Inseminación artificial: el pescado aumenta las posibilidades de que nazca
Lisa Vogel estudió periodismo departamental con especialización en medicina y biociencias en la Universidad de Ansbach y profundizó sus conocimientos periodísticos en la maestría en información y comunicación multimedia. A esto le siguió un período de prácticas en el equipo editorial de Desde septiembre de 2020 escribe como periodista independiente para
Más publicaciones de Lisa Vogel Todo el contenido de es verificado por periodistas médicos.El pescado aumenta las posibilidades de éxito de la inseminación artificial. Especialmente cuando el pescado reemplaza la carne procesada, la probabilidad de embarazo aumenta. Y el efecto es asombroso.
Si una pareja permanece durante mucho tiempo sin descendencia a pesar de tener relaciones sexuales regulares sin protección, los médicos hablan de infertilidad. En muchos casos, la inseminación artificial puede ayudar. Sin embargo, plantar óvulos fertilizados no siempre es exitoso. Sin embargo, la dieta puede aumentar las posibilidades de quedar embarazada.
El pescado mejora la fertilidad
Un estudio reciente realizado por científicos de la Escuela de Salud Pública de Harvard muestra que el pescado en particular es beneficioso. Los investigadores de Feiby Nassan preguntaron a 351 mujeres que se sometieron a inseminación artificial en el Hospital General de Massachusetts sobre sus hábitos alimenticios. Las mujeres pasaron por un total de 598 ciclos de fertilización en la clínica. Luego, los investigadores determinaron la relación entre los hábitos alimenticios y los nacidos vivos por ciclo.
Si los participantes del estudio comían solo una porción de pescado cada 14 días, la probabilidad de un nacimiento vivo era del 34,2 por ciento, es decir, aproximadamente una de cada tres. Las mujeres que comían casi dos porciones de pescado a la semana tenían un 44,7 por ciento de probabilidades de tener un hijo sano. Las mujeres que lograron obtener más de tres porciones de pescado a la semana tenían un 47,7 por ciento de posibilidades de convertirse en madres. Eso es casi cada segundo.
"La probabilidad aumenta con el aumento del consumo"
"La probabilidad de un nacimiento vivo aumentó a medida que aumentaba el consumo de pescado", escriben los investigadores. Encontraron las mejores posibilidades de concebir mujeres que reemplazaran la carne procesada por pescado. "Estos resultados proporcionan evidencia adicional de que la dieta afecta la fertilidad y el éxito del tratamiento de la infertilidad", escriben los investigadores.
Sobre todo, las proteínas y los ácidos grasos que contiene deben ser los responsables del efecto. Este último juega un papel central: "Un mayor consumo de pescado y marisco aumenta la ingesta de ácidos grasos omega-3 de cadena larga, y esto puede mejorar la fertilidad".
Los ácidos grasos omega-3 mantienen las células flexibles
El pescado contiene ácidos grasos insaturados en grandes cantidades. El cuerpo no puede producir estas sustancias por sí mismo; solo ingresan al organismo a través de los alimentos. Los ácidos grasos omega-3 son, entre otras cosas, un componente de las membranas celulares. Aseguran que las células sean permeables y flexibles. La Sociedad Alemana de Nutrición (DGE) recomienda tomar el 0,5 por ciento de su ingesta diaria de energía a través de ácidos grasos omega-3.
Cada décima pareja afectada
Aproximadamente una de cada diez parejas entre las edades de 25 y 59 no tienen hijos involuntariamente a pesar de tener relaciones sexuales sin protección. Hasta en un 40 por ciento de estas parejas, una de las parejas es estéril debido a un trastorno biológico. En una de cada cinco parejas, ambos miembros de la pareja se ven afectados y no son fértiles en absoluto o solo en una medida limitada. Las ETS, los cambios hormonales y los defectos orgánicos pueden causar infertilidad.
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