Malo para la memoria: multitarea multimedia

Christine Albert estudió lingüística y literatura alemanas, así como estudios escandinavos en la Universidad Albert Ludwigs de Friburgo. Actualmente está realizando una pasantía en Hubert Burda Media y escribe, entre otras cosas, para

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En el sofá, a muchos les parece lo mismo por la noche: se proyecta una película, mientras que la gente navega por la red y se envía uno u otro mensaje de texto a los amigos. Esta multitarea de medios puede ser buena contra el aburrimiento; es más probable que sea perjudicial para la memoria.

Si bien algunas personas aún pueden nombrar todas las capitales de Europa años después de dejar la escuela, otras ya no saben qué fue el almuerzo del día anterior. Y mientras algunos días podemos reproducir perfectamente el contenido de un libro, otros no podemos recordar el final de una película en particular. Los científicos han investigado de dónde provienen estas diferencias.

Como informan en la revista "Nature", los movimientos de las pupilas y las ondas cerebrales permiten predecir si alguien recordará una determinada cosa o no. Parece ser más perjudicial para la memoria si a menudo se realizan múltiples tareas con los medios, es decir, ver televisión y navegar por Internet al mismo tiempo.

Respuestas pupilares y ondas cerebrales registradas

En su experimento, los científicos de la Universidad de Stanford en Estados Unidos llevaron a cabo varios ejercicios de memoria con 80 sujetos de prueba entre las edades de 18 y 26 años.

Mientras tanto, sus reacciones pupilares y ondas cerebrales se registraron en un electroencefalograma (EEG), especialmente la llamada actividad alfa. "El aumento de la actividad alfa en la parte posterior del cráneo se ha relacionado con la falta de atención, la deambulación y la distracción", dijo el psicólogo y autor principal Kevin Madore.

De hecho, un estudio reciente del Instituto Leibniz de Investigación Laboral de la Universidad TU Dortmund (IfADo) ha demostrado esta conexión. "También sabemos que las constricciones en el diámetro de la pupila, especialmente antes de realizar diversas tareas, están relacionadas con degradaciones del rendimiento, como tiempos de reacción más lentos y pensamientos errantes", agregó Madore.

Los investigadores también midieron la capacidad de los sujetos para permanecer alerta al examinar qué tan bien podían ver un cambio gradual en una imagen. También preguntaron sobre sus hábitos de multitarea en los medios, es decir, con qué frecuencia veían televisión y enviaban mensajes de texto o navegaban por Internet al mismo tiempo.

El resultado: aquellos sujetos con una capacidad de atención más corta y un comportamiento multitarea de medios más intensivo también obtuvieron peores resultados en los ejercicios de memoria. Sin embargo, los autores enfatizan que esto es inicialmente una correlación, no una causalidad.

No obstante, la hipótesis sugiere que la multitarea de los medios tiene un impacto en la memoria, explica el psicólogo y científico cognitivo Simon Hanslmayr de la Universidad de Glasgow en una clasificación independiente del estudio. En general, la correlación mostrada es una relación que aún no se ha descrito.

Atención al recordar

Otro mérito del estudio es que examina el papel de la atención en el recuerdo, dice Hanslmayr: "Ya sabemos mucho sobre cómo la atención dirige el almacenamiento de información, pero poco sobre cómo la atención influye en la recuperación de esta información".

Los autores ahora podrían haber analizado las fluctuaciones de atención de los sujetos y, con la ayuda del electroencefalograma y las grabaciones de la pupila, podrían determinar si alguien recuerda o no.

Recordar es una habilidad que la gente usa y necesita todos los días para funcionar, dice Hanslmayr. Las enfermedades que afectan la memoria, como el Alzheimer, han demostrado cuán fundamentalmente es esto.

Voluntad de apagar la distracción.

De hecho, los autores del estudio esperan que su investigación contribuya a una mejor comprensión de estas enfermedades.

En conclusión, los científicos enfatizan que la memoria depende en gran medida de la cognición dirigida a un objetivo: tenemos que estar listos para recordar, para activar y desactivar nuestra atención y tener un objetivo de memoria en mente, factores que actuaron y determinaron antes. recordando realmente si puede activar su memoria.

Las intervenciones dirigidas son concebibles para esto. Como ejemplo, los investigadores imaginan sensores oculares portátiles que utilizan el tamaño de la pupila para detectar en tiempo real si el usuario es descuidado y luego envían la señal correspondiente. (aprox / dpa)

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