Aprender idiomas: el cerebro envejece más lentamente
Todo el contenido de es verificado por periodistas médicos.Múnich (houseofgoldhealthproducts.com): si entrena su cerebro con regularidad, lo mantendrá en forma durante más tiempo. Los investigadores escoceses descubrieron que funciona particularmente bien con idiomas extranjeros.
¿Huevo o gallina?
Se sabe desde hace mucho tiempo que alguien que habla más de un idioma tiene mejores habilidades de pensamiento, es decir, mejor percepción, atención, capacidad de aprendizaje, etc. Además, el entrenamiento de vocabulario protege contra la demencia y el Alzheimer. Pero la pregunta quedó abierta: ¿qué es la gallina y qué es el huevo? Entonces, las personas inteligentes simplemente aprenden varios idiomas extranjeros con más frecuencia, o ¿la adquisición del idioma realmente estimula el cerebro?
Un equipo de investigación dirigido por el Dr. Thomas Bak de la Universidad de Edimburgo ahora puede darle una respuesta. Los científicos estudiaron a 835 personas nacidas en 1936 que eran hablantes nativos de inglés. A la edad de once años, todos los participantes del estudio completaron una prueba de inteligencia. Esto se repitió entre 2008 y 2010: los sujetos de prueba tenían poco más de 70 años. En este momento, 262 participantes hablaban al menos un idioma extranjero, 195 de los cuales habían aprendido durante sus días escolares hasta los 18 años, 65 de los cuales habían Solo adquirió la lengua extranjera en la edad adulta.
Entrenamiento de vocabulario en la vejez
El resultado: Cualquiera que hablara al menos dos idiomas (lengua materna más un idioma extranjero) tenía mejores capacidades cognitivas en la vejez. “El aprendizaje de idiomas apoya al cerebro que envejece en su capacidad de pensar”, resume Bak. Esta relación es independiente de la inteligencia inicial que se tuvo en cuenta en la evaluación.
Los efectos fueron particularmente fuertes en la inteligencia general y la lectura. No importa en qué momento se aprende la lengua extranjera. Los participantes que solo se ocuparon de las tarjetas y la gramática cuando eran adultos se beneficiaron tanto como los que aprendieron un idioma durante sus días escolares. Así que nunca es demasiado tarde para entrenar el cerebro con los idiomas. (lejos)
Fuente: Bak T. H. et al.: ¿Influye el bilingüismo en el envejecimiento cognitivo? Annals of Neurology, 2 de junio de 2014.
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