

24 por ciento más de riesgo cardíaco

Cuando los investigadores ajustaron las cifras por posibles factores de estrés cardíaco, como presión arterial alta, diabetes, vejez, niveles altos de lípidos en sangre, tabaquismo y falta de ejercicio, el panorama cambió nuevamente: para las personas con bajo peso, el riesgo aumentó en un 24 por ciento, para los obesos en un 15 por ciento. Para los participantes que solo tenían sobrepeso, no se pudo establecer una asociación independientemente de los factores de riesgo adicionales. Así que la grasa corporal por sí sola no es el problema. "Por otro lado, el bajo peso parece ser un factor de riesgo independiente de enfermedad cardiovascular", escriben los autores.

No hay suficientes músculos, no hay suficientes nutrientes.

Hay varias explicaciones posibles de por qué tener bajo peso ejerce presión sobre el corazón. Una razón podría ser la baja masa muscular de las personas con bajo peso. Porque el trabajo muscular puede compensar los procesos dañinos en el cuerpo y descomponer las sustancias mensajeras que promueven enfermedades como el cortisol, niveles altos de azúcar en sangre o niveles excesivos de lípidos en sangre. Si la masa muscular es baja, el efecto de promoción de la salud del ejercicio es menos notable.

Otro factor que podría influir es el hecho de que las personas con bajo peso a menudo están desnutridas. La falta de micronutrientes cardiovasculares como ciertas vitaminas o minerales podría aumentar el riesgo cardiovascular.

Joven, con bajo peso, ¿enfermo?

La conexión entre el bajo peso y las enfermedades cardiovasculares se hizo particularmente clara en las personas más jóvenes: para los menores de 40 años, el riesgo de ataque cardíaco o accidente cerebrovascular era más del doble que para las personas de peso normal de esta edad.

Esto es aún más preocupante dado que es más probable que las personas más jóvenes tengan bajo peso, especialmente las mujeres jóvenes. En el grupo de edad de 18 a 19 años, el 12,5 por ciento de las mujeres tiene bajo peso. 9,4 por ciento de mujeres de 20 a 24 años. En promedio, el tres por ciento de las mujeres y el uno por ciento de los hombres en este país son demasiado delgados.

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