El amor engorda: si se mudan juntos, ¡engordan!

Lisa Vogel estudió periodismo departamental con especialización en medicina y biociencias en la Universidad de Ansbach y profundizó sus conocimientos periodísticos en la maestría en información y comunicación multimedia. A esto le siguió un período de prácticas en el equipo editorial de Desde septiembre de 2020 escribe como periodista independiente para

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Con el piso compartido viene la relación barriga: lo que los conocidos y amigos ya llaman la atención ahora está científicamente comprobado. Si se muda con su pareja, aumenta de peso.

Y no demasiado corto: "Por ejemplo, un hombre con un ligero sobrepeso gana un promedio de 7,5 kilogramos cuando se muda con su pareja", dice el profesor Jutta Mata de la Universidad de Mannheim. Y los kilos también se están acumulando entre las mujeres. Una boda también tiene un efecto desfavorable en el núcleo del cuerpo. Es diferente con la separación y el divorcio: después del final de una relación, los kilos bajan.

El estado de la relación afecta el peso

Junto con investigadores del Instituto Alemán de Investigación Económica, el Instituto Max Planck de Investigación Educativa en Berlín y la Universidad de Leipzig, los investigadores de Mannheim entrevistaron repetidamente a 20,950 hombres y mujeres entre las edades de 19 y 100 durante un período de 16 años sobre su condiciones de vida. También se registraron datos como edad, ingresos, peso e índice de masa corporal (IMC).

El amor engorda

Esto significa que la convivencia con un compañero es el mayor factor de influencia social para el IMC. Para personas de peso normal, esto es menos de 25 puntos. Cuanto más tiempo comparten los socios un apartamento, más redondeados se vuelven. En promedio, los hombres ganan 0,28 puntos en su IMC durante el primer año en el apartamento compartido. En las mujeres es incluso de 0,376. Después de cuatro años en el mismo nido, los hombres tienen 0,79 puntos de IMC más, las mujeres 0,73.

Los investigadores especulan que la razón principal de esto son las comidas que se comen juntos. El desayuno solo ya está cancelado. Si vive con su pareja, tiende a tomarse el tiempo para comer juntos. En general, se juntan más calorías, luego los pantalones pellizcan.

El matrimonio también engorda

Incluso después de casarse, los hombres y las mujeres aumentan de peso, especialmente durante el primer año. El IMC aumenta en un promedio de 0,25 puntos para los hombres y hasta 0,33 puntos para las mujeres. Luego hay un ligero todo claro: en el segundo año después de decir que sí, ambos pierden peso, pero solo para luego aumentar nuevamente. Después de cuatro años de matrimonio, el IMC es 0.32 para él y 0.22 para ella que antes del matrimonio.

Después de la separación, los kilos caen

El final de una relación es algo triste. Un pequeño consuelo: ¡el peso cae significativamente en el primer año después de que termina la relación! Entonces, ambos sexos son incluso más fáciles que antes del inicio de la relación. Hay muchas razones para esto: cambio de hábitos alimenticios, estrés y dolor por la separación. Los investigadores también sospechan que la búsqueda de nuevos socios podría influir. Cualquiera que vuelva a estar soltero quiere volver a ser atractivo para una nueva pareja amorosa.

Vivir juntos sin engordar

Romper para perder peso definitivamente no es una solución. Pero las parejas pueden tener cuidado de alimentarse conscientemente cuando se mudan juntas. Superar juntos al yo más débil y hacer ejercicio con regularidad previene el momento de choque en la balanza y también puede fortalecer la relación.

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