Dejar de fumar: las posibilidades de éxito aumentan durante la ovulación
Larissa Melville completó sus prácticas en el equipo editorial de . Después de estudiar biología en la Universidad Ludwig Maximilians y la Universidad Técnica de Munich, primero conoció los medios digitales en línea en Focus y luego decidió aprender periodismo médico desde cero.
Más sobre los expertos de Todo el contenido de es verificado por periodistas médicos.MúnichCasi todos los fumadores han intentado dejar de fumar, pero muchos han fracasado. Ahora hay un nuevo consejo para las mujeres: en la fase correcta del ciclo, muchas personas parecen encontrar más fácil dejar la nicotina.
Las buenas resoluciones por sí solas generalmente no son suficientes para perseverar en dejar de fumar por más tiempo: muchos fumadores recaerán nuevamente después de un corto período de tiempo. Pero al menos para las mujeres, las posibilidades de abstenerse permanentemente de la nicotina parecen aumentar si cronometran correctamente el intento de abstinencia. Al menos eso es lo que sugiere un estudio de Canadá, que ahora se publica en Diario de psiquiatría ha sido publicado.
Los científicos examinaron la conexión entre el ciclo femenino y los antojos de nicotina. Los sujetos de prueba fueron examinados según su período y ovulación. Entre otras cosas, los investigadores determinaron la concentración de hormonas sexuales en la sangre y analizaron el deseo de las mujeres por la nicotina mediante cuestionarios e imágenes de resonancia magnética funcional (fMRI) cuando observaron imágenes que mostraban el tabaquismo de manera positiva.
Los antojos menstruales más fuertes
Dependiendo de la fase del ciclo, las imágenes evocaban actividades cerebrales más o menos típicas y ansias de fumar en las mujeres. El deseo por el tallo brillante fue particularmente pronunciado durante la fase folicular inmediatamente después de la menstruación. Por otro lado, el deseo de fumar disminuyó significativamente después de la ovulación. Esto probablemente se deba a los diferentes niveles de las hormonas estrógeno y progesterona en el curso del ciclo femenino, creen los científicos.
Prueba sin riesgo
Sin embargo, con solo 19 participantes, el estudio fue pequeño. Además, los investigadores admiten que estudios previos sobre el tema también habían mostrado otros resultados. Aún así, vale la pena intentarlo, porque dejar de fumar con ciclo controlado no implica ningún riesgo. Es mejor que las mujeres que deciden renunciar a su vicio comiencen inmediatamente después de la ovulación.
En 2013, según el “Estudio sobre la salud de los adultos en Alemania (DEGS1), el 27 por ciento de las mujeres adultas en Alemania fumaban. Cada cigarrillo es dañino para el cuerpo, ya que la nicotina ataca el sistema vascular y nervioso. A largo plazo, esto puede conducir a enfermedades graves: bronquitis crónica y EPOC, arteriosclerosis o cáncer. Incluso para los fumadores habituales, vale la pena intentar dejar de fumar.
Fuente: Mendrek, A., Dinh-Williams, L., Bourque, J., Potvin, S .. Diferencias sexuales y ciclo menstrual Modulación de fase dependiente del tallado para cigarrillos: un estudio piloto de FMRI. Revista de psiquiatría doi: 10.1155 / 2014/723632
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